Inteligencia Emocional

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Inteligencia Emocional
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Inteligencia Emocional

• Es un conjunto de habilidades aprendidas
• para identificar, experimentar y entender las
  emociones humanas, en forma sana y productiva.

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Áreas clave de éxito

• Autoestima.
• Asertividad.
• Conciencia de los demás.
• Empatía.
• Impulso / motivación.
• Toma de decisiones.
• Administración del tiempo.

• Liderazgo.
• Compromiso ético.
• Manejo de la tensión.
• Bienestar físico.

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Conceptos básicos de la Inteligencia Emocional

• 1. El éxito es un proceso, no un destino el cual
  consiste en el logro gradual de metas deseadas,
  que sean a la vez retadoras y alcanzables.

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• 2. El fracaso no es lo opuesto al éxito el
  fracaso es un elemento útil y valioso del proceso
  de lograr el éxito. El miedo al fracaso solamente
  nos lleva a evitar el cambio hacia la mejora.

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• 3. La gente exitosa es la que está dispuesta a
  pagar el costo de lograr lo que se propone son
  quienes buscan oportunidades para crecer, en
  actividades y responsabilidades que los acercan a
  sus metas.

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• 4. Primero aprender, luego hacer debemos
  prepararnos para ser efectivos en lo que nuestras
  metas demandan.

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• 5. El aprendizaje es cambio en conocimientos,
  valores, actitudes, prioridades y conductas sin
  aprendizaje no hay cambios, y sin estos, no hay
  mejora ni éxito.

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• 6. El aprendizaje es proporcional a la motivación
  para cambiar el proceso de aprendizaje continúa
  cuando realmente nos comprometemos a mejorar.

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• 7. El aprendizaje se aplica al mundo real cuando
  lo integramos a nuestras actividades diarias.

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• 8. El aprendizaje es el combustible del proceso
  hacia el éxito, por lo cual la conciencia y el
  compromiso personal de seguir aprendiendo es
  clave en nuestro camino hacia el éxito.

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Cambiar nuestro pensamiento es cambiar nuestras
vidas

