El complejo de inferioridad

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El complejo de inferioridad

• Inspirado en el libro
• Régler mes problèmes personnels
• (de Dany Hameau)
• Oliver Py

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El caso de Merche
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El caso de Merche

• No cree en ella (tiene 45 años)
• Recibió una educación cristiana estricta
• Sus padres (ya fallecidos) le reprochaban a
  menudo sus debilidades y sus lagunas
• Busca desesperadamente a probarse y a probarles
  que tiene cualidades, que vale

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Si supiera lo que ha hechoy esto es lo que dijo
Siente una presión, y a menudo se imagina que la
critican
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Se exige mucho a sí misma

• Es del tipo perfeccionista
• En el trabajo es muy exigente consigo misma
• Rehuye los encuentros, rechaza invitaciones
• 3 veces pudo haberse casado
• Se da cuenta que la evitan y la ignoran

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Por lo que ha llegado a creer
Si no quieren de mí, es la prueba que soy
inferior y que no valgo la pena
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Un pastor que la confundió aún más
No hemos nacido todos en el pecado? Nuestra
carne, vendida al pecado, debe ser crucificada y
mortificada una y otra vezEntonces si todo es
pecado en nosotros cómo se atreven algunos a
hablar de la necesidad de amarse a sí mismos y
de desarrollar una imagen positiva de uno mismo?
No es esto la prueba de la
secularización de la iglesia,
corrompida por la apostasía y la
herejía?...
Cristianismo auténtico
PERO, aceptarse a sí mismo
es ser egoísta?
saberse indigno significa no tener valor
personal?
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Merche llega a pensar que ella no tiene un
problema

• Le apoya la Biblia cuando se infravalora
• Toma al pie de la letra las Escrituras
• Si alguno viene a mí, y no aborrece a su
  padre, y madre, y mujer, e hijos y aun también
  su propia vida, no puede ser mi discípulo (Luc
  14.26).

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Si no tengo el problema, porque estoy tan mal?
c o n f u s i ó n
c o n t r a d i c c i ó n
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Retrato del complejo de inferioridad

• Sentimiento de insignificancia, insuficiencia,
  impotencia, pequeñez, timidez, tendencia a la
  introversión
• vergüenza de fondo
• La persona tiende a
• Infravalorarse, devaluarse, denigrarse,
  menospreciarse
• Creer que no hace nada bien y todo torcido

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Retrato del complejo de inferioridad

• La persona tiende a
• Cultivar sentimientos de indignidad y de
  culpabilidad que la lleva a auto-condenarse o a
  auto-castigarse
• Enviar y tener celos, si otros tienen éxito donde
  ella fracasa
• Compararse a su desventaja (compara sus puntos
  débiles con los puntos fuertes de otros)

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Retrato del complejo de inferioridad

• La persona tiende a
• Creer que es una víctima inocente e impotente
  frente a su problema de inferioridad
• Sentirse incapaz de hacer frente a las exigencias
  de la vida y de sus desafíos
• Huir de sus responsabilidades, en vez de asumirlas

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Cómo se forma la imagen que nos hacemos de
nosotros mismos?

• Auto-imagen, auto-estima evaluación que hacemos
  de nuestra persona, valor, capacidades,
  competencias, importancia
• Un juicio de valor que formulamos sobre
  nuestra persona
• Incluye pensamientos,
• sentimientos, emociones y actitudes

soy así
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Enorme influencia
determina nuestra filosofía de la vida y el
comportamiento que se desprende de ella
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Cada ser humano posee cualidades

• Nadie puede vivir de manera satisfactoria
• (ni aún sobrevivir) sin creer que
• La vida tiene un sentido y vale la pena ser
  vivida
• Puede realizar algo que valga la pena con su vida
  y en su vida

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El hecho de ser cristiano no constituye
automáticamente una garantía de equilibrio

• Un no-creyente puede desarrollar una mejor imagen
  de sí mismo que un creyente, si bien este último
  tiene mejores cartas en sus manos para ello

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Diversos factores

• La auto-imagen se construye a partir de todo un
  sistema de sentimientos, creencias íntimas y
  acontecimientos acumulados desde la más tierna
  infancia

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Todo depende de nuestra reacción personal frente
a todo lo que se acumuló y conjugó
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Diferentes factores como

• Nuestro bagaje humano, físico, afectivo y
  espiritual con que venimos al mundo
• CAPACIDADES APTITUDES LIMITACIONES
• Las experiencias de nuestra infancia
• Una infancia feliz con amor incondicional
• ayuda muchísimo a aceptarse a sí mismo
• Nuestro entorno cercano
• La calidad de las relaciones determina en primer
  lugar nuestra auto-imagen

