Aggressiv Den r

1
AggressivDen røde adfærd

• Sådan opfatter adfærden sig selv
• - Jeg har ret til at bestemme over andre!
• - Jeg er klogere end andre!
• - Jeg tænker kun på mig selv!
• - .

2
Aggressiv

• Sådan er adfærden over for andre
• - Jeg bruger øgenavne om andre!
• - Jeg truer og skræmmer!
• - Jeg slår og bruger vold!
• - .

3
Aggressiv

• Sådan løser adfærden konflikter
• - Jeg går til angreb!

4
Aggressiv

• Sådan taler adfærden til andre
• - Jeg råber og kommanderer!
• - Jeg afbryder andre og lytter ikke!
• - Jeg puster mig op og stirrer vredt!
• - .

5
Aggressiv

• Sådan nogle ord bruger adfærden
• - Idiot!
• - Tøsedreng!
• - Bangebuks!
• - .
• - .

6
Passiv-aggressivDen gule adfærd

• Sådan opfatter adfærden sig selv
• Jeg er den snedigste!
• Jeg har ret til at lave alle reglerne!
• Jeg skal kun tage hensyn til mig selv!
• .

7
Passiv-aggressiv

• Sådan er adfærden over for andre
• Jeg driller og gør dem til grin!
• Jeg bagtaler og sladrer om andre!
• Jeg holder ikke det, jeg lover!

8
Passiv-aggressiv

• Sådan løser adfærden konflikter
• Jeg lægger baghold!

9
Passiv-aggressiv

• Sådan taler adfærden til andre
• Jeg taler hånligt, ironisk eller nedladende!
• Jeg gør andre til grin!
• Jeg gør andre usikre og utrygge!

10
Passiv-aggressiv

• Sådan nogle ord bruger adfærden
• Du er da ikke for klog!
• Tror du vi gider høre på dig!
• Skulle det være sjovt!
• .

11
PassivDen grå adfærd

• Sådan opfatter adfærden sig selv
• Jeg duer ikke til noget!
• Jeg ved ikke, hvad jeg har lyst til!
• Jeg tager ikke hensyn til mig selv!
• .

12
Passiv

• Sådan er adfærden over for andre
• Jeg finder mig i alt muligt!
• Jeg gør alt for, at de andre skal kunne lide mig!
• Jeg blander mig udenom!
• .

13
Passiv

• Sådan løser adfærden konflikter
• Jeg løber min vej!

14
Passiv

• Sådan taler adfærden til andre
• Jeg taler stilfærdigt og usikkert!
• Jeg taler nedsættende om mig selv!
• Jeg kikker ned i gulvet, mens jeg taler!
• .

15
Passiv

• Sådan nogle ord bruger adfærden
• Undskyld det er jeg ked af!
• Bare jeg var lige som dig!
• Jeg kan ikke gøre for det!
• .

16
Assertiv Den grønne adfærd

• Sådan opfatter adfærden sig selv
• - Jeg kan godt lide mig selv!
• - Jeg tør være mig selv!
• - Jeg er god nok!
• - Jeg ved, at jeg skal tage hensyn til både
• mig selv og andre!
• - Jeg synes, at jeg har ret til at være
• anderledes end andre og helt mig selv!
• - Jeg ved, at jeg er god til noget og at der er
  
• andet, som jeg ikke er god til!

17
Assertiv

• Sådan er adfærden over for andre
• - Jeg tør sige, hvad jeg mener!
• - Jeg tør vise mine følelser!
• - Jeg prøver at være ærlig og holde det, jeg
• lover!
• - Jeg kan sætte grænser!
• - Jeg tør indrømme, når jeg laver fejl!
• - Jeg tør bede andre om hjælp!
• - Jeg prøver at lytte til andre!
• - Jeg viser respekt for andre!

18
Assertiv

• Sådan løser adfærden konflikter
• - Jeg forhandler og indgår kompromis!

19
Assertiv

• Sådan taler adfærden til andre
• - Jeg taler med rolig stemme!
• - Jeg udtrykker mine meninger, tanker
• og følelser klart og tydeligt!
• - Jeg hører efter, hvad andre siger!

20
Assertiv

• Sådan nogle ord bruger adfærden
• - Jeg tænker, at Hvad tænker du?
• - Jeg føler, at Hvad føler du?
• - Jeg synes, at Hvad synes du?
• - Jeg har lyst til Hvad har du lyst til?
• .