MIEUX APPRENDRE

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MIEUX APPRENDRE
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Comment mémoriser des dates, des mots en langue
étrangère, etc. quand on na pas (ou peu) de
mémoire ?
MEMOIRE et MEMORISATION

• 1- Fonctionnement de la mémoire
• 2- Déterminer les besoins
• 3- Réponses
• 4- Évaluer les résultats

ACCOMPAGNEMENT PERSONNALISE Cycle 1 JG
BELLIER 2010-2011
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Stephen Wiltshire draws Manhattan from memory
                                                  
                                                  
                                              
http//www.youtube.com/watch?va8YXZTlwTAU
ROME http//www.youtube.com/watch?v3fF-ZksUZ0Y
New York
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Quelles sont les conditions pour bien mémoriser ?
GESTION des EMOTIONS
MOTIVATION
Pour MEMORISER
Hygiène de vie
Concentration
ENTRAINEMENT
COURT ou LONG TERME
Utilisation de sa mémoire VAK OG
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5 émotions de base
PEUR COLERE TRISTESSE
GESTION des EMOTIONS
Inhibition de la mémoire Cercle vicieux de la peur
Études scientifiques ont montré que les élèves
apprennent mieux quand ils se sentent aimer
! Notion de plaisir expériences souris
JOIE AMOUR
Méthodes multiples pour aider à trouver son calme
cohérence cardiaque, relaxation, etc. Exercices
respiratoires et automassage
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Cercle vicieux de la peur
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Hygiène de vie
Consommation d'énergie Le cerveau consomme
beaucoup d'énergie, et cette consommation varie
en fonction de l'intensité de son activité. Le
cerveau d'un humain adulte consomme de l'ordre de
20 de l'énergie utilisée par le corps, tout en
ne représentant que 2 environ de sa masse.
Notre mémorisation, ainsi que nos capacités
d'apprentissage dépendent de plus de 40
substances différentes et complémentaires.   Il
s'agit des sucres, de l'ensemble des vitamines et
minéraux, des acides aminés, des acides gras et
plus spécifiquement des acides gras essentiels.  
Nourriture Activités physiques pour
O² Sommeil Détente Entourage
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Une série de lettres va apparaître regardez les
pendant quelques secondes puis notez ce que vous
avez mémorisé
COURT ou LONG TERME
Une série de lettre va être lue. Ecoutez puis
notez.
KLRTYCBNZALYUIWT
4679062768761909798
Que constatez vous ?
ROSEDESVENTS
La mémoire à court terme met en mémoire 7
unités. Quand les douze lettres de ROSEDESVENTS
sont à mettre en mémoire, cest une seule unité
qui est à mettre en mémoire, parce ROSEDESVENTS
est déjà dans une mémoire à long terme. Donc
plus notre mémoire a reçu de références, de mots,
de vocabulaire, plus il lui est facile de
mémoriser. Quand les éléments que japprend ont
du sens, je les apprends bien plus vite ex
DEEENORSSTV ou ROSEDESVENTS La mémoire nest
pas la même selon VISUEL ou AUDITIF selon que
lon entend ou que lon voit
1122333444455555666666
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MOTIVATION
Intérêt pour apprendre Envie et
curiosité Capacité à se projeter dans le futur
et à apprendre des choses qui ne sont pas, à
priori, intéressantes, mais qui sont nécessaires
pour obtenir un niveau détude. Envie davoir un
travail précis Doù vient ma motivation pour
apprendre ?
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Type daccès VAK OG
VISUEL AUDITIF KINESTHESIQUE OLFACTIF GUSTATIF

• Adapter sa façon dapprendre à son domaine de
  préférence
• Pour les visuels importance la façon de noter,
  utilisation de couleurs, réalisation de schémas,
  tableaux, prendre le temps de mettre en mémoire
  comme une photo des cours, le tableau, le
  vidéo-projecteur
• Pour les auditifs grande attention à porter à
  la parole du professeur, relire les cours et le
  livre à haute voix, attention au fond sonore qui
  peut être perturbant. Besoin décrire pour
  relire.
• Pour les kinesthésiques importance du corps et
  des sensations. Bouger, marcher, lancer une
  balle, se déplacer, pas trop chaud, pas trop
  froid. Besoin décrire pour sentir le mouvement.

photographe
musicien
Danse, art martiaux
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Pour le VISUEL

? Surlignez, ? Soulignez ? Entourez en rouge vos
notes, ? Définir un code avec des couleurs pour
la prise de notes ? Utiliser des couleurs et des
effets visuels ? Traduire les cours en tableau ?
Faire des graphiques, des chronologies, etc. ?
Organiser les dossiers, classeurs, par couleur
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Concentration
Jai le droit davoir dautres préoccupation Mai
s si elles prennent trop dimportance, je ne suis
pas présent à ce que je fais
Application lattention portée à Écoutez les
consignes et observez où va votre attention et
vos pensées
INFOS létat de la conscience a un rôle dans la
mémoire, dans un certains état de conscience,
détente profonde, notre cerveau mémorise bien
plus facilement
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ENTRAINEMENT

