CONNAISSANCES THEORIQUES

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CONNAISSANCES THEORIQUES

• Du niveau 1 au niveau 4 dapnée

CODEP 78
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SOMMAIRE
Niveau 1 Niveau 2 Niveau 3 Niveau 4
Préambule

• Le recueil que vous avez sous les yeux est le
  fruit du travail des moniteurs dapnée du CODEP
  des Yvelines (CODEP78).
• Strictement fidèle au contenu des manuels de
  formation édités par la Commission Nationale
  dApnée (CNA), vous y trouverez les connaissances
  théoriques nécessaires au parcours de lapnéiste
  , du débutant à lexpert.
• André MAHE
  responsable de la commission apnée du CODEP78

Textes et photos sont la propriété du CODEP78
sauf mentions contraires. Schémas source
Illustra pack dAain Foret
BOULANGER Pierre - BERDOUX Max - BRISSET Thierry
- BRÖHL Wolfgang - CHEVER Pascal - COHN Bertrand
- DUPUY Jean Christophe - GALLIAS Yannis -
GUEGUEN Nicolas - LE GUEN Matthieu - LE GUEN
Xavier- LERCH Eric - MAHE André - MORVAN Michel-
PARENT Marie-Agnès - POUSSARD Jocelyne - 0LIER
Denis - TONNELIER Thierry - VELLUET Jacques -
VIGOUROUX Philippe.
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ANNEXES

• Savoir compenser

CODEP 78
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Savoir compenser

• Ou lart de léquilibre

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Principe de la compensation
Augmentation de profondeur

Augmentation de pression
Solution !
Commander louverture de la trompe deustache
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Technique de compensation BTV Béance
tubaire volontaire

• Action tonique de la langue et du voile du palais
  (bâillement).

• Action direct ou indirecte sur la trompe
  dEustache.

• Ouverture de la trompe dEustache.

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Technique de compensation Valsalva

• Boucher ses narines.

• Souffler par le nez (comme pour se moucher).

Attention

• Pas de Valsalva à la remontée

• La mise sous pression doit être progressive et
  maîtrisée.

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Technique de compensation FRENZEL

• Action musculaire de la langue, qui par un effet
  de piston,  pousse  de lair.

Cette méthode est moins traumatisante que
Valsalva.
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La compensation ou
lart de léquilibre

• Je ne plongerais pas enrhumé.

Je ne forcerais pas Valsalva.
Je ne compenserais pas à la remontée.
Je pourrais mixer les techniques.