PSICOLOG

1
PSICOLOGÍA DEL DEPORTECURSO MONITOR DE FUTBOL
NIVEL I

• FEDERACIÓN DE FÚTBOL DE MADRID

ALGETE, Marzo de 2013
Isidro Lapuente Álvarez isidro.lapuente_at_gmail.com
2
Objetivos del curso

• Características psicológicas de niños y jóvenes.
  Iniciación deportiva
• Técnicas de motivación en deportistas
• Factores de aprendizaje deportivo
• Técnico como formador de deportistas jóvenes
• Métodos de enseñanza-aprendizaje

3
Características psicológicas

• Los deportistas
• Benjamines
• Alevines
• Infantiles
• Cadetes
• Juveniles
• NO SON ADULTOS EN PEQUEÑO

4
Declaración de los Derechos de los Jóvenes
Deportistas

• Derecho a participar en el deporte.
• Derecho a participar a un nivel acorde con la
  madurez y capacidad de cada niño.
• Derecho a contar con la dirección de un adulto
  cualificado.
• Derecho a jugar como un niño y no como un adulto.
• Derecho de los niños a compartir la dirección y
  la toma de decisiones del deporte en el que
  participan.
• Derecho a participar en un entorno seguro y
  saludable.
• Derecho a una preparación adecuada para la
  participación en los deportes.
• Derecho a igualdad de oportunidades para luchar
  por el éxito.
• Derecho a ser tratado con dignidad.
• Derecho a divertirse en el deporte.
• Derecho a formarse como persona y como deportista.

5
Interacción entrenador-deportista

• Conducta del entrenador.
• Personalidad del entrenador.
• Estilos de enseñanza.
• Interacción de los deportistas.
• La comunicación en el proceso de enseñanza.
• Las habilidades sociales en el entrenamiento.
• Habilidades sociales y comunicación asertiva.

6
Interacción entrenador-deportista

• Conducta del entrenador
• Exigencia con los deportistas.
• Aptitudes para la enseñanza.
• Conocimiento del deporte.
• Sentido de la disciplina.

7
Interacción entrenador-deportista

• Personalidad.
• Actitud pedagógica.
• Interés por el deportista.
• Mentalidad abierta.
• Autoridad.
• Formación.
• Estabilidad emocional.
• Vocación por la enseñanza.

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Nivel I
9
Nivel I
10
Nivel I

• En proceso de desarrollo deportivo el
  niño/joven
• Romper la dicotomía
• 
  rendimiento/recreación.

APRENDIZAJE, COMPETENCIAS, TECNIFICACIÓN. SOCIALIZACIÓN, VALORES, DIVERSIÓN.
11
Nivel I

• En proceso de desarrollo deportivo el
  niño/joven
• Romper la dicotomía
• 
  rendimiento/recreación.

APRENDIZAJE, COMPETENCIAS, TECNIFICACIÓN.SOCIALIZACIÓN, VALORES, DIVERSIÓN.
12

• DEPORTE
• DE RENDIMIENTO
• DEPORTE
• DE COMPETICIÓN

• DEPORTE
• EDUCATIVO
• DEPORTE
• RECREACIÓN

13
Estilos de enseñanza

• Método de enseñanza
• El camino para conseguir transmitir los
  aprendizajes.
• Estilo de enseñanza
• Es la forma de enseñar, la manera de andar el
  camino.
• (Delgado
  Noguera, 1991)

14
Método de enseñanza
De entrenadores y padres
AFECTIVIDAD
EXIGENCIA
APOYO
INDIFERENCIA
PRESIÓN
SOBREPROTECCIÓN
15
ENTRENADOR/A
NIÑO/A
FAMILIA
ENTORNOS DE INFLUENCIA EN EL DESARROLLO DEL NIÑO/A
16
BINOMIO ENTRENADOR-DEPORTISTA
Padres
DEPORTISTA
ENTRENADOR
ENTORNOS DE INFLUENCIA EN EL DESARROLLO DEL
DEPORTISTA
17
Estrategias de los entrenadores con los padres

• Reuniones de inicio de temporada.
• Reuniones específicas grupales o individuales en
  temporada.
• Informaciones concretas en momentos especiales
  (competiciones, bajones)
• (Buceta, 2004)
• Contenidos objetivos temporada, compromiso de
  colaboración, detectar problemas.