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Diferentes factores como

• Personas y acontecimientos que nos marcaron,
  influencian nuestra escala de valores sobre
• y bienes materiales, valor de las personas,
  uso del tiempo, sexualidad, familia, integridad
  personal

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2 otros factores de importancia Satanás
Dios y su Palabra
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Satanás
Nuestro adversario y acusador
Mentiroso y padre de la mentira que ciega
nuestro entendimiento y falsea nuestra visión
espiritual
acusa a los verdaderos hijos de Dios e intenta
aplastar bajo una culpa dañina recuerda faltas
pasadas
impide vivir en la libertad
en el perdón
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Merche se cree una gran mentira
Si no quieren de mí, es la prueba que soy
inferior y que no valgo la pena
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El punto de vista de Dios

• Revelado en la Biblia, es plenamente objetivo,
  justo y alentador
• Objetivo porque Dios nos conoce a fondo
• Justo, criterios de evaluación fundados e
  irreprochables
• Alentador, a pesar del pecado, Dios nos ama
  incondicionalmente y nos recibe sin dejarnos
  donde estamos

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Entonces, Cómo desarrollar una buena imagen de
sí mismo?ES TODO UN PROCESO

• Perspectiva bíblica y psicológica
• concepto de imagen aceptación de uno mismo
• marco relación personal con Dios por Jesucristo,
  mediante la acción del Espíritu Santo que emplea
  la Palabra de Dios para formarnos

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Tomo conciencia

• De la realidad de la santidad de Dios
• De la gravedad de mi pecado
• consciente de mi indignidad,
• reconozco mi culpabilidad,
• me vuelvo a Dios en arrepentimiento para obtener
  el perdón de mis faltas

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• Al convertirme en hijo de Dios, tomo consciencia
  de mi nueva posición en Cristo y aprendo a verme
  como Dios me ve en Cristo

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• La obra de la GRACIA de Dios
• tengo un gran precio a los ojos de Dios
• soy hecho capaz y valioso en Él
• No olvido que no soy el centro del mundo
• tomo conciencia de mi valor, de mis puntos
  fuertes, de mis capacidades, de mis dones
• mi realización personal, en la libertad gloriosa
• la GLORIA es SÓLO PARA DIOS

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a mis ojos eres de gran estima, eres honorable y
yo te he amado
eres precioso/a
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Dios te ama como eres, sin dejarte donde estás!

• Una enorme ayuda. tal como soy!
• Aprendo a aceptar mis límites, mis lagunas, sin
  excusar ni tolerar mis pecados, pues espero
  cambiar

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Un creyente realizado y liberado en Cristo,
con 1 buena imagen de Dios y de sí mismo,
glorificará mucho más al Señor que un cristiano
miserable y disminuido que tiene una mala imagen
de Dios y de sí mismo!
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Quién voy a creer?

• Por quién (o por qué) me voy a dejar
  influenciar para determinar mi valor personal?
• Creer al mensaje que otros o los acontecimientos
  nos comunican es muy peligroso (imagen
  desformada)
• Aceptar lo que Dios y su Palabra declaran como
  cierto para desarrollar una imagen realista y
  positiva de nosotros mismos

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Nuestro valor a los ojos de Dios

• Estimada es a los ojos del Señor la muerte de
  sus santos (Sal 116.15) cuánto más nuestra
  vida tiene precio y valor a sus ojos!!
• Por tanto, no debemos rebajarnos o denigrarnos,
  como tampoco presumir de nuestros puntos fuertes
  hasta caer en el orgullo

tener equilibrio
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La gracia de Dios nos da confianza y esperanza

• No fueron nuestras cualidades o valor personal
  que llevaron a Dios a rescatarnos y amarnos
• Al contrario, no en que nosotros hayamos amado a
  Dios, sino en que él nos amó a nosotros, y envió
  a su Hijo en propiciación por nuestros pecados
  (1Jn 4.10)
• Pero ahora que nos ha rescatado, restaurado y
  valorado no vamos a creer lo que ha hecho?

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Valor de una persona creada a imagen de DiosTú
vales mucho para Dios (Beni Moreno)

• la Biblia declara que el hombre es pecador PERO
• afirma con la misma fuerza la importancia del
  ser humano creado a imagen de su Hacedor
• Si bien el pecado rompe nuestra relación con
  Dios, no borra por tanto nuestro valor intrínseco

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Maticemos, por favor!
saberse indigno significa no tener valor
personal?
aceptarse a sí mismo es ser
egoísta?

