PUSINGAN 1

1
KUIZ KESIHATAN
PUSINGAN 1
PUSINGAN 2
Risiko P1
Risiko P2
PUSINGAN 3
Bonus P3
2

Gambar
PUSINGAN 1
SOALAN 1
SOALAN 6
SOALAN 2
SOALAN 7
SOALAN 3
SOALAN 8
SOALAN 4
SOALAN 9
SOALAN 5
SOALAN 10
HALAMAN UTAMA
3

Gambar
PUSINGAN 2
SOALAN 1
SOALAN 6
SOALAN 2
SOALAN 7
SOALAN 3
SOALAN 8
SOALAN 4
SOALAN 9
SOALAN 5
SOALAN 10
HALAMAN UTAMA
4

Gambar
PUSINGAN 3
SOALAN 1
SOALAN 6
SOALAN 2
SOALAN 7
SOALAN 3
SOALAN 8
SOALAN 4
SOALAN 9
SOALAN 5
SOALAN 10
HALAMAN UTAMA
5
P1-S1
Pusingan 1

• Soalan 1
• Aras manakah berdasarkan piramid makanan
• yang ditunjukan, perlu diambil 3 hingga 5 sajian
• dalam sehari ?

• Aras 1
• Aras 2
• Aras 3
• Aras 4

JAWAPAN
6
P1-S1
Pusingan 1

• Soalan 1
• Aras manakah berdasarkan piramid makanan
• yang ditunjukan, perlu diambil 3 hingga 5 sajian
• dalam sehari ?

• Aras 1
• Aras 2
• Aras 3
• Aras 4

B
7
P1-S2
Pusingan 1

• Soalan 2
• Susu, dadih dan keju terdapat di aras manakah
  dalam piramid makanan yang ditunjukkan ?

• Aras 1
• Aras 2
• Aras 3
• Aras 4

JAWAPAN
8
P1-S2
Pusingan 1

• Soalan 2
• Susu, dadih dan keju terdapat di aras manakah
  dalam piramid makanan yang ditunjukkan ?

• Aras 1
• Aras 2
• Aras 3
• Aras 4

C
9
P1-S3
Pusingan 1

• Soalan 3
• Sumber karbohidrat yang banyak, mineral,
• serat dan protein antara zat yang boleh
• diperolehi di aras manakah dalam piramid
• makanan ?

• Aras 1
• Aras 2
• Aras 3
• Aras 4

JAWAPAN
10
P1-S3
Pusingan 1

• Soalan 3
• Sumber karbohidrat yang banyak, mineral,
• serat dan protein antara zat yang boleh
• diperolehi di aras manakah dalam piramid
• makanan ?

• Aras 1
• Aras 2
• Aras 3
• Aras 4

A
11
P1-S4
Pusingan 1

• Soalan 4
• Apakah punca utama menyebabkan
• seseorang itu mendapat diabetis ?

• Kegagalan pankreas mengeluarkan insulin dengan
  secukupnya.
• Kegagalan buah pinggang mengawal gula dalam air
  kencing.
• Kekurangan zat makanan
• Kekurangan selera makan

JAWAPAN
12
P1-S4
Pusingan 1

• Soalan 4
• Apakah punca utama menyebabkan
• seseorang itu mendapat diabetis ?

• Kegagalan pankreas mengeluarkan insulin dengan
  secukupnya.
• Kegagalan buah pinggang mengawal gula dalam air
  kencing.
• Kekurangan zat makanan
• Kekurangan selera makan

A
13
P1-S5
Pusingan 1

• Soalan 5
• Tiga bahan kimia yang merbahaya dan
• boleh merosakkan paru-paru akibat
• daripada menyedut asap rokok adalah
• seperti berikut KECUALI .

