Le Perfectionnement Technique

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Le Perfectionnement Technique

• Initiateur 2

Equipe Technique Régionale
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LENTRAINEMENT TECHNIQUE
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La technique conséquence de lacte tactique

•  La technique, cest la solution motrice de la
  situation de jeu 
• J.F VULLIEZ

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Caractéristiques du public 12-16 ans
LES ASPECTS TECHNIQUES LES ASPECTS TECHNIQUES
CARACTERISTIQUES CONSEQUENCES
-PERTURBATIONS MOTRICES DUES Á LA CROISSANCE. -GRANDE CAPACITÉ DENCHAÎNEMENTS MOTEURS. -STADE DE LAUTOMATISATION. -ENTRETENIR TOUTES LES FACETTES DE LA PSYCHOMOTRICITÉ -INTRODUIRE LA VARIÉTÉ / PROCHE DE LA RÉALITÉ. Perceptive et de réalisation (paramétrisation) Développer la vue périphérique dans la réalisation. Contraintes de temps / despaces / dinformations (partenaires/adversaires)
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Lien entre la technique et la psychomotricité

• Cest un ajustement entre le système nerveux et
  les conditions environnementales.
• Éventail de conduites motrices indispensable à la
  construction de la technique indispensable.

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AXES Caractéristiques
Diversification des déplacements Construction du Rythme de course Maîtrise des appuis Équilibre-Latéralisation.
Extension du champ perceptif Dissocier regard/action Passer dune centration visuelle à une décentration.
Calcul optico-moteur Coordonner lespace et le temps Appréciation des vitesses, directions, trajectoires,espaces Coordonner les mouvements du corps avec les trajectoires du ballon. Ajustement moteur.
Coordination des actions Faire succéder une actions à une autre action Courir-Sauter-Transporter-Frapper-Contrôler
Dissociation segmentaire Dissocier les segments et les ceintures Jambe / buste Jambe / cuisse Jambe / Jambe
Augmentation du volume de manipulation Amélioration de la relation technico-motrice, joueur-ballon. Proposer à lenfant différents modes de manipulation.
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Construire des situation à caractères technique

• Nous envisagerons le travail technique comme une
  transposition des situations de match.
• Les situations dentraînement devront avoir
  soit un caractère
• Global  environnement avec tous les indices du
  jeu, avec opposition.
• évolutif  porteur de balle et receveur, pas
  dopposition,avec un environnement en évolution
  permanent.

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Eléments essentiels du travail technique

• Quantité  répétition du geste 15 à 20
• Qualité  correction et ajustement,
• Variété  espace, temps, enchaînement
• Contraintes psychologiques,
• Critères de réussite.
• Variables exécutions.

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Les méthodologies de construction

• Ce tableau doit vous aider à construire votre
  situation technique et ce quelque soit son
  caractère 

La situation technique Lorganisation Dispositif danimation Régulation possible Impératifs
GLOBALE But Cible Partenaires Adversaires. Ballon Etre le plus proche possible du match. Réduire le rapport attaquants défenseurs afin de faciliter la réussite technique (réduction de la P.T.) Attention à la quantité de travail. Donner des critères  Dexécution  PD-PG- De Réussite  quantitatif De réalisation  qualitatif (enseignement)
EVOLUTIVE But Cible Partenaires Ballon Mettre en place un environnement sans adversaire mais en évolution permanente. Le porteur de balle doit avoir le choix  Du droit daction (passer, conduire, tirer..) De lalternative (nombre de partenaires) Limiter le traitement perceptif en limitant le nombre de droits daction ou dalternatives. Attention à la quantité de travail. Donner des critères  Dexécution  PD-PG- De Réussite  quantitatif De réalisation  qualitatif (enseignement)
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Exemple de situation en travail technique Global
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Exemple de situation en travail technique
évolutif
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Critères de réalisation
LES PASSES Pied dappui proche du ballon (Tête-épaules et bassin au dessus de la balle ligne du corps) Souplesse de la jambe dappui positionnée proche de la balle et en direction de la cible. Pointes de pieds remontées (passes intérieures) Accompagner la passe Regard sur le ballon au moment de la passe
LES FEINTES ET DRIBBLES Grande amplitude de mouvements au niveau des membres supérieurs. (changement de rythme Lent-Vite) Proximité du pied et du ballon.(ligne du corps au dessus du ballon) Enchaîner avec un minimum dappui (accentuer la marque des appuis) Regard sur le ballon au moment du dribble.
LES CONTRÔLES ET ENCHAÎNEMENTS Accompagner la trajectoire Surfaces larges Mettre rapidement le ballon au sol Enchaîner avec un minimum dappuis Regard sur le ballon au moment des Contrôles et Enchaînements.
LES TIRS Pied dappui proche du ballon Souplesse de la jambe dappui avec équilibration des bras Pointes de pieds tendues au sol et accélération du mouvement à la descente de la jambe de frappe Accompagner et équilibrer le tir avec les bras. Regard sur le ballon au moment du tir
LES REMISES ET DEVIATIONS Surfaces larges Mettre rapidement le ballon au sol Être sur la pointe de pieds dès réception du ballon. (orientation du corps / Adversaire-Partenaire) Accompagner la trajectoire Regard sur le ballon au moment du geste
JEU DE VOLEE Ne jamais perdre le ballon du regard jusquau moment du contact. Avoir la jambe dappui souple et les épaules orientées en direction de la cible. Accélérer le geste juste avant le contact (à la descente de la jambe de frappe).
JEU DE TETE Etre décollé et décalé par rapport à ladversaire (pour faciliter la course délan). Frapper le ballon au sommet de sa trajectoire  armer avec le buste et frapper avec le front
TACLE Se mettre au sol en dernière limite afin de récupérer le ballon ou déloigner un danger imminent. Rechercher la récupération en opposant la jambe coté adversaire. Faire glisser le corps en avant de la trajectoire de course adverse.
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Répéter ce nest pas recommencer, mais éviter de
répéter nimporte quoi !Daniel Constantini.