• Aceptarse a sí mismo no significa para nada
  enorgullecerse.
• Es posible tener conciencia de nuestro valor
  personal, sin hacer de nosotros un ídolo
• Podemos aceptarnos a nosotros mismos, sin llegar
  a ser egoístas o egocéntricos.

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Maticemos, por favor!
Falsa Humildad
Verdadera Humildad

• Morir a sí mismo no menospreciarse
• despojarse de la vieja naturaleza
• no asesinar su propia
  personalidad
• Humildad no rima con humillación, ni con
  sentimientos de inferioridad
• Grande es la diferencia entre saberse indigno y
  no poseer ningún valor personal

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La verdadera humildad nos lleva a

• temer a Dios,
• a tener una justa evaluación de nosotros mismos
• reconocer nuestras lagunas (realismo, lucidez)
  con nuestros puntos débiles, y también nuestros
  puntos fuertes cualidades

39
Romanos 12.3

• Digo pues, por la gracia que me es dada, a cada
  cual que está entre vosotros, que no tenga más
  alto concepto de sí que el que debe tener, sino
  que piense de sí con cordura, conforme a la
  medida de fe que Dios repartió a cada uno

40
El ejemplo de Pablo (1Cor 15.9s)

• Porque yo soy el más pequeño de los apóstoles,
  que no soy digno de ser llamado apóstol, porque
  perseguí a la iglesia de Dios. Pero
• por la gracia de Dios soy lo que soy y su gracia
  no ha sido en vano para conmigo
• No era orgullo fuera de lugar sino
• sencillamente realismo!
• Es fundamental encontrar el equilibrio. No
  debemos inflarnos de orgullo y exaltar el poder
  del yo no regenerado ni tampoco albergar un fondo
  permanente de inferioridad, de culpabilidad y de
  denigración

tener equilibrio
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Lo que no es
I
A menudo, no se entiende bien en círculos
evangélicos

• Tener una buena imagen de sí mismo no es
• Negar la realidad del pecado en nosotros
• Confortar el hombre natural en su mediocridad
• Entregarnos ingenuamente a una especie de
  autosugestión para liberar una energía

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Lo que no es
I
A menudo, no se entiende bien en círculos
evangélicos

• Tener una buena imagen de sí mismo no es
• Dar rienda suelta a nuestro ego y voluntad de
  poder para superarnos y complacernos en la carne
• Fomentar una piedad antropocéntrica
• Optimizar nuestras capacidades, ganarse la S.

43
VIVIR CONFORME VIVIR CONFORME A LA
CARNE AL ESPÍRITU
MUERTE VIDA PAZ
44
Fuera los solapamientos
45
EL VIEJO HOMBRE NO PUEDE MEJORAR,
DEBE MORIR
Realismo
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Lo que es
Para un creyente

• Tener una buena imagen
• de sí mismo es
• Un mínimo vital necesario debajo del cual el
  equilibrio de la persona está amenazado
• Una buena imagen de sí es para la salud mental lo
  que una buena alimentación es para la salud
  física
• Sentirse bien como persona en los aspectos
  afectivos, mentales y espirituales, aceptarse en
  su humanidad, pero no aceptar el viejo hombre que
  debe morir. Evitaremos decir amarse a sí mismo
  o añadiremos
• odiar el viejo hombre y desear su continua
  crucifixión

tener equilibrio
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a mis ojos eres de gran estima, eres honorable y
yo te he amado
como Dios me ve
es verme
eres precioso/a
48
El daño provocado por una mala imagen de uno
mismo

• Nos lleva a considerar sólo nuestras lagunas,
  nuestros fracasos y nuestros defectos
• Nos mantiene en la dependencia del juicio de los
  demás sobre nosotros
• Nos lleva a vivir en el temor de
• los hombres antes que en el temor de Dios

Qué piensan de mí?
49
El daño provocado por una mala imagen de uno
mismo

• Nos lleva a aparentar lo que no somos privándonos
  de la libertad de ser lo que somos
• Socava en su base nuestro potencial que se halla
  inutilizable
• Estorba nuestra relación con Dios que no
  percibimos correctamente y con los demás que
  preferimos evitar

Nunca podré amar, nunca me amarán
engendra pesimismo
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El daño provocado por una mala imagen de uno
mismo

• Nos hace perder nuestra objetividad y provoca
  distorsiones en nuestra percepción de la
  realidad. Las cosas segundarias (materiales,
  físicas) toman el lugar de las que son esenciales
  (morales y espirituales)
• Nos impide apropiarnos por la fe la herencia que
  tenemos en Cristo