18
Estrategias de los entrenadores con los padres

• Intentar comprender a los padres
• Escucharles con atención y respeto
• Aceptar las críticas
• Ser claro, sincero y hacerlo con tranquilidad
• Hablar sólo de su hijo y no de otros deportistas
• Argumentar su postura, sin pretender convencer
• Dejar claro que lo que importa es el deportista y
  todos debemos tenerlo en cuenta

19
Contenidos de las reuniones con padres

• Aspecto formativo de la actividad deportiva
• Importancia del comportamiento de los padres
• Objetivos deportivos, tanto individuales como
  colectivos
• Importancia de cumplir los compromisos adquiridos
  por los deportistas
• Compromiso de los padres de ayuda y vinculación
  con los objetivos de sus hijos
• Apoyo mesurado, sin presión, a los resultados
  conseguidos, tanto positivos como negativos
• No hacer de entrenador paralelo

20
Los padres deportivoslos padres educadores

• Enseña a ganar con humildad y a perder con
  deportividad
• Fomenta la no violencia y juego limpio
• Tiene en cuenta los intereses del niño y no el
  suyo
• Recrimina, si es preciso, la falta de respeto a
  compañeros, rivales, entrenador, etc.
• Alaba el progreso y el esfuerzo realizado
• Pregunta primero si se ha divertido

21
(No Transcript)
22
LA CIUDAD
EL ASOCIACIONISMO
PARTICIPACIÓN CIUDADANA
LA GESTION DEPORTIVA MUNICIPAL
EL DEPORTE
CLUB
(EQUIPO) ENTRENADOR
DEPORTISTA
COLEGIO
IGUALES
FAMILIA
ENTORNOS DE INFLUENCIA EN EL DESARROLLO DEL
DEPORTISTA
23
LA CIUDAD
EL ASOCIACIONISMO
PARTICIPACIÓN CIUDADANA
LA GESTION DEPORTIVA MUNICIPAL
EL DEPORTE
CLUB
DEPORTISTA
(EQUIPO) ENTRENADOR
COLEGIO
IGUALES
FAMILIA
ENTORNOS DE EXCELENCIA EN EL DESARROLLO DEL
DEPORTISTA
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Apoyo personal/social
DE PADRES Y DE ENTRENADORES
AMAR
QUERER
VALORAR
CADA DÍA
VERBOS A CONJUGAR
ESTIMAR
APRECIAR
RECONOCER
CONSIDERAR
RESPETAR
25
Método de enseñanza
1º Instrucción-Dirección 2º Organización-Previsi
ón 3º Refuerzo 4º Apoyo Social 5º Permeabilidad
a la opinión 6º Margen de iniciativa
Orientación Tarea.
Motivacional - Relacional.
Estilo de Decisión.
Bañuelos, 1996 LSS Chelladurai y Saleh,
1978 Lapuente, 2005
26
Método de enseñanza
1º Instrucción-Dirección 2º Organización-Previsi
ón 3º Refuerzo 4º Apoyo Social 5º Permeabilidad
a la opinión 6º Margen de iniciativa
23
22
20
15
10
10
Bañuelos, 1996 LSS Chelladurai y Saleh,
1978 Lapuente, 2005
27
Liderazgo del entrenador
28

• Por qué os ha gustado un entrenador
• Por qué no

29
Aprendizaje motor

• Proceso de adquisición de competencias de
  movimiento, desarrollo eficiente de habilidades
  motrices.

JUEGOS
30
ACTO DIDÁCTICO ENTRENADOR-DEPORTISTA
DEPORTISTA
ENTRENADOR

1. Descubrimiento
2. Adquisición
3. Perfeccionamiento
4. Consolidación

31
Estrategias de aprendizaje
Aprendizaje motor
ANALÍTICO
GLOBAL
(Delgado Noguera, 1991)
32
Aprendizaje motor

• Dejar cometer errores.
• Asumir iniciativas.
• Múltiples ejercicios.
• Asimilación adecuada y progresiva.
• Visión a largo plazo.

33
Aprendizaje motor

• Variabilidad del aprendizaje
• Sesiones con diferentes ejercicios y juegos.
• Tareas con cierto reto personal.
• Progreso personal y no comparación.
• Juegos cooperativos.
• Contextos creativos.

34
Aprendizaje motor

• Gratificación y refuerzo
• Trabajar más el refuerzo positivo que el castigo.
• Oportunidades para todos.
• Feedback adecuado en cada momento,
• Crear grupos de trabajo.
• Tareas ajustadas al nivel de los deportistas.

35
Variables psicológicas de Rendimiento físico y
deportivo

• Motivación.
• Estrés.
• Autoconfianza.
• Autoconcepto y autoestima.
• Nivel de activación.
• Atención.

36
Motivación

• En el deporte se exige
• Duración.
• Frecuencia.
• Intensidad.
• Concentración.
• Sobreesfuerzo.
• Incomodidad.
• Sacrificio.
• Constancia.

37
Motivación

• MOTIVACIÓN
• BÁSICA COMPROMISO-INTERÉS
• MOTIVACIÓN
• COTIDIANA DISFRUTE-CIRCUNSTANCIAS

38
Motivación

• MOTIVACIÓN
• INTRÍNSECA DESDE DENTRO DEL DEPORTE
• MOTIVACIÓN
• EXTRÍNSECA REFORZADORES EXTERNOS

39
Autoconfianza

• La confianza que se tiene en los propios
  recursos.
• Confianza en afrontar los retos con posibilidades
  de éxito
• Retos/objetivos
• Que se puedan conseguir.
• Atractivos.
• Algo desafiantes.
• PERCEPCIÓN DE CONTROL

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Eficacia percibida

• PERCEPCIÓN COMPETENCIA.
• AUTOCONCEPTO.
• AUTOESTIMA.
• EFICACIA PERSONAL.

Ningún aspecto del conocimiento de la persona
influye tanto como la opinión que se tenga de la
eficacia personal
J. A. Marina
41
Teoría de la autoeficacia
Las creencias de las propias capacidades,
influyen en el modo de pensar, Sentir, motivarse
y actuar de las personas.
Albert Bandura (1986)
_
CONDUCTAS Y CAPACIDADES DOMINADAS

ESTADO IDEAL DEMASIADO ATREVIDA
POCA CONFIANZA TIMIDEZ MIEDO

AUTO EFICACIA PERCIBIDA
_
42
Autoconfianza y rendimiento
EXPECTATIVAS
MOTIVACIONES
INTERESES
NECESIDADES

1. Definir con claridad el objetivo..
2. Marcar el plazo para conseguirlo
3. Plantear objetivos intermedios.

43
Estrés en el deporte

• Reacción del organismo ante situaciones
  amenazantes.
• Situaciones ajenas al entrenamiento y la
  competición.
• Incertidumbre respecto al resultado y a la tarea.
• Adaptación a un entorno nuevo (entrenador, nivel
  y categoría)
• Relación con directivos y clubes.
• Deficiente relación con el entrenador.
• Presión familiar (comparaciones, exigencias
  desproporcionadas)
• Grado de responsabilidad del competidor (con el
  club, con la competición, con la afición)

44
Consecuencias del estrés

• Menor diversión.
• Riesgo de lesiones.
• Fatiga.
• Problemas de sueño y de apetito.
• Bajo rendimiento.
• Autoevaluación negativa.
• Sensación permanente de fracaso.
• Abandono de la actividad

45
Influencia del nivel de activación
(Respuesta Fisiológica y cognitiva) determinada
por estrés y motivación

• Sobre la toma de decisiones e interpretación de
  la información
• Sobre la tensión muscular y estado físico
  general.
• Sobre la ATENCIÓN.

Focalización perceptiva de estímulos
46
La atención conlleva

• Estar alerta.
• Recibir y asimilar información.
• Analizar datos, situación de prueba.
• Tomar decisiones.
• Actuar a tiempo.
• Actuar con precisión.

47
Mantener la atención

• Ejercicios cortos.
• Entrenamiento muy variado.
• Explicaciones breves.
• No querer enseñar todo a la vez.
• Centrar la atención en ejecución propia.
• Aceptar el error en el aprendizaje.
• Ser creativo y tener imaginación.

48
Estrategias relacionadas con las instrucciones
del entrenador

• Referirnos únicamente a ese movimiento técnico.
• Utilizar comentarios relacionados con el tipo de
  atención.
• Instrucciones más relevantes.
• Utilizar preguntas y recordatorios.
• Utilizar registros objetivos.
• Emplear feedback.

49
Habilidades psicológicas del entrenador

• motivar a sus deportistas.
• comunicarse eficazmente con ellos.
• tomar decisiones trascendentes.
• orientar y coordinar los esfuerzos individuales.
• negociar con los deportistas.
• solucionar conflictos.
• evaluar con objetividad.
• tener relación óptima con directivos y padres de
  competidores.
• actuar con sistemática.

50
ESTABLECIMIENTO DE OBJETIVOS
RESULTADO
RENDIMIENTO
objetivos de resultado
objetivos de realización
51
Objetivos individuales

• Ayudan a mantener la motivación.
• Concretan la contribución de cada deportista.
• Aumentan la concentración personal.
• Se evalúa mejor el rendimiento individual.
• Favorecen el autocontrol de la conducta.

52
Objetivos individuales

• Atractivos y realizables
• Se pueden dividir en partes
• Específicos y claramente definidos
• Conductas concretas

53
Evaluación de la competición

• Valorar rendimiento independiente de resultado.
• Valorar rendimiento por objetivos de realización.
• Contemplar datos objetivos y subjetivos.
• Extraer conclusiones útiles para futuro.
• Valorar resultado por objetivos propuestos.
• Valoraciones profundas para conjunto de
  competiciones.
• Conclusiones constructivas rendimiento resultado

54
PRINCIPALES NECESIDADES DEL ENTRENAMIENTO
DEPORTIVO

• Recursos eficaces
• Descubrimiento
• Adquisición
• Perfeccionamiento
• Consolidación

1. asimilación de información
2. ejecución de conductas
3. desarrollo de hábitos

55
Principales objetivos a mejorar

• condición física
• condición técnica
• condición táctico-estratégica
• condición psicológica

56
PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO

• Cometido del entrenador
• Planificar
• Orientar
• Observar
• Evaluar

57
PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO

• Plazo total de la planificación
• Grado de dedicación
• Disponibilidad de instalaciones
• Compromisos competitivos
• Establecimiento de prioridades de objetivos
• Decisión de los contenidos del entrenamiento

58
Técnicas de intervención para mejorar el
aprendizaje y el rendimiento deportivo

• Establecimiento de objetivos
• Control atencional
• Técnicas de relajación
• Visualización
• Feedback

59
Estrategias relacionadas con las instrucciones
del entrenador

• referirnos únicamente a ese movimiento técnico
• Utilizar comentarios relacionados con el tipo de
  atención
• instrucciones más relevantes
• Utilizar preguntas y recordatorios
• Utilizar registros objetivos
• Emplear feedback

60
Efectos psicológicos de la preparación específica

• Fortalece la autoconfianza
• Se controla el estrés
• Aumenta la motivación
• Control de la atención

61
Habilidades psicológicas del entrenador

• motivar a sus deportistas
• comunicarse eficazmente con ellos
• tomar decisiones trascendentes
• orientar y coordinar los esfuerzos individuales
• negociar con los deportistas
• solucionar conflictos
• evaluar con objetividad
• tener relación óptima con directivos y padres de
  competidores

62
Características del entrenador de deportistas
jóvenes

• Profesor-formador
• No entrena a adultos
• Responsable de formarles integralmente
• Modelo de comportamiento
• Transmitir mucho interés por su trabajo
• Transmitir ilusión y entusiasmo
• Trato digno y respetuoso
• Actitud constructiva y positiva

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Jugadores

• No desechar ni despreciar a ningún jugador
• Participación activa de todos en etto y comp.
• Explicación de meta general y objetivos
  específicos
• Aceptación de normas
• Creación de compromiso. Implicaciones
• Crear grupo. Crear equipo.

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Equipo

• Normas de funcionamiento
• Pocas y precisas
• Claramente definidas
• Proporcionadas al nivel y circunstancias
• En principio de temporada
• Aceptadas por todo el equipo
• Acordar un sistema de penalizaciones

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Entrenador/a

• MARTENS (1999)
• Conocimiento del deporte.
• Motivación, empatía, ética.
• Autocontrol.
• Habilidades comunicación.
• Respeto.
• Ayuda a los deportistas.

66
Entrenador/a

• Competencias académicas.
• Conocimiento deporte.
• Conocimiento fisiología.
• Conocimientos didáctica.
• Conocimiento planificación y valoración.
• Conocimientos psicológicos y de desarrollo
  personal y socio-afectivo.

67
Entrenador/a

• Organizador-planificador.
• Motivador.
• Guía-consejero.
• Conocimientos deporte.
• Habilidades enseñanza.
• Trabajo equipo.
• Creador clima de éxito.
• LIDERAZGO

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PSICOLOGÍA DEL DEPORTECURSO MONITOR DE FUTBOL
NIVEL I

• FEDERACIÓN DE FÚTBOL DE MADRID

ALGETE, Marzo de 2013
Isidro Lapuente Álvarez isidro.lapuente_at_gmail.com