• 1- Etat des besoins
• Compléter le tableau dAuto analyse par rapport
  aux paramètres
• Partager avec une autre personne
• Déterminer quels points vous voulez développer ?
• Partage en en groupe
• 2- Réponses aux besoins
• - entraînement
• - exercices
• - exemples
• 3- Évaluation des progrès

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MEMORISER Mon bilan, où jen suis ?
Gestion des émotions
Motivation
Court terme long terme
VAK (visuel auditif kinesthésique)
Hygiène de vie
Concentration
Difficultés de mémoire Cartes, dates, langues étangères
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Fiche autoévaluation de ________________________
__ en classe de seconde ___ -
MEMORISER Mon bilan, où jen suis ?
Gestion des émotions
Motivation
Court terme long terme
VAK (visuel auditif kinesthésique)
Hygiène de vie
Concentration
Difficultés de mémoire Cartes dates mots en langue étrangère autres
ACCOMPAGNEMENT PERSONNALISE Cycle 1 JG
BELLIER 2010-2011
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Comment mémoriser des dates, des mots en langue
étrangère, etc. quand on a pas (ou peu) de
mémoire ?LA METHODE
Pour mémoriser des cartes Pour mémoriser des
mots en langue étrangère Pour mémoriser des dates
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Pour mémoriser des cartes
EMOTIONS MOTIVATION CONCENTRATION HYGIENE
DE VIE Vérifier létat intérieur se mettre en
état de mémoriser VAK - Quels sont mes canaux
favoris ? Visuel regarder la carte, dessiner
une jolie carte, avec des codes couleurs Auditif
lire les noms à haute voix en racontant la
carte Kinesthésique bouger en racontant la
carte et/ ou la regardant ou dessiner la
carte COURT TERME LONG TERME Sy prendre à
lavance pour faire passer les nouvelles
informations en mémoire à long terme. Rester en
mémoire à court terme utilise plus  dunités 
de mémoire (limites à 7) REPETITION 1-
lire/regarder/dire/bouger/écrire 2-
sinterroger ou être interroger 3- Recommencer
? Transpirer !
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Pour mémoriser des mots en langue étrangère
EMOTIONS MOTIVATION CONCENTRATION HYGIENE
DE VIE Vérifier létat intérieur se mettre en
état de mémoriser VAK - Quels sont mes canaux
favoris ? Visuel bien écrire les mots avec des
codes couleur, les lire, les regarder Auditif
lire les noms à haute voix Kinesthésique bouger
en lisant les mots à haute voix et/ou écrire les
mots COURT TERME LONG TERME Sy prendre à
lavance pour faire passer les nouvelles
informations en mémoire à long terme. Rester en
mémoire à court terme utilise plus  dunités 
de mémoire (limites à 7) REPETITION 1-
lire/regarder/dire/bouger/écrire 2-
sinterroger ou être interroger 3- Recommencer
? Transpirer !
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Pour mémoriser des dates
EMOTIONS MOTIVATION CONCENTRATION HYGIENE
DE VIE Vérifier létat intérieur se mettre en
état de mémoriser VAK - Quels sont mes canaux
favoris ? Visuel dessiner un frise, avec des
codes de couleur Auditif faire une liste de
dates et dévénements, les lire à haute
voix Kinesthésique bouger en lisant les dates à
haute voix et/ou écrire les dates et
événements COURT TERME LONG TERME Sy prendre à
lavance pour faire passer les nouvelles
informations en mémoire à long terme. Rester en
mémoire à court terme utilise plus  dunités 
de mémoire (limites à 7) REPETITION 1-
lire/regarder/dire/bouger/écrire 2-
sinterroger ou être interroger 3- Recommencer
? Transpirer !
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POUR MEMORISER ETAPE 1 EMOTIONS MOTIVATION
CONCENTRATION HYGIENE DE VIE Vérifier létat
intérieur se mettre en état de mémoriser ETAPE
2 VAK - Quels sont mes canaux favoris ? Pour
mémoriser des cartes Visuel dessiner un frise,
avec des codes de couleur Auditif faire une
liste de dates et dévénements, les lire à haute
voix Kinesthésique bouger en lisant les dates à
haute voix et/ou écrire les dates et
événements Pour mémoriser des mots en langue
étrangère Visuel bien écrire les mots avec des
codes couleur, les lire, les regarder Auditif
lire les noms à haute voix Kinesthésique bouger
en lisant les mots à haute voix et/ou écrire les
mots Pour mémoriser des dates Visuel dessiner
un frise, avec des codes de couleur Auditif
faire une liste de dates et dévénements, les
lire à haute voix Kinesthésique bouger en
lisant les dates à haute voix et/ou écrire les
dates et événements ETAPE 3 COURT TERME LONG
TERME Sy prendre à lavance pour faire passer
les nouvelles informations en mémoire à long
terme. Rester en mémoire à court terme utilise
