Projeto

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Colégio Estadual Olavo Bilac /Cambé

• Projeto
• Saúde Alimentação e Atividade Física

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Projeto - Saúde Alimentação e Atividade Física

• coordenadora
• Mª Imaculada de Lourdes L. Mamprin
• Biologia
• Juliana Bengozi
• Matemática
• Elessandra Mª R. Góes
• Educação Física
• João L. Loni

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Justificativa

• Diante da constatação de fatos como
  aparecimento de doenças como a hipertensão
  arterial, obesidade, níveis altos de colesterol
  etc, em jovens ou até mesmo em crianças, em
  decorrência de uma alimentação inadequada,
  sedentarismo, oportunizamos o desenvolvimento
  desse projeto como uma prática pedagógica de
  conscientização dos alunos participantes, como
  agentes responsáveis pela sua qualidade de vida

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Objetivos

• Levar o aluno a compreender a importância de uma
  alimentação adequada à sua idade e às suas
  necessidades cotidianas.
• Desenvolver maior participação e motivação dos
  alunos.
• Facilitar a expressão de idéias e a socialização
  do conhecimento.

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Objetivos

• Incentivar os alunos a prática de exercícios
  físicos.
• Despertar no aluno o interesse pela melhoria da
  sua qualidade de vida, ressaltando que para isso
  è necessária uma boa alimentação aliada à prática
  de exercícios físicos.

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Metodologia

• É de suma importância para o sucesso desse
  projeto conversar com os alunos, estimulá-los,
  pois são os mais interessados em sua saúde.Depois
  de despertado o interesse realizaremos as
  seguintes etapas
• Pesquisar o que são , para que servem e em que
  alimentos são encontrados, os seguintes
  componentes básicos para a vida

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(No Transcript)
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• Proteínas, carboidratos, lipídios, água,
  vitaminas.
• Cada aluno vai relatar o que consome
  normalmente em um dia, dividindo em café da
  manhã, lanche, almoço, lanche da tarde, jantar e
  os extras. Colagem dos rótulos dos alimentos que
  consomem.
• Fazer a contagem de calorias, primeiro por
  alimento consumido, depois com a soma total do
  dia.

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• Relatar se faz ou não atividade física, em caso
  afirmativo, quantas calorias gasta.
• Calcular o índice de massa corpórea (IMC).Para
  isso, previamente ja mediu sua altura e
  registrou o seu peso.
• Diante dos resultados cada aluno fará a análise
  do que consome e do quanto de gasta de calorias.
• Cada aluno fará sugestões para mudanças na sua
  própria alimentação e sobre a necessidade de
  realizar atividades físicas.

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• Os alunos junto com o professor de educação
  física, farão um programa de exercícios físicos
  de acordo com a afinidade de cada um.
• Será feita uma mesa redonda onde colocaremos os
  resultados obtidos, as conclusões a que chegamos,
  as atitudes que vamos tomar e o que aprendemos.

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Conteúdos

• Biologia Composição química da célula,
  alimentação.
• Educação física Programa de atividades físicas.
• Matemática Cálculo das calorias e do IMC.

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Recursos

• Humanos Professores, alunos, bibliotecárias.
• Materiais TV, vídeo, fitas de vídeo, livros para
  pesquisa, computadores.
• Físico Sala de aula, biblioteca, pátio.

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Cronograma

• Outubro/03
• Fundamentação teórica.
• Relato do cardápio.
• Colagem dos rótulos.
• Contagem de calorias.

• Novembro/03
• Cálculo do IMC.
• Análise e discussão dos resultados.
• Programa de atividades físicas.
• Conclusão.