ZARARLI ALISKANLIKLAR SIGARA ALKOL

1
ZARARLI ALISKANLIKLARSIGARAALKOL
2

• Adi ne olursa olsun, insanin ruh ve beden
  sagligina zarar veren her aliskanlik zararlidir.
• Insanin saglikli, basarili ve mutlu olabilmesi
  için beden ve ruh sagliginin her türlü zararli
  seylerden korunmasi lâzimdir. Insanin ruh ve
  beden sagligini bozan seylerin basinda zararli
  aliskanliklar gelir.

3
Baslica Zararli Aliskanliklar Nelerdir?

• Sigara
• Alkol
• Uyusturucu
• Kumar bagimliligi

4
BAGIMLILIK NEDIR?
Kontrolünü (öz güvenini) yitirip BIR MADDE ye
baglanma durumudur
5
BAGIMLI KIMDIR?

• Maddeyi artirma (Tolerans)
• Miktar ve Sürenin Asilmasi
• Yoksunluk Belirtisi (depresyon-kramp)
• Madde Alinmasi ile Rahatlama
• Zaman Kaybina Yol Açmasi
• Ruhsal Bedensel Sosyal Zarar
• Sorumluluklarinin Ihmali

6
Neden baslanir ?

• Stresli durumlarda geçici rahatlama
• Geçici zevk
• Utangaçligi kaldirmak
• Cesaret almak
• Bir gruba ait olmak
• Farkli ve degisik gözükmek
• Merak

7
Neden baslanir ?

• Cehâlet, tembellik, bencillik, bilgisizlik,
• kötü arkadas, grup baskisi, asagilik kompleksi,
  kötüleri merak etme, kötülere özenme, kötüleri
  taklit etme,
• birahane, diskotekler,
• millî kültürden uzaklasma, ahlâkî degerlerin
  zayiflamasi,
• uyusturucu kültürünün benimsenmesi,
• sevgiden, ilgiden ve sefkatten mahrum kalma,
  issizlik,

8
Neden baslanir ?

• uyusturucu madde karisimi ilâçlarin
  kullanilmasi,
• uyusturucu karistirilmis yiyecek ve içecekler,
• çikartmalar,
• kutlama ve eglence partileri,
• zamanin degerlendirilmemesi,
• basarisizlik ve mutsuzluk,
• stres,
• asiri lüks ve eglence hirsi,
• Bir defa denemekle bir sey olmaz ve benzeri
  tuzak sözler,

9
NEDEN TEHIKELIDIRLER?

• Aliskanlikla baslar bagimlilikla devam eder ve
  tutsaklikla sona eren insan sagligini psikolojik,
  sosyal ve fiziksel olarak olumsuz etkileyen
  maddeler

10

• SIGARA BAGIMLILIGI

11
Dünyada 1,5 milyar kisi sigara içmektedir!...

• 15 yas üstü nüfusun 1/3ü sigara içmektedir.
• Sigara içenlerin 75i bagimli olmaktadir.
• Bagimli olanlarin 50si sigaraya bagli bir
  nedenden erken ölmektedir.

12

• Sigara her yil 4 milyon kisinin,
• günde 11 bin kisinin,
• her 8 saniyede 1 kisinin ölümünden sorumludur.

2020 - 2030lu yillarda sigara her yil 10 milyon
kisinin ölümüne neden olacaktir.
13
SIGARA ÖNLENEBILIR EN ÖNEMLI HALK SAGLIGI
SORUNUDUR.
Sigara yüzünden yilda 35 bin kisiyi
kaybediyoruz.
14
EGER MEVCUT SIGARA IÇME DURUMU DEVAM EDERSE 21.
YÜZYILDA TÜTÜNE BAGLI ÖLÜMLERIN SAYISI YILDA 1
MILYAR CIVARINDA OLACAKTIR.
15
ASETON (OJE SÖKÜCÜ)
NAFTALIN (GÜVE KOVUCU)
NIKOTI N
HIDROJEN SIYANÜR (GAZ ODALARI ZEHIRI)
ARSENIK (KAN ZEHIRI)
METANOL (FÜZE YAKITI)
DDT
BENZEN
CO (EGSOZ GAZI)
KADMIYUM (AKÜ METALI)
PIREN
SIGARADA YAKLASIK 4000 KADAR ZEHIR VARDIR.
16
TÜTÜN BAGIMLILIGI