• Nikotin
• Karbon Monoksida
• Enfisima
• Tar

JAWAPAN
14
P1-S5
Pusingan 1

• Soalan 5
• Tiga bahan kimia yang merbahaya dan
• boleh merosakkan paru-paru akibat
• daripada menyedut asap rokok adalah
• seperti berikut KECUALI .

• Nikotin
• Karbon Monoksida
• Enfisima
• Tar

C
15
P1-S6
Pusingan 1

• Soalan 6
• Apakah jenis rawatan yang diperlukan untuk
• gigi yang tidak teratur ?

• Tampalan
• Sealan Fisur
• Otodontik
• Cabutan

JAWAPAN
16
P1-S6
Pusingan 1

• Soalan 6
• Apakah jenis rawatan yang diperlukan untuk
• gigi yang tidak teratur ?

• Tampalan
• Sealan Fisur
• Otodontik
• Cabutan

C
17
P1-S7
Pusingan 1

• Soalan 7
• Penyakit Taun ialah sejenis penyakit yang boleh
• menyebabkan sakit usus yang teruk di mana
• seseorang pengidap penyakit itu muntah dan cirit-
• birit atau kadang-kadang pengsan. Apakah
• panggilan lain untuk penyakit itu ?

• Kolera
• Demam Kura
• Denggi Berdarah
• Rubella

JAWAPAN
18
P1-S7
Pusingan 1

• Soalan 7
• Penyakit Taun ialah sejenis penyakit yang boleh
• menyebabkan sakit usus yang teruk di mana
• seseorang pengidap penyakit itu muntah dan cirit-
• birit atau kadang-kadang pengsan. Apakah
• panggilan lain untuk penyakit itu ?

• Kolera
• Demam Kura
• Denggi Berdarah
• Rubella

A
19
P1-S8
Pusingan 1

• Soalan 8
• Apakah yang dimaksudkan dengan
• Pneumonia ?

• Radang hati
• Radang paru-paru
• Radang pada apendika
• Bengkak pembuluh hati

JAWAPAN
20
P1-S8
Pusingan 1

• Soalan 8
• Apakah yang dimaksudkan dengan
• Pneumonia ?

• Radang hati
• Radang paru-paru
• Radang pada apendika
• Bengkak pembuluh hati

A
21
P1-S9
Pusingan 1

• Soalan 9
• Siapakah yang melihat parasit malaria hidup
• dalam perut manusia yang berpunca daripada
• nyamuk Anopheles ?

• Patrick Manson
• Florence Nightingale
• Joseph Lister
• Ronald Ross

JAWAPAN
22
P1-S9
Pusingan 1

• Soalan 9
• Siapakah yang melihat parasit malaria hidup
• dalam perut manusia yang berpunca daripada
• nyamuk Anopheles ?

• Patrick Manson
• Florence Nightingale
• Joseph Lister
• Ronald Ross

D
23
P1-S10
Pusingan 1

• Soalan 10
• Aktiviti fizikal hendaklah dilakukan setiap hari
  oleh
• manusia. Apakah faedah utama yang diperolehi
• daripada aktiviti ini ?

• Membantu jantung, paru-paru dan sistem peredaran
  darah kekal sihat.
• Menjadikan badan kita lebih kurus dan menarik.
• Dapat mengempiskan perut yang buncit.
• Memudahkan sistem perkumuhan kita berfungsi
  dengan betul.

JAWAPAN
24
P1-S10
Pusingan 1

• Soalan 10
• Aktiviti fizikal hendaklah dilakukan setiap hari
  oleh
• manusia. Apakah faedah utama yang diperolehi
• daripada aktiviti ini ?

• Membantu jantung, paru-paru dan sistem peredaran
  darah kekal sihat.
• Menjadikan badan kita lebih kurus dan menarik.
• Dapat mengempiskan perut yang buncit.
• Memudahkan sistem perkumuhan kita berfungsi
  dengan betul.

