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PRAGWA Prävention und betriebliche
Gesundheitsförderung für IT-Beschäftigte
Dr. Rüdiger Klatt / Rainer Ollmann / Maren
Eichert Aktivierende Präventionskultur in
IT-Unternehmen Konzepte betrieblicher
Gesundheitsförderung in wissensintensiven
Branchen am Beispiel der IT-/Softwareindustrie
Gefördert aus Mitteln des Landes NRW und der
Europäischen Union.
Kontakt Dr. Rüdiger Klatt / Rainer Ollmann /
Maren Eichert gaus gmbh Benno-Jacob-Str. 2,
44139 Dortmund klatt_at_gaus.de / ollmann_at_gaus.de
/ eichert_at_gaus.de
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Ausgangssituation/Problemlage
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Die Datenbasis

• N 220 aus acht Unternehmen in zwei Regionen
• Durchschnittsalter 32,2 Jahre
• Frauenanteil 21,2
• Ledig 46,5
• keine Kinder im Haushalt 70,4
• Hochschulabschluss 50,9
• Abitur 40,7
• Hauptschule 0,9
• AN anderer Nationalität 2,4
• Teilzeitkräfte 18,8

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Wesentliche Belastungsfaktoren
Streßsymptome 36,9
Rückenschmerzen in Behandlung 31,9 23,7
Raucher 20
Durchschn. Arbeitszeit davon sitzend 44,8 h 95)
Häufig Süßigkeiten Fast Food Softdrinks 65,8 24,8 30,4
Kein Sport Bis max. 2 Std. Sport pro Woche 28,6 27,2
Mehr als 8 Std. Fernsehen pro Woche 43,3
Mehr als 8 Std. Computer/-spiele/-internet pro Woche 25,7
Mit dem Auto zur Arbeit Mehr als eine Stunde Fahrzeit (Hin/Zurück) 78,1 29,8

• Streß
• Bildschirm-arbeit
• Bewegungs-mangel
• falsche Ernährung

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Die Daten im Vergleich
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BMI im Vergleich
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Mögliche Folgen

• Burn-out
• Muskel-Skeletter-
• krankungen (z.B. RSI-
• Syndrom)
• metabolisches
• Syndrom (tödliches
• Quartett)
• Herz-Kreislauf-
• Erkrankungen (z.B.
• Herzinfarkt, Schlag-
• anfall)
• Diabetes

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Vision Aktivierendes Präventionsmanagement für
eine neue Präventionskultur

• arbeits- und verhaltensbedingte Erkrankungen
  durch Prävention vermeiden
• Gesundheitswerkstatt dauerhaft etablieren
• Gesundheitsmonitoring
• individuelle Gesundheitsziele vereinbaren
• Kompetenzen zur individuellen Verhaltenssteuerung
  fördern (u.a. e-Learning)
• individuelle Eigenverantwortung durch Training
  und Incentives aktivieren
• gesundheitsorientiertes Unternehmensleitbild
  entwickeln

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Beispiele Maßnahmen, die im Rahmen von PRAGWA
durchgeführt werden

• Belastungs- und Risikoanalyse (durch externen
  Berater)
• Ergonomische Beratung und individueller
  Arbeitsplatzcheck
• Stressbewältigungsseminar
• Nichtraucherseminar
• Gesunde Ernährung Pausensnacks (z. B. Obst,
  Joghurt),
• jeden Morgen steht eine Flasche Wasser am
  Arbeitsplatz, etc.
• Individuelle Ernährungsberatung
• Mobile Massage
• Gesundheitstag als jährliches Event
• Betriebskicker
• Tischtennisplatte im Unternehmen
• Betriebssportgruppen (Ballsport, Lauf- und
  Walkingtreff, Fitnessstudioangebote)
• Schrittzähleraktion für mehr Bewegung im
  Arbeitsalltag
• Einrichten eines Rückzugsraumes

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Ansprechpartner
Dr. Rüdiger Klatt / Rainer Ollmann / Maren
Eichertgaus gmbhmedien bildung
politikberatungKronenburgpalais
Benno-Jacob-Straße 244139 Dortmund klatt_at_gaus.
de eichert_at_gaus.deollmann_at_gaus.de www.praevention
skompetenz.de