• Bütün tütün ürünleri içildigi zaman akcigerden,
  içilmedigi zaman burun ve agizdan emilebilen
  NIKOTIN içerir.
• Nikotin Güçlü bir bagimlilik yapan maddedir.
• Nikotin sigara içerken her solukta 7 saniyede
  beyne ulasir ve kendinizi iyi hissetmenizi saglar
  ve daha çok nikotin istemenize neden olur

17
NIKOTIN BAGIMLISI KIMDIR?

• Sigara içme istegini durduramama,
• Sigarayi kesememe ve azaltamama,
• Sigarayi kesince gerginlik, sinirlilik,
  yorgunluk, konsantrasyon güçlügü basagrisi,
  basdönmesi, hazimsizlik gibi).
• Bir günde içilen sigara sayisinin giderek
  artmasi,
• Kalp hastaligi ve astim gibi önemli bir bedensel
• hastaliga ragmen sigarayi birakamama.

18
(No Transcript)
19
SOLUNUM YOLLARI VE SiGARA
AKCIGER KANSERLERININ 95 SEBEBI SIGARA!..

• Sigara içenlerde, öksürük, balgam çikarma ve
  nefes darligi görülmektedir. Ayrica, sigara
  içenlerin 40'inda kronik bronsit gelisir..

20
BEYNIMIZ VE SIGARA

• Beyin damarlarinda daralma ve tikanmalar,
  kanamalar
• SONUÇTA
• kaslarda kuvvet azalmasi,
• felçler
• yatalak kalma

SIGARA ZIHIN YORGUNLUGU VE UNUTKANLIK YAPAR
21

• DAMARLARIMIZ VE SIGARA
• Sigara bütün damarlarimizi
• ve kanimizin yapisini
• etkileyerek
• Organlarimizin iyi beslenemez
• Kangren
• Kol ve bacaklarin kesilmesi

22
DOLASIM SISTEMI VE SIGARA
Damar yapisini bozarak, ileri evrede kangrene ve
organ kaybina (Amputasyon) neden olur.
23

• Sigaranin zararlari uzun bir sürede ortaya
  çikar.
• Bu nedenle içen kisiler tehlikenin bilincinde
  olmadan içmeye devam ederler.

24

• KALBIMIZ VE SIGARA
• Sigara, kalp krizlerinin en büyük sorumlusudur.
• SINDIRIM ORGANLARI
• Mide ve bagirsak rahatsizliklari
• agiz,
• dudak,
• yemek borusu,
• mide, safra kesesi ve pankreas kanserleri

25
DIGER ETKILERI

• -Kemiklerde (erime) ve kirilma riski,-Ciltte
  kirisikliklar ve soluk görünüm,-Dislerde ve
  parmaklarda sararma ve kötü koku,-Saçlarda
  dökülme,-Tirnaklarda çabuk kirilma,

26
SIGARA VE BEBEK

• Düsük, erken dogum, dogum sonrasi ölüm ve
  sakatliklarin sebebidir.
• Sigara içen annelerin bebekleri sik ve ciddi
  solunum enfeksiyonlari geçirirler.
• Sigara üreme hücrelerini olumsuz etkiler kisirlik
  riskini artirir

27
PASIF IÇICILIK

• Sigara içtigi için ölen her 9 kisi,
  içmedigi halde dumanini soluyan
• 1 kisinin ölümüne neden olmaktadir.

28
PASIF IÇICILIK

• Çocuklar ortalama günde 5 sigara içmis olmakta
• Ani bebek ölümü riski 2.5 kat artmakta
• Kocasi sigara içen kadinlarda akciger kanserinden
  ölüm 2-3 kat artmaktadir

29

• YANINIZDA
• SIGARA IÇILMESINE ASLA
• IZIN VERMEYIN!....

30

• ALDANMAYIN
• SIGARA
• ÖLDÜRÜR!..

31

• Sigara içen gençlerin
• Okul basarisi düsüktür
• Dikkat toplama güçlügü vardir
• Kaslari zayiftir
• Gögüs çevresi iyi gelismez
• Boylari kisa kalir
• Sik hasta olurlar

32
VÜCUDUNUZ KÜLLÜK OLMASIN!!!!!
33
SIGARANIN ESIRI OLMAYIN !...
34
ALKOL NEDIR?

• Alkol dünyadaki en eski ve
• en genis sekilde kullanilan
• uyusturucu türüdür.
• Kanunlarin yas sinirlamasi olmasina ragmen,
  alkol gençler tarafindan çok kolay elde
  edilebilir.

