ERGONOMI DAN FISIOLOGI KERJA

1
ERGONOMI DAN FISIOLOGI KERJA

• BAJU WIDJASENA
• BAGIAN K-3 FKM
• UNDIP

2
ERGONOMI

• DEFINISI
• Ilmu, seni teknologi u/ keserasian alat, cara
  kerja dan lingkungan kerja terhadap kemampuan,
  kebolehan batasan manusia sehingga tercapai
  kondisi kerja lingkungannya yang sehat, aman,
  nyaman efisien sehingga tercipta produktivitas
  kerja

3

• Ilmu dasar Ergonomi
• Fisiologi, Anatomi, Psikologi dan Teknik
• Bidang-bidang Ergonomi
• Non Industri biomedical engineering, sport
  medicine, aerospace submarine medicine
• Industri Desain, K3

4

• Ergonomi Produktivitas Kerja
• Ergonomi
• Task Latihan
• Desain Organisasi X Kapasitas
• Environment Seleksi
• Stress
• Performance
• Fit the man to the job Fit the job to man

5
ERGOMETRI ANTROPOMETRI

• ERGOMETRI
• PENGGUNAAN TENAGA
• KAPASITAS MAKSIMAL KERJA
• FATIGUE
• ANTROPOMETRI
• STATIS
• DINAMIS

6
PENGGUNAAN TENAGA

• FAAL KERJA
• Fungsi tubuh saat bekerja
• Hal yang perlu diperhatikan saat kerja sesuai
  kapasitas tubuh, variasi individu dan patokan
  beban kerja ( 30 - 40 uptake O2 atau 40
  kekuatan otot)
• Kerja fisik perpindahan tubuh, memindahkan
  objek, mempertahan- kan sikap tubuh

7

• Kapasitas fisik
• kemampuan orang untuk menerima beban fisik saat
  kerja
• dipengaruhi somatik, pekerjaan, psikis,
  lingkungan adaptasi/ latihan
• parameter
• denyut jantung, tekanan darah, irama pernapasan,
  suhu tubuh, kebutuhan kalori, kebutuhan O2

8
(No Transcript)
9
(No Transcript)
10
KAPASITAS OPTIMAL KERJA
11

• Kerja otot statis dan dinamis
• Perbedaan
• Statis Dinamis
• kontraksi tetap berirama
• aliran darah terhambat dipompa
• energi gtgt energilt

12

• Kriteria kerja statis
• kerja ringan selama 4 menit/ lebih
• kerja sedang selama 1 menit/ lebih
• kerja berat selama 10 detik atau lebih
• Contoh
• menggendong, menjinjing, membawa dg lengan
  mendatar, berdiri satu kaki, menekan pedal,
  mendorong, menekan, menjangkau lama

13

• Efek kerja statis
• tekanan kurang dari 15 - 20 , normal tanpa
  keluhan
• tekanan 15 - 20 , keluhan nyeri setelah beberapa
  hari kerja
• tekanan 60 , aktivitas terganggu

14
(No Transcript)
15
(No Transcript)
16
(No Transcript)
17
(No Transcript)
18
(No Transcript)
19
(No Transcript)
20
(No Transcript)
21
SIKAP KERJA ( WORK POSTURE )
22
FATIGUE
23
(No Transcript)
24

• Gejala fatigue
• Rasa lemah, ngantuk, malas kerja
• Sulit berpikir
• Penurunan kewaspadaan
• Persepsi jelek lambat
• Hilang kemauan bekerja
• Penurunan performa tubuh mental

25
(No Transcript)
26
Muscular Fatigue

• Penyebab
• Perubahan biokimiawi oleh metabolisme
• Hambatan aliran listrik syaraf
• Ditandai dengan
• Penurunan kekuatan kontraksi
• Kontraksi relaksasi melambat
• Pemanjangan latensi

27
(No Transcript)
28
Irama Sirkardian
29
(No Transcript)
30
Pengukuran fatigue

• Pengukuran faktor fisik perlu didukung oleh
  keluhan fatigue
• Kualitas kuantitas output
• Subjective feeling
• Electro encephalografi
• Flicker fusion frequency of eye
• Psikomotor test
• Mental test

31
MANAJEMEN FATIGUE

• Lama Kerja 8jam/ hari 40 jam/mg
• Lembur tidak melebihi 3 jam/hari
• Istirahat minimal ½ jam setelah 4 jam kerja
• Beban kerja sedang-berat istirahat pendek 10-15
  menit tiap 2 jam
• Shift pendek 2-2-2 atau 2-2-3

32
PUSTAKA

1. Grandjean,. Fitting the Task To The Man. Taylor
   and Francis.1996
2. ILO. Encyclopedia Occupational Health Safety.
   ILO.1998
3. Sumakmur. Higiene Perusahaan dan Kesehatan Kerja.
   PT. Gunung Agung. 2000.