Lungenvolumen und Vitalkapazit

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Lungenvolumen und Vitalkapazität
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Einführung

• In der nun folgendes Präsentation wird unter
  anderem die Vitalkapazität und das Lungenvolumen
  erläutert sowie die Leistung der Lunge.

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Vitalkapazität und Lungenvolumen

• Vitalkapazität und Lungenvolumen unterscheiden
  sich auf den ersten Blick nicht, doch die
  Vitalkapazität bezieht sich in erster Linie mehr
  auf die Luft die ein und ausgeatmet wird und das
  Lungenvolumen mehr auf die Luft die die Lunge
  fassen kann und die sie in Reserve hat.
• Daher auch der Bestandteil Volumen.

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Übersicht der Themen

• Vitalkapazität
• 1.1 Erläuterung der Vitalkapazität
• 1.2 Bestimmung der Vitalkapazität
• 1.3 Versuch zur Vitalkapazität
• Das Lungenvolumen
• 2.1 Lungenvolumen in Bezug auf Größe etc
• 2.2 Steigerung des Lungenvolumen
• 2.3 Totalkapazität und Restluft

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Erläuterung der Vitalkapazität

• Sie ist die Summe aus dem Atemzugsvolumen , sowie
  der Ein- und Ausatmungsreserve.
• Sie hängt unter Anderem vom Alter , Geschlecht ,
  Gewicht und Trainingszustand der jeweiligen
  Person ab .
• Vitalkapazität ist die maximale Luftkapazität,
  die nach einer Einatmung wieder ausgeatmet werden
  kann.

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Atemzugsvolumen Das Atemzugsvolumen ist das
Luftvolumen, das bei ruhiger Atmung ein- bzw.
ausgeatmet wird . Dieses beträgt im schnitt 0,5
Liter.
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Einatmungs- und Ausatmungsreserve Als Ein-
bzw. Ausatmungsreserve, bezeichnet man die Menge
an Luft, die man zusätzlich zum Atemzugvolumen
unter größt möglicher Anstrengung ein- bzw.
ausatmen kann.
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Bestimmung der Vitalkapazität
Die Vitalkapazität kann man einfach errechnen mit
der Formel Vitalkapazität (l) 2,5 x
Körpergröße (m) Die daraus entstehenden Werte
sind Mittelmaße und können bei Rauchern und
Sportlern anders sein. Auch das alter spielt eine
entscheidende Rolle, wie man es auf der folgenden
Tabelle sieht.
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Tabelle zu der Vitalkapazität
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Verschiedene Lungenvolumina
Das Lungenvolumen eines Menschen hängt von seiner
Größe und seinem Gewicht, so wie von dem Alter ab
. Das durchschnittliche Lungenvolumen beträgt 6
Liter.
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Steigerung des Lungenvolumen

• - regelmäßig ca. 5 Mal am Tag die komplette
  Luft aus seiner Lunge auszuatmen und dann wieder
  so tief einzuatmen wie es geht
• - In die Höhe steigen, möglichst Berge oder
  Hügel es funktionieren aber auch Treppen, und
  dabei das Tempo stetig ein wenig erhöhen
• - Möglichst viel Radfahren vorzugsweise in
  hügeligem Gelände
• - Wanderungen oder Fahrradtouren verbunden
  mit einem Aufenthalt über ca. 2 Wochen in den
  Bergen
• Diese Vorgänge zur Steigerung des Lungenvolumen
  nennt man Atmungstherapie, die bei Patienten mit
  einem, beispielsweise durch eine Operation,
  zusammengesacktem Lungenvolumen angewendet wird.

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Versuch zur Vitalkapazität

• Die Geräte die nun an die gebildeten Gruppen
  ausgeteilt werden, dienen zur Bestimmung der
  Vitalkapazität der Lunge. Die weißen
  Plastikschläuche werden zunächst an das Röhrchen
  was aus der Apparatur herauskommt gesteckt. Dann
  bläst jeder aus der Gruppe einmal in das
  Röhrchen. Der ablesbare Wert kann nun auf dem
  ausgeteilten Arbeitsblatt eingetragen werden.

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• Weiterhin kann man sein Lungenvolumen
  steigern indem man Sport betreibt besonders
  geeignet sind dafür
• Rudern
• Schwimmen
• Joggen und Spaziergänge

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Lungenvolumen in Bezug auf Größe etc

• Das Lungenvolumen eines Menschen hängt von
  folgenden Faktoren ab
• - Betreibt man Sport wie Laufen/Schwimmen
  etc.
• (abhängig von der Sportart)
• - Raucht man, wenn wie stark
• - Krankheiten die das Lungenvolumen
  beeinträchtigen
• - Alter und Größe des Menschen
• - sowie der allgemeine Gesundheitszustand des
  
• Menschen

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Experiment zum Lungenvolumen

• In dem nun folgendem Experiment werden wir das
  Lungenvolumen eines Menschen, durch den Versuch
  der auf dem Arbeitsblatt als Versuch 2.
  gekennzeichnet ist, bestimmen.

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Totalkapazität und Restluft

• Zum Schluss kommen wir zur Totalkapazität der
  Lunge. Die Totalkapazität ist die Summe aus der
  Einatmungs- und Ausatmungsreserve sowie der
  Restluft.
• Die Restluft ist die Luft, die beim Ausatmen
  nicht ausgeatmet werden kann und in der Lunge
  bleibt.
• Sie ist also beständig.

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Ende

• Bio Präsentation zum Thema Lungenvolumen und
  Vitalkapazität von Patrick und Wilko.