35
ALKOL BAGIMLILIGI

• Alkolik kisi içkinin isine degil ,isinin içki
  içmesine engel oldugunu düsünen kisidir.
• Alkol bagimlilarinin kendi kendine alkolü
  birakmasi güçtür.
• Mutlaka tibbi yardim almalidir.

ALKOLIK KISI GEÇICI VE YALANCI BIR ZEVK DUYAR.
SONU ISE HÜSRANDIR
36
Etkileri

• Agizdaki sürekli bir alkol kokusu,
• Konusmada kayma,
• Denge ve hareket kontrolünün kaybi,
• Zayif algilama,
• Saldirganlik
• Siddet gösterme
• Ileri düzeyde
• KOMA VE ÖLÜM

37
ALKOLÜN ZARARLARI

• Cinayetlerin 5i,
• Bosanmalarin 80i,
• Irza tecâvüzlerin 50si,
• Trafik kazalarinin 70i,
• Aile içi siddetin 70i,
• Görevini terk edenlerin 60i, alkol
  yüzündendir.
• Intihar olaylarinda alkolün etkisi, içmeyenlere
  oranla 58 kat fazladir.
• Alkol beyni 17 oraninda küçültmekte, bunun
  sonucu çocuklara da aynen intikal etmektedir

38
TRAFIK KAZALARI VE ALKOL

• Kazalarin 15 ine ALKOLLÜLER sebep
  olmaktadirTrafik kazalarinda ölenlerin 21'i
  yüksek derecede alkollüdürAlkollü araba
  kullanmaktan kaynaklanan kazalarda ölüm orani
  15-24 yas arasi gençlerde son derece yüksektir.

39
Ailelerin parçalanmasi ve ekonomik
yikiminda, ahlakin bozulmasinda trafik
kazalarindaki artista en büyük sorumlu ALKOLDÜR
40
EN IYI YOL HIÇ KULLANMAMAK !..... IÇILEN
ORTAMLARDA BULUNMAMAK IÇKILI KISININ ARABASINA
BINMEMEK
41
MADDE BAGIMLILIGINA GIDEN YOLDA IKI
TEMEL ALISKANLIK ALKOL SIGARA

42
Madde bagimliligi ile ilgili yanlis kanilar

• Ben bagimli olmam
• Bir kere kullanmaktan bir sey olmaz
• Ara sira kullanmakla bir sey olmaz
• Ben kontrol edebilirim
• Benim iradem güçlüdür
• Her kez kullaniyor bir sey olmuyor

43
UYUSTURUCU FELAKETI

• Uyusturucu maddeler, beyin ve akil sagliginin en
  büyük düsmanidir. Baslica etkileri
• delilik,
• erken bunama,
• suur ve hafiza kaybi,
• sayiklama,
• hayâl görme,
• korku,
• evham,
• zaman ve mekân algilamasinda bozukluk,

44

• iktidarsizlik,
• kangren,
• kan pihtilasmasi,
• kalp hastaligi,
• karaciger ve böbreklerde iltihap ve tikanma,
• depresyon,
• ölüm istegi,
• nefes darligi,

45

• öksürük,
• bogulma hissi,
• solunum felçleri,
• intihar ve ölümdür.
• Orta derecede kuvvetli bir gram uyusturucu bir
  milyon beyin hücresini öldürmektedir.
• Uyusturucuyu bir veya iki defa kullanmak
  bagimlilik yapar. Uyusturucunun, girdigi aileyi
  yikmamasi düsünülemez.

46
NORMAL BEYIN UYUSTURUCU
KULLANDIKTAN SONRA
47
ZARARLI ALISKANLIKLARA HAYIR
1974 TÜRKIYE GÜZELI
3 YIL SONRA
48
UYUSTURUCUYA HAYIR
Normal bir insan 5 yilda bu kadar degisemez
49
UYUSTURUCUYA HAYIR
11 ayda böyle bir fiziksel degisim olabilecegine
inanabiliyor musunuz?
50
UYUSTURUCUYA HAYIR
5 YIL ÖNCE
Bir insanda ki bu hizli degisimi sizce ne
yapabilir.!?
5 YIL SONRA
51
UNUTMAYIN BAGIMLILIK YAPAN MADDELER ÖZGÜRLÜGÜ
ÇALAR, GENÇLIGI BOZAR, ASKI YOK EDER VE SIZI
ALDATIR