A
25
P2-S1
Pusingan 2

• Soalan 1
• Gambar tadi menunjukan perbagai jenis bahan
• kimia yang terdapat dalam asap rokok KECUALI

• Arsenik
• Karbon Monoksida
• Nikotin
• Thiamine

JAWAPAN
26
P2-S1
Pusingan 2

• Soalan 1
• Gambar tadi menunjukan perbagai jenis bahan
• kimia yang terdapat dalam asap rokok KECUALI

• Arsenik
• Karbon Monoksida
• Nikotin
• Thiamine

D
27
P2-S2
Pusingan 2

• Soalan 2
• Antara bahan kimia yang terdapat dalam asap rokok
• berikut yang dikaitkan dengan pencuci lantai ?

• Naphthylamine
• Formaldehyde
• Amonia
• Arsenik

JAWAPAN
28
P2-S2
Pusingan 2

• Soalan 2
• Antara bahan kimia yang terdapat dalam asap rokok
• berikut yang dikaitkan dengan pencuci lantai ?

• Naphthylamine
• Formaldehyde
• Amonia
• Arsenik

C
29
P2-S3
Pusingan 2

• Soalan 3
• Bahan kimia Kadmium yang terdapat dalam asap
  rokok
• dikaitkan dengan

• Air Bateri
• Racun Serangga
• Pencuci lantai
• Minyak Petrol

JAWAPAN
30
P2-S3
Pusingan 2

• Soalan 3
• Bahan kimia Kadmium yang terdapat dalam asap
  rokok
• dikaitkan dengan

• Bateri Kenderaan
• Racun Serangga
• Pencuci lantai
• Minyak Petrol

A
31
P2-S4
Pusingan 2

• Soalan 4
• Di bawah akta manakah seseorang boleh didenda
• kerana membiak jentik-jentik nyamuk Aedes ?

• Akta Kawalan Serangga Pembawa Penyakit
• Akta Pemusnah Serangga Pembawa Penyakit
• Akta Pembiakan Serangga Pembawa Penyakit
• Akta Serangga Pembawa Penyakit

JAWAPAN
32
P2-S4
Pusingan 2

• Soalan 4
• Di bawah akta manakah seseorang boleh didenda
• kerana membiak jentik-jentik nyamuk Aedes ?

• Akta Kawalan Serangga Pembawa Penyakit
• Akta Pemusnah Serangga Pembawa Penyakit
• Akta Pembiakan Serangga Pembawa Penyakit
• Akta Serangga Pembawa Penyakit

B
33
P2-S5
Pusingan 2

• Soalan 5
• Apakah nama carta yang digunakan untuk
  pemeriksaan
• penglihatan ?

• Carta Gantt
• Carta Pie
• Carta Snellen
• Carta Pert

JAWAPAN
34
P2-S5
Pusingan 2

• Soalan 5
• Apakah nama carta yang digunakan untuk
  pemeriksaan
• penglihatan ?

• Carta Gantt
• Carta Pie
• Carta Snellen
• Carta Pert

C
35
P2-S6
Pusingan 2

• Soalan 6
• Penyakit anemia ialah penyakit

• mengantuk
• lebih sel darah putih
• kekurangan darah
• kurang selera makan

JAWAPAN
36
P2-S6
Pusingan 2

• Soalan 6
• Penyakit anemia ialah penyakit ..

• mengantuk
• lebih sel darah putih
• kekurangan darah
• kurang selera makan

C
37
P2-S7
Pusingan 2

• Soalan 7
• Bagaimanakah mengurangkan pengambilan lemak ?

I. Makan banyak lemak ayam dan daging II.
Gunakan santan sedikit dalam masakan III.Pilih
makanan segar seperti buah-buahan IV.Gunakan
kaedah memasak secara menggoreng dan menumis

• I dan II
• I dan IV
• II dan III
• Semua di atas

JAWAPAN
38
P2-S7
Pusingan 2

• Soalan 7
• Bagaimanakah mengurangkan pengambilan lemak ?

