EL VOLEY

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EL VOLEY
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DÓNDE SE JUEGA ?

• El Voley se practica en un campo cuyas
  dimensiones son las siguientes
• 18 metros de largo x 9 metros de ancho.
• Se divide en dos canchas de 9x9 para cada equipo.
• Tiene una red con una altura de 2,43 metros para
  los chicos y 2,30 para las chicas.
• Cada campo tiene una línea de tres metros
  paralela a la red.

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CÓMO SE JUEGA ?

• OBJETIVO DEL JUEGO
• Consiste en intentar pasar el balón al otro
  campo, pasándolo por encima de la red para
  conseguir punto.

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CÓMO SE JUEGA ?

• COMO CONSEGUIR PUNTO
• Cuando el balón toca el suelo del campo
  contrario.
• Cuando el balón, después de dar en un contrario,
  va fuera, o toca el suelo de su campo.

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Recuerda que..

• No debes dar nunca ningún balón por perdido.
  Lucha cada punto.

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CÓMO SE JUEGA ?

• JUGADORES
• Cada equipo lo componen 12 jugadores.
• De ellos 6 son los que pueden jugar en la pista
  al mismo tiempo.

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CÓMO SE JUEGA ?

• INICIO DE UN SET
• Al empezar el set los jugadores se tienen que
  colocar tres delante (delanteros) y tres detrás
  (zagueros).

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CÓMO SE JUEGA ?

• SAQUE
• Cuando un equipo consigue un punto, tiene derecho
  al saque.

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CÓMO SE JUEGA ?

• ROTACIÓN
• Cuando se consigue un punto recuperamos el
  derecho al saque, y es en ese momento cuando
  debemos realizar la rotación de forma
  obligatoria.
• En ella los jugadores rotan su posición con el
  compañero que tiene a su lado siempre en el
  sentido de las agujas del reloj.

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CÓMO SE JUEGA ?

• QUIÉN GANA EL PARTIDO ?
• El equipo que gana tres set.
• Cada set se juega a 25 puntos.
• Si llegan a empatar 24 a 24, se sigue jugando
  hasta que uno de los equipos gana por diferencia
  de dos puntos 26-24 ó 27-25 etc
• En caso de empate a dos set se juega un tercero a
  un total de 15 puntos.
• No tenemos límite de tiempo.

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QUÉ DICE EL REGLAMENTO ?

• ACCIONES QUE SE PUEDEN HACER
• Tocar el balón con cualquier parte del cuerpo.
• Tu equipo puede dar hasta tres toques antes de
  pasar
• El balón al campo contrario.
• Se puede jugar el balón incluso fuera del campo.
• Realizar el saque desde cualquier lugar detrás de
  la línea de fondo.

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QUÉ DICE EL REGLAMENTO ?

• ACCIONES QUE PUEDES HACER
• Es válido el saque o la jugada en la que el balón
  pasa al campo contrario, incluso después de tocar
  la red.
• Si el balón golpea sobre una línea la jugada es
  válida.

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QUÉ DICE EL REGLAMENTO ?

• ACCIONES QUE NO SE PUEDEN HACER
• No se pueden dar dos toques seguidos el mismo
  jugador, excepto después de haber efectuado un
  bloqueo, ya que éste no cuenta como toque.
• Coger o retener el balón con las manos. Siempre
  debe golpearse el balón.
• Tocar la red con cualquier parte del cuerpo.
• Sobrepasar totalmente con uno o los dos pies la
  línea central del terreno de juego.

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CUÁL ES SU TÉCNICA ?

• Las acciones técnicas más importantes del Voley
  son las siguientes
• La posición básica.
• El pase de dedos o colocación.
• El pase de antebrazo.
• El remate.
• El saque.

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LA POSICIÓN BÁSICA

• FUNCIÓN
• Posición de alerta y de atención para poder
  reaccionar rápidamente.
• Se flexionan las rodillas e inclina ligeramente
  el cuerpo hacia delante.
• Se separan un poco los pies y adelanta
  ligeramente uno de ellos.
• Se flexionan los brazos y colocados delante del
  cuerpo.

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EL PASE DE DEDOS O COLOCACIÓN

• FUNCIÓN
• Colocar el balón en óptimas condiciones a un
  compañero.
• Para recibir un balón muy alto o para pasarlo si
  no tenemos posibilidad de rematar.
• A partir de la posición básica, colócate rápido
  detrás y debajo del balón.
• Pon los pies en dirección al lugar donde quieres
  pasar el balón.

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EL PASE DE DEDOS O COLOCACIÓN

• Flexiona los codos y sepáralos unos 90 grados.
• Coloca las manos delante de la frente con las
  palmas mirando hacia arriba los dedos bien
  abiertos y los pulgares hacia la cara.
• Los dedos pulgares e índices de las manos deben
  formar un triángulo.
• Toca el balón con la yema de los dedos, no con la
  palma de las manos.
• Estira bien las piernas y los brazos hacia el
  balón, hacia arriba.como si fueras un muelle y
  pasa el balón.