plus  dunités  de mémoire (limites à
7) ETAPE 4 REPETITION 1-
lire/regarder/dire/bouger/écrire 2- sinterroger
ou être interroger 3- Recommencer ? Transpirer !
Atelier ACCOMPAGNEMENT PERSONNALISE Comment
mémoriser des dates, des mots en langue
étrangère, etc. quand on a pas (ou peu) de
mémoire ?
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(No Transcript)
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(No Transcript)
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(No Transcript)
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Comprendre le processus de motivation.
Un système de motivation de sécurisation Plaisir
dans des tâches maîtrisées, dans des situations
connues, recevoir de laffection de la
reconnaissance. Satisfaction de ce besoin par
lextérieur. Ex le prof félicite un élève pour
sa progression.
Un système de motivation dinnovation Plaisir
dans les conduites qui donnent de lautonomie
(physique, intellectuelle ou affective),
création. Demande un investissement
soutenu. Satisfaction de ce besoin par
soi-même. Ex lélève dit je suis content je
sens que je progresse, je comprends mieux.
Un système de motivation de sécurisation
daddiction ou parasité Plaisir associé à la
recherche dune dépendance Conditionnements
limitant le développement de la personne Ex tu
es nulle en HG ? je suis nulle en HG
Source D. Favre
Si la stratégie scolaire est dobtenir le maximum
de points (la reconnaissance extérieure) cela
éloigne du plaisir dapprendre
motivation de sécurisation
motivation dinnovation
naissance
adulte
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Le CERVEAU
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(No Transcript)
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(No Transcript)
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• Mémoire en biologie
• Il est important de préciser que les biologistes
  n'ont pas encore fait consensus sur le
  fonctionnement biologique de la mémoire, aussi
  cette partie présente trois hypothèses plausibles
  sur le sujet.
• Selon certains chercheurs, la potentialisation à
  long terme déterminerait certaines des dimensions
  de la mémoire. Dans des synapses de lhippocampe,
  la transmission saméliore (potentialisation)
  pendant des heures ou des semaines après une
  brève période de stimulations à haute fréquence.
  Ainsi après un certain laps de temps, des influx
  nerveux provenant de potentialisations
  antérieures surviendraient et formeraient, ainsi,
  les souvenirs, donc la mémoire1,2...
• Selon une seconde théorie, les souvenirs
  seraient produits par des réseaux réverbérants 
  un influx nerveux stimulerait un premier neurone,
  qui en stimulerait un deuxième, qui en
  stimulerait un troisième et ainsi de suite. Les
  ramifications des deuxièmes et troisièmes
  neurones font synapse (connexion) avec le
  premier, de sorte que linflux nerveux circule à
  répétition dans le réseau. Ainsi, tel un cycle,
  linflux nerveux se poursuivrait et serait
  responsable de cette mémorisation. Une fois émis,
  le signal pourrait durer de quelques secondes à
  plusieurs heures selon la disposition des
  neurones dans ledit réseau. Cest ainsi quune
  pensée pourrait persister dans lencéphale, même
  après la disparition du stimulus initial.
  Autrement dit, la durée de rétention dune pensée
  correspondrait à la durée de réverbération
  (Comparaison avec amphithéâtre)1,2.
• Finalement, linformation pourrait suivre ce
  trajet  lorsquune perception sensorielle se
  formerait dans le cortex sensitif (pariétal), les
  neurones corticaux distribueraient les influx
  dans deux réseaux parallèles destinés à
  lhippocampe et au corps amygdaloïde, qui ont
  chacun des connexions avec le diencéphale
  (thalamus et hypothalamus), le télencéphale
  ventral et le cortex préfrontal. Le télencéphale
  ventral fermerait ensuite la boucle de la mémoire
  en renvoyant les influx aux aires sensitives qui
  avaient initialement formé la perception. On
  pense que cette rétroaction transforme la
  perception en un souvenir relativement durable.
  Ainsi, des connexions neuronales sétabliraient
  entre les régions corticales où aurait lieu la
  mémoire à long terme au moyen dun appel
  conférence et ce jusquà ce que les données
  puissent être consolidées. Le souvenir récent
  resurgira à loccasion dune stimulation des
  mêmes neurones corticaux1,2

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Prénom nom Classe
À rendre en fin dheure
ACCOMPAGNEMENT PERSONNALISE Cycle 1 JG
BELLIER 2010-2011