Estr

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Estrés y Salud

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Introducción

• En este trabajo daremos a conocer que relación
  hay entre el estrés y la salud, dándole a conocer
  los factores que lo determinan, su etimología,
  historia, etiología, etc.
• Además daremos a conocer toda las fisiopatología
  de problemas del estrés y de esa forma tratar de
  buscar soluciones para cada caso, dando
  recomendaciones, ideas, técnicas, todo lo que
  ayude a solucionarlo desde las salud a lo social.

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Origen histórico del estrés.

• El concepto de estrés se remonta a la década de
  1930, cuando un joven austriaco de 20 años de
  edad, estudiante de segundo año de la carrera de
  medicina, observó que todos los enfermos a
  quienes estudiaba, indistintamente de la
  enfermedad propia, presentaban síntomas comunes y
  generales cansancio, perdida del apetito, baja
  de peso, astenia, etc.

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Concepto estrés.

• Del inglés, "stress" -fatiga, en especial la
  fatiga de materiales-) es toda demanda física o
  psicológica fuera de lo habitual y bajo presión
  que se le haga al organismo provocándole un
  estado ansioso.
• El concepto de estrés fue introducido por primera
  vez en el ámbito de la salud en el año 1926 por
  Hans Selye, quién definió el estrés, como la
  respuesta general del organismo ante cualquier
  estimulo estresor o situación estresante

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Tipos de estrés.
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Fisiopatologia del estrés.

• En la descripción de la enfermedad, se
  identifican por lo menos las siguientes tres
  fases en el modo de producción del estrés
• 1) REACCION DE ALARMA
• 2) ESTADO DE RESISTENCIA
• 3) FASE DE AGOTAMIENTO

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Efectos del estrés.

• Los efectos cognitivos y motores son muy
  importantes cuando se habla de efectos del
  estrés, ya que están íntimamente relacionados y
  podría decirse que muchas veces estos efectos se
  presentan en forma simultánea, ya que una persona
  preocupada puede presentar signos como temblores
  en las manos o hablar muy rápido, también la
  dificultad para la tome de decisiones y la
  sensación de confusión pueden presentar
  características como tartamudeo o voz entre
  cortada.

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• Efectos subjetivos Ansiedad, depresión,
  hostilidad, aburrimiento falta de motivación,
  fatiga, frustración, irritabilidad, baja
  autoestima, tensión, sentimientos de soledad.
• Efectos conductuales Conducta impulsiva,
  excesiva ingestión de alimentos o pérdida de
  apetito, consumo excesivo de bebidas alcohólicas,
  café o cigarrillos, y propensión a sufrir
  accidentes.

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• Efectos cognoscitivos Dificultad para
  concentrarse, bloqueo mental, incapacidad para
  tomar decisiones, pensamiento repetitivo e
  improductivo, o dificultad con la memoria.
• Efectos fisiológicos Incremento del ritmo
  cardíaco y de la presión sanguínea, dificultad
  para respirar, dilatación de las pupilas,
  incremento del tono muscular, aumento de las
  catecolaminas y corticoides en sangre y orina.

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Principales trastornos psicofisiológicos

• Trastornos cardiovasculares
• Trastornos respiratorios
• Trastornos gastrointestinales
• Trastornos musculares
• Trastornos dermatológicos
• Trastornos sexuales
• Trastornos endocrinos
• Trastornos inmunológicos
•                                                   
                                        

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(No Transcript)
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CONDICIONES QUE MODULAN EL ESTRES

• Condiciones Ambientales
• Condiciones Fisiológicas
• Hábitos conductuales Sanos
• Aspectos Cognitivos

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Conclusion

• La solución más efectiva para un problema de
  ansiedad o estrés es encontrar y abordar su
  causa, aunque infortunadamente esto no siempre es
  posible. El primer paso consiste en hacer un
  inventario de los factores que se piensa que
  podría estar ocasionando el "exceso de estrés"