51
Comparaciones ydistorsiones
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Efectos radioactivos

• Una persona con una mala imagen de sí
• Cree que es inferior, incapaz, inadaptada, tonta,
  fea, y un cero a la izquierda de modo que tiene
  tendencia a despreciarse, menospreciarse,
  condenarse y rechazarse
• Le cuesta mucho aceptar cumplidos y el amor
• Es desconfiada, se encierra en sí misma
• Celosa y crítica con los demás pero muy sensible
  a lo que otros dicen o piensan

53
Obsesión
Qué van a pensar de mí?
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Obsesión

• Una persona con una mala imagen de sí
• Da una importancia exagerada a la opinión y a la
  apariencia de los demás (y a la suya), a sus
  capacidades como a sus limitaciones
• Buscará constantemente probar su valor personal
• Tendrá a menudo sentimientos de falsa
  culpabilidad y de soledad

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Su imagen de Dios

• Una persona con una mala imagen de sí
• Tiende a pensar que Dios está lejos, que es
  austero y prob. mal dispuesto para con ella
• Imagina su alabanza !!
• Rumia el pasado y teme ser rechazada

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El problema de fondo
I

• Centrarse sobre
• uno mismo
• ocuparse de la carne
• Ombliguismo
• no consigue desprenderse de sí mismo
• todos sus deseos, intereses y planes
• giran en torno a su persona

o
o
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El problema del ORGULLOel efecto inverso de
rebote
su espíritu se endureció en su orgullo (Dan
5.20)
58
El problema del Orgullo

• una exageradamente elevada autoestima
• una propia imagen irreal
• Los demás lo evalúan de una manera mucho más
  realista!
• Me siento satisfecho de mí mismo. Estoy justo en
  medio no tengo una autoestima excesiva ni baja.

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El problema del Orgullo

• Nunca seremos felices si nos centramos en
  nosotros mismos, porque el orgullo siempre
  entrará.
• UNA GRAN VERDAD
• En vez de epidemia de deficiencia en autoestima,
  padecemos hoy más bien una epidemia de orgullo.

60
No centrarse en sí mismoOcuparse de la carne
esmuerte

• centrarme en mí mismo problema
• siempre ocupado con mi yo, positiva o
  negativamente
• el orgullo siempre tendrá tendencia a
  introducirse, si yo soy el objeto de mi propio
  corazón.

61
Amarse a sí mismo?Versículos mal empleados (Ef
5.28)

• El que ama a su mujer, a sí mismo se ama
  Algunos interpretan que uno no puede amar a su
  mujer (o a ninguna otra persona) de manera
  apropiada excepto si se ama a sí mismo. Pero no
  es el sentido del versículo.
• Que un hombre ame a su mujer debería ser cosa tan
  natural como amarse así mismo.
• Si amas a tu mujer, te amas a ti mismo, sois una
  carne.
• Si destruyes a tu mujer (crítica, infidelidad,)
  te estás destruyendo a ti mismo.

62
Amarás a tu prójimo como a ti mismoVersículos
mal empleados (Mat 22.39)

• No es una justificación bíblica para el amor
  propio
• El amor a uno mismo se da por supuesto
• Lo que la ley ordenaba era amar a su prójimo como
  a sí mismo
• Cuidas de tu prójimo como te cuidas?

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Estimando cada uno a los demás como superiores a
él mismoVersículos mal empleados (Fil 2.3)
paja ajena
viga propia

• todos los demás
• superiores en todo?
• Si caminamos con el Señor
• - veremos el bien en otros
• - reconoceremos nuestras propias faltas
• Si nos examinamos
• - juzgaremos nuestros fracasos
• - no nos hincharemos por lo que somos o
• por lo que hemos hecho

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Más que de auto-estima deberámos hablar
deCristo-estima

• Encarnación del Hijo de Dios
• Crucifixión del viejo hombre
• NUEVA
  HUMANIDAD
• Cristo vive en nosotros
• Ocuparse con lo que Él es, no con lo que yo soy

65
Satisfechos con la aprobación de Dios?
Cómo me ama Dios!
escuchar ante todo a Dios

• El que todo sabe sobre mí me acepta y me ama de
  un amor inimaginable y me ayudará a aceptarme a
  mí mismo y a centrarme en Él y en su amor para
  transformarme más a su imagen

66
VIVIR CONFORME VIVIR CONFORME A LA
CARNE AL ESPÍRITU
MUERTE VIDA PAZ
67
Fuera los solapamientos
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EL VIEJO HOMBRE NO PUEDE MEJORAR,
DEBE MORIR
Realismo
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a mis ojos eres de gran estima, eres honorable y
yo te he amado
como Dios me ve
es verme
eres preciosa Merche