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EL PASE DE ANTEBRAZO

• FUNCIÓN
• También llamado recepción y se usa para recibir
  saque y defender remates.
• este toque impide que toque en el suelo y pasarlo
  a un compañero de equipo.
• Situarse rápidamente detrás del balón y con los
  pies en dirección a donde se quiere pasarlo.
• Flexionar bien las piernas e inclinar el tronco
  ligeramente hacia delante.

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EL PASE DE ANTEBRAZO

• Colocar los brazos completamente estirados e
  inclinados a unos 45 grados del suelo. Haz como
  si quisieras juntar los hombros.
• Debes cogerte las dos manos y los pulgares
  mirando al suelo.
• Estira las piernas en dirección al balón, como si
  fuera un muelle y golpea el balón. Mantén siempre
  brazos estirados.
• Al golpear el balón debes procurar no hacerlo con
  las muñecas. Tampoco levantar los brazos hacia
  arriba ni doblarlos por los codos.

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Recuerda que.

• Como un buen deportista debes conocer, además de
  la técnica, el reglamento de juego.
• Estudia sus normas y sé respetuoso con ellas.

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EL REMATE

• FUNCIÓN
• El remate es el tercer y último toque de la
  jugada.
• Es el elemento más eficaz para obtener punto.
• Resulta muy difícil de defender por su velocidad.
• Carrera suelen ser dos o tres pasos.
• Impulso empieza en el último paso de la carrera.
  Éste paso es alargado y se debe apoyar el talón
  en el suelo. El cuerpo va retrasado y al apoyar
  el otro pie en el suelo damos un fuerte impulso
  con las dos piernas hacia arriba, levantando los
  dos brazos.

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EL REMATE

• El salto tiene que ser vertical. Debemos de caer
  en el mismo sitio donde nos hemos impulsado. Al
  mismo tiempo que saltamos armamos el brazo del
  remate llevando la mano detrás de la cabeza y el
  codo más retrasado que el hombro.
• Golpeo se golpea con fuerza con la palma de la
  mano el balón. Siempre debe de estar el balón por
  delante del rematador y en el punto más alto
  posible.

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EL SAQUE

• FUNCIÓN
• Poner el balón en juego
• Es el primer gesto de ataque en el juego.
• El más sencillo es el saque de abajo.
• Nos situamos detrás de la línea de fondo sin
  pisarla y con los pies y hombros mirando
  adelante.
• Adelantar el pie contrario al brazo de saque.
• Flexionar un poco las dos piernas.

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EL SAQUE

• Sujetar el balón con la otra mano a la altura de
  la cintura mientras hacia atrás el brazo con el
  que vas a sacar.
• Avanzar rápidamente el brazo como si fuera un
  péndulo y golpea el balón por debajo, al mismo
  tiempo que realizas una extensión de piernas
  hacia arriba.
• El balón lo golpeamos por debajo y con la palma
  de la mano.
• No lanzar el balón hacia arriba antes de
  golpearlo, hay que aguantarlo con la mano casi
  hasta el final del golpeo.

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Recuerda que.

• El Voley es un deporte de equipo. Por ello es
  normal que haya diferencias de nivel entre
  compañeros.
• Hay que aceptar las diferencias de nivel y
  colaborar con los compañeros para mejorar el
  equipo.
• Anima y apoya siempre a tus compañeros aunque
  fallen.

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CUÁL ES EL ORDEN LÓGICO DE UNA JUGADA ?

• 1.- Recepción
• La hacen los defensas.
• Normalmente de antebrazo aunque puede ser de
  dedos.
• Se debe de enviar el balón a nuestro colocador.
• 2.- Colocación
• La realiza el colocador del equipo.
• Debe de hacerse de dedos.
• El colocador envía el balón al rematador.
• 3.- Remate
• Lo llevan a cabo los rematadores.

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CÓMO JUGAR EN EQUIPO ?

• En las clases de educación física se empezará
  jugando 1x1 y 2x2, pero pronto se realizarán
  juegos de la siguiente manera
• 3 contra 3
• 6 contra 6

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3 CONTRA 3

• Se colocan dos jugadores delanteros cerca de la
  red y uno sólo de zaguero.
• Las rotaciones se realizarán también en el
  sentido de las agujas del reloj.

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6 CONTRA 6

• El campo de voley se dividirá en 6 zonas que
  ocuparán los jugadores.
• Debemos de evitar que el balón caiga al suelo.
• Se colocarán 3 jugadores de zagueros y 3 de
  delanteros.
• La función de colocador la realizará el jugador
  que esté situado en el centro de la delantera
  (zona 3).
• Los rematadores estarán a ambos lados del
  colocador (zona 2 y 4).

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Recuerda que

• El trabajo del arbitro es difícil y complicado.
• Respeta siempre sus decisiones y ayúdale en todo
  lo posible.

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Sabías que

• El primer equipo campeón de la liga de Voley
  fueron Los Bomberos de Barcelona.
• En el mundo hay 120 millones de personas que
  practican Voley.
• El Voley Playa debutó en los Juegos Olímpicos de
  Atlanta. En masculino ganaron Americanos y
  femenino Brasileñas.