Herzlich Willkommen!

1
Herzlich Willkommen!

• Kathrin Wiltschnig

2
Fit für den Erfolg

• Der Unterschied zwischen Erfolg und Misserfolg
  ist minimal. Das ist fast so als würde man eine
  Münze werfen.
• Huw Griffiths

3
Hindernisse Verbesserungsmöglichkeiten

• Negativität
• Bequemlichkeit
• Schuldzuweisungen Fehler

4
Grundbausteine für den Erfolg
5
Emotionale Motivation

• Zielgerechte Motivation
• Glück
• Stolz
• Begeisterung
• Nicht Zielgerechte Motivation
• Frustration
• Langeweile
• Schuldgefühle

6
Körperliche Gesundheit

• Ausreichend Schlaf
• Gesunde Ernährung
• Bewegung

7
Geistige Fitness

• Bewusstsein
• Nimmt neue Informationen auf
• Trifft Entscheidungen
• Speichert Fakten

• Unterbewusstsein
• Speichert Informationen mit Emotionen
• Informationsfluss nicht immer möglich

8
Stress

• Häufige Krankheit der heutigen Zeit
• Fester Bestandteil im Berufsleben

9
Folgen und Hilfe

• Konzentrationsschwäche
• Entscheidungsblockade
• Veränderte emotionale Reaktionen
• Yoga

10
Danke für eure Aufmerksamkeit!