I. Makan banyak lemak ayam dan daging II.
Gunakan santan sedikit dalam masakan III.Pilih
makanan segar seperti buah-buahan IV.Gunakan
kaedah memasak secara menggoreng dan menumis

• I dan II
• I dan IV
• II dan III
• Semua di atas

C
39
P2-S8
Pusingan 2

• Soalan 8
• Tanda-tanda keracunan makanan ialah . ?

I. loya dan muntah II. sakit perut dan
cirit-birit III. batuk IV. sakit tekak

• I dan II
• II dan III
• III dan IV
• Semua di atas

JAWAPAN
40
P2-S8
Pusingan 2

• Soalan 8
• Tanda-tanda keracunan makanan ialah . ?

I. loya dan muntah II. sakit perut dan
cirit-birit III. batuk IV. sakit tekak

• I dan II
• II dan III
• III dan IV
• Semua di atas

A
41
P2-S9
Pusingan 2

• Soalan 9
• Kuman HIV / AIDS boleh berjangkit melalui
  cara-cara
• berikut.

I. Berkongsi jarum suntikan II. Seks secara
rambang/bebas III. Pemindahan darah orang yang
dijangkiti IV. Anak yang dilahirkan oleh ibu yang
dijangkiti

• I sahaja
• I dan II
• I, II dan III
• Semua di atas

JAWAPAN
42
P2-S9
Pusingan 2

• Soalan 9
• Kuman HIV / AIDS boleh berjangkit melalui
  cara-cara
• berikut.

I. Berkongsi jarum suntikan II. Seks secara
rambang/bebas III. Pemindahan darah orang yang
dijangkiti IV. Anak yang dilahirkan oleh ibu yang
dijangkiti

• I sahaja
• I dan II
• I, II dan III
• Semua di atas

D
43
P2-S10
Pusingan 2

• Soalan 10
• Apakah kesan-kesan buruk yang dialami oleh
  perokok?

I. Peluh berbau II. Nafas berbau III. Kurang
daya tahan penyakit IV. Kurang selera makan

• I, III dan IV
• I, II dan III
• I, II dan IV
• IV sahaja

JAWAPAN
44
P2-S10
Pusingan 2

• Soalan 10
• Apakah kesan-kesan buruk yang dialami oleh
  perokok?

I. Peluh berbau II. Nafas berbau III. Kurang
daya tahan penyakit IV. Kurang selera makan

• I, III dan IV
• I, II dan III
• I, II dan IV
• IV sahaja

A
45
P3-S1
Pusingan 3

• Soalan 1
• Gambar yang ditunjukkan merupakan sejenis
  penyakit
• katarak. Apakah yang dimaksudkan dengan penyakit
• tersebut ?

• 0Kanta mula mengecut
• Kanta mengeluarkan cecair putih
• Kanta semulajadi kabur
• Kanta mula mengembang

JAWAPAN
46
P3-S1
Pusingan 3

• Soalan 1
• Gambar yang ditunjukkan merupakan sejenis
  penyakit
• katarak. Apakah yang dimaksudkan dengan penyakit
• tersebut ?

• 0Kanta mula mengecut
• Kanta mengeluarkan cecair putih
• Kanta semulajadi kabur
• Kanta mula mengembang

C
47
P3-S2
Pusingan 3

• Soalan 2
• Faktor berikut boleh menyebabkan katarak KECUALI

• Usia yang lanjut
• Diabetes Mellitus
• Cahaya Ultraviolet
• Kurang tidur

JAWAPAN
48
P3-S2
Pusingan 3

• Soalan 2
• Faktor berikut boleh menyebabkan katarak KECUALI

• Usia yang lanjut
• Diabetes Mellitus
• Cahaya Ultraviolet
• Kurang tidur

D
49
P3-S3
Pusingan 3

• Soalan 3
• Perkara berikut merupakan kesan-kesan
• katarak KECUALI

• Pandangan menjadi kabur
• Mudah rasa mengantuk
• Anak mata putih
• Kerap menukar cermin mata

