Title: Pillole di Nutrizione IV
1Lo sapevi che?
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2Lo Sapevi Che
- Sgranocchiate 4-5 noci al giorno, garantiscono un
rapporto ideale di omega 3 e omega 6
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3Lo Sapevi Che
- Si chiamano acidi grassi "essenziali" perchè il
nostro corpo non è in grado di produrli da solo,
vanno quindi introdotti con l'alimentazione.
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4Lo Sapevi Che
- Non solo gli ingredienti, ma anche la cottura
partecipa alla leggerezza di un piatto. Al
vapore, al forno e alla griglia sono le più
consigliate.
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5Alla prossima!
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