AUTOCUNOASTERE SI DEZVOLTAREA PERSONALA

1
AUTOCUNOASTERE SIDEZVOLTAREA PERSONALA

• MOTTO
• Ceea ce se afla în urma noastra si ceea ce se
  afla înaintea noastra sunt lucruri marunte în
  comparatie cu ceea ce se afla înlauntrul nostru.
  
  
  
• 
  Ralph Waldo Emerson

2
AUTOCUNOASTERE SI DEZVOLTARE PERSONALA

• Autocunoasterea este una dintre cele mai complexe
  si dificile forme ale cunoasterii umane. Aceasta
  pentru ca ea se refera la realitatea psihica pe
  care, spre deosebire de realitatea fizica,
  materiala, este mai greu sa o percepem, sa o
  analizam.

3
AUTOCUNOASTERE SI DEZVOLTARE PERSONALA

• Si acum ca am vazut cine suntem cu adevarat,
  ce e de facut?

4
Aspecte relevante ale autocunoasterii

• Imaginea de sine
• Stima de sine
• Aptitudinile si abilitatile personale
• Motivatia
• Emotiile si mecanismele de aparare si adaptare
• Autoeficacitatea perceputa

5
Metode de autocunoastere

• încurajarea autoreflexiei
• observarea propriilor gânduri
• informatii verbale si nonverbale primite de la
  alte persoane
• identificarea resurselor
• analiza aspiratiilor si a scopurilor
• analiza valorilor personale
• identificarea prioritatilor

6
Dimensiuni ale cunoasteriide sine

• eul fizic structureaza dezvoltarea, încorporarea
  si acceptarea propriei corporalitati
• eul cognitiv se refera la modul în care sinele
  recepteaza si structureaza continuturile
  informationale si la modul cum opereaza cu ele
• eul emotional include totalitatea sentimentelor
  si emotiilor fata de sine, lume si viitor eul
  social reprezinta acea dimensiune a
  personalitatii pe care o expunem lumii vitrina
  persoanei
• eul spiritual reflecta valorile si jaloanele
  existentiale ale unei persoane
• eul ideal este ceea ce ne-am dori sa fim.

7
Trasaturi de personalitate (cele sase tipuri
propuse de Holland)
Realist Investigativ Artistic
Sincer Onest Supus Materialist Conformist Practic Stabil Analitic Precaut Critic Metodic Precis Rational Modest Complicat Dezordonat Expresiv Imaginativ Independent Nonconformist Original
Social Întreprinzator Conventional
Convingator Cooperant Prietenos Idelist Responsabil Cu tact Sociabil Curajos Ambitios Atrag atentia Dominant Impulsiv Încrezator în sine Vorbaret Conformist Constiimcios Atent Consrevator Inhibat Lipsit de imaginatie Eficient
8
Bibliografie

• Lemeni, Gabriela Miclea, Mircea - Consiliere si
  orientare, Cluj-Napoca, 2004
• Baban, Adriana, Consiliere educationala,
  Cluj-Napoca, 2001
• Salomia, Elena Marcinschi, Marcela - Ghidul
  carierei mele, Humanitas, Bucuresti, 2003
• Baban, Adriana Petrovai, Domnica Lemeni,
  Gabriela - Consiliere si orientare, Humanitas,
  Bucuresti, 2002