JAWAPAN
50
P3-S3
Pusingan 3

• Soalan 3
• Perkara berikut merupakan kesan-kesan
• katarak KECUALI

• Pandangan menjadi kabur
• Mudah rasa mengantuk
• Anak mata putih
• Kerap menukar cermin mata

B
51
P3-S4
Pusingan 3

• Soalan 4
• Rancangan Kawalan Mutu Air Minuman Kebangsaan
• melibatkan kerjasama di antara beberapa
  organisasi kerajaan.
• Berikut ialah nama-nama jabatan kerajaan yang
  terlibat secara
• langsung dalam rancangan tersebut KECUALI

• Jabatan Parit dan Saliran
• Jabatan Kimia
• Jabatan Kesihatan
• Jabatan Bekalan Air

JAWAPAN
52
P3-S4
Pusingan 3

• Soalan 4
• Rancangan Kawalan Mutu Air Minuman Kebangsaan
• melibatkan kerjasama di antara beberapa
  organisasi kerajaan.
• Berikut ialah nama-nama jabatan kerajaan yang
  terlibat secara
• langsung dalam rancangan tersebut KECUALI

• Jabatan Parit dan Saliran
• Jabatan Kimia
• Jabatan Kesihatan
• Jabatan Bekalan Air

A
53
P3-S5
Pusingan 3

• Soalan 5
• Lapisan ozon menjadi semakin nipis akibat
• pencemaran udara. Penyebab utama keadaan tersebut
  
• adalah pengeluaran sejenis bahan kimia yang
• berleluasa pada masa kini. Apakah bahan tersebut
  ?

• Karbon tetraklorid
• Klorofloro Karbon
• Hidrogen Patoxid
• Kalium Permanganat

JAWAPAN
54
P3-S5
Pusingan 3

• Soalan 5
• Lapisan ozon menjadi semakin nipis akibat
• pencemaran udara. Penyebab utama keadaan tersebut
  
• adalah pengeluaran sejenis bahan kimia yang
• berleluasa pada masa kini. Apakah bahan tersebut
  ?

• Karbon tetraklorid
• Klorofloro Karbon
• Hidrogen Patoxid
• Kalium Permanganat

B
55
P3-S6
Pusingan 3

• Soalan 6
• Pertubuhan Makanan dan Pertanian (FAO) adalah
  salah
• satu agensi antarabangsa. Yang manakah antara
• berikut BUKAN merupakan peranan atau fungsi FAO
  ?

• Membaiki taraf hidup penduduk dunia
• Menjalankan usaha-usaha meningkatkan taraf
• pemakanan
• Menjalankan penyelidikan pemakanan
• Menghasilkan makanan sedunia

JAWAPAN
56
P3-S6
Pusingan 3

• Soalan 6
• Pertubuhan Makanan dan Pertanian (FAO) adalah
  salah
• satu agensi antarabangsa. Yang manakah antara
• berikut BUKAN merupakan peranan atau fungsi FAO
  ?

• Membaiki taraf hidup penduduk dunia
• Menjalankan usaha-usaha meningkatkan taraf
• pemakanan
• Menjalankan penyelidikan pemakanan
• Menghasilkan makanan sedunia

A
57
P3-S7
Pusingan 3

• Soalan 7
• Vitamin apakah yang berfungsi untuk merangsang
• penyerapan kalsium bagi pembentukan tulang dan
  gigi
• yang kuat ?

• Vitamin A
• Vitamin D
• Vitamin E
• Vitamin K

JAWAPAN
58
P3-S7
Pusingan 3

• Soalan 7
• Vitamin apakah yang berfungsi untuk merangsang
• penyerapan kalsium bagi pembentukan tulang dan
  gigi
• yang kuat ?

• Vitamin A
• Vitamin D
• Vitamin E
• Vitamin K

B
59
P3-S8
Pusingan 3

• Soalan 8
• Ferum penting untuk penghasilan

• Sel darah merah
• Sel darah putih
• Pembentukan darah
• Kepekatan darah

JAWAPAN
60
P3-S8
Pusingan 3

• Soalan 8
• Ferum penting untuk penghasilan

• Sel darah merah
• Sel darah putih
• Pembentukan darah
• Kepekatan darah

A
61
P3-S9
Pusingan 3

• Soalan 9
• Diet bagi orang yang berusia 50 tahun ke atas,
  lebih
• tertumpu kepada bahan-bahan yang mengandungi

• Kalsium dan zat besi
• Vitamin dan protin
• Vitamin dan garam galian
• Lemak dan karbohidrat

JAWAPAN
62
P3-S9
Pusingan 3

• Soalan 9
• Diet bagi orang yang berusia 50 tahun ke atas,
  lebih
• tertumpu kepada bahan-bahan yang mengandungi

• Kalsium dan zat besi
• Vitamin dan protin
• Vitamin dan garam galian
• Lemak dan karbohidrat

A
63
P3-S10
Pusingan 3

• Soalan 10
• Penderaan pada kanak-kanak sebenarnya boleh
• mengganggu pertumbuhan dan perkembangan individu
• tersebut. Manakah di antara berikut TIDAK ada
  kaitan
• dengan penderaan kanak-kanak?

• Gangguan perkembangan mental
• Kerosakan organ tubuh
• Kecacatan konginatal
• Gangguan emosi

JAWAPAN
64
P3-S10
Pusingan 3

• Soalan 10
• Penderaan pada kanak-kanak sebenarnya boleh
• mengganggu pertumbuhan dan perkembangan individu
• tersebut. Manakah di antara berikut TIDAK ada
  kaitan
• dengan penderaan kanak-kanak?

• Gangguan perkembangan mental
• Kerosakan organ tubuh
• Kecacatan konginatal
• Gangguan emosi

C
65
Perhatikan gambar ini
Pusingan 1
66
Perhatikan gambar ini
Pusingan 2
67
Perhatikan gambar ini
Pusingan 3
68
Risiko P1
Indek Jisim Badan atau Body Mass Index (BMI)
merupakan satu kaedah mengukur samada berat badan
seseorang unggul/ideal atau tidak. Tuliskan
formula untuk mengira tahap BMI seseorang ?
JAWAPAN
Halaman utama
69
Risiko P2
Tuliskan nama penuh bagi wabak SARS yang telah
melanda beberapa negara dan mengakibatkan beratus
kematian dan menjejaskan industri pelancongan
negara.
JAWAPAN
Halaman utama
70
Bonus P3
Senaraikan dua (2) buah negara yang mencatatkan
kadar kematian tertinggi dan senaraikan empat (4)
langkah yang telah digariskan oleh Kerajaan kita
bagi mengelakkan jangkitan penyakit SARS
JAWAPAN
Halaman utama
71
Jawapan Risiko P1

Halaman utama
72
Jawapan Risiko P1

Severe Acute Respiritory Syndrome
Halaman utama
73
Jawapan Risiko P1

• Negara yang mencatat kematian tertinggi
• China/Hong Kong/
  Kanada/Singapura/Taiwan/Vietnam
• Langkah mengelak dijangkiti SARS
• Tidak melawat ke negara wabak
• Tidak berhubungan rapat dengan pembawa wabak
• Mengkuarantin orang yang disyaki pembawa wabak
• Membuat pemeksaan kesihatan di pintu masuk negara
• Memeriksa suhu badan
• Menggunakan topeng(mask) yang sesuai
• Mengelakkan melawat hospital jika tidak perlu
• Amalkan kebersihan diri
• (Lain-lain jawapan yang difikirkan oleh juri )

Halaman utama