Les diff

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Les différents types de travail musculaire

• Philippe HAMANT
• Interne, Besançon

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Formules du travail en physique

• Rappels

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3 types de forces
4
3 éventualités
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Les différentes fibres musculaires

• Fibres de type I, lentes, oxydatives et
  résistantes à la fatigue
• Fibres de type IIa, rapides, oxydatives et
  résistantes à la fatigue
• Fibres de type IIb, rapides, glycolytiques et
  sensibles à la fatigue

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Deux pratiques sportives
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La contraction musculaire isométrique

• La secousse musculaire

• Le tétanos musculaire

(daprès précis de physiologie du travail.
Scherrer J., Masson)
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Schéma dun fibre musculaire
Elastique
Contractile
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Le travail statique (modèle)
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Le travail statique (exemples)

• on exprime le travail statique par le produit
  F(force) T(durée)
• sachant que le résultat na pas la dimension
  dun travail en Joules
• (on parle de newton.secondes au lieu de
  newton.mètres par seconde)
• Exemples 
• maintien de posture 
• station érigée de lhomme (nous ne sommes pas
  complètement statiques !)
• maintien dune charge extérieure  contraction
  isométrique continue parfois intense. La plupart
  du temps, on soppose à la pesanteur.

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Le moment dune force
Quelle force doit développer le biceps (principal
muscle de la flexion de l'avant-bras sur le bras)
pour maintenir l'avant-bras à l'horizontal (coude
à 90) avec une boule de 12 kg (environ 120 N)
dans la main ?
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La contraction musculaire anisométrique
(source http//prevost.pascal.free.fr/theorie/mus
cle/travail_muscul.htm)
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Moment dune force exemple

• Le biceps doit développer une force 7,7 fois plus
  grande que le poids de la charge placée dans la
  main pour maintenir la position, et lutter en
  même temps contre la force de pesanteur qui
  s'exerce sur l'avant-bras, la main et la boule.
• Cette force est de 924 N (environ 92,4 kg de
  traction).
• Si le biceps ne peut développer au maximum qu'une
  force 1000 N, un simple produit croisé nous donne
  la charge maximale que le sujet peut maintenir en
  position horizontale avec ce muscle 
  (121000)/924 12,98 kg.
• Par conséquent, tant que la personne soulève des
  charges inférieures à 12,98 kg, elle pourra faire
  un travail dynamique concentrique.
• Avec une charge 12,98 kg, elle sera dans
  l'incapacité de fléchir son coude et ne pourra
  que maintenir la position (travail statique).
• Et pour toute charge supérieure à 12.98 kg, la
  force de son biceps ne pourra suffire à lutter
  contre cette force externe  elle ne pourra que
  freiner la charge trop lourde pour elle malgré
  une contraction maximale du biceps. Elle sera
  alors dans des conditions de travail dynamique
  excentrique. 

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Régimes et répartitions topographiques

• Travail musculaire local léger (frappe sur
  machine à écrire)
• Travail musculaire à composante statique
  (chanfreineur-burineur  pénibilité liée au poids
  de loutil)
• Travail musculaire général (travaux miniers)

• Notion dadaptation circulatoire et ventilatoire
• vue avec le groupe précédent

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Les processus énergétiques

• Trois réactions fondamentales, sources dATP
• Source anaérobie alactique, la phosphocréatine
• Source anaérobie lactique
• Oxydation mitochondriale

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Les régimes musculaires

• Anaérobiose alactique et lactique premières
  secondes dun exercice maximum de courte durée
• Aérobiose activité musculaire moyenne prolongée
• Anaérobiose lactique à partir de 60 de VO2 max

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La dette doxygène
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Conclusion

• Difficulté de modéliser en laboratoire le type de
  travail effectué sur le terrain
• Nombreuses tâches, gestes, stéréotypés certes,
  mais toujours adaptés, combinés, enchaînés, selon
  les demandes.
• Lactivité nest pas modélisable par un modèle
  simple.
• Lenvironnement influe trop sur la réalisation du
  travail.
•  
• WF(n1, n2, , VO2, VO2max, VCO2, lactacidémie,
  , ni,)
•  
• Cependant, il est possible de déterminer
  précisément son laptitude à leffort
• (en aérobiose et anaérobiose)
• Il faut considérer son activité comme la somme de
  multiples taches uniques et stéréotypées,
  formulables.
• WW1W2Wi
• Mesurables simplement (VO2, lactacidémie).
• Dans un second temps, il faut tenir compte de
  lenchaînement, du cumul.
• Et pour cela, rien ne vaut lobservation du
  salarié, de visu et filmé en parallèle.

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Références

• v    CNAM Paris Ergonomie Cours ERG 110 (B1)
  2002-2003
• v    Précis de physiologie du travail, notions
  dergonomie. Scherrer J., Masson ed., 1981
• v    Ergonomies, Monod H., Masson ed, 1999
• v    Dépenses énergétiques, sources chimiques de
  lénergie, adaptation cardio-respiratoire à
  lexercice, Hervé Sors  certificat optionnel de
  Médecine du Sport  faculté Necker  Pr Elghozi
• v    www.physiologie.staps.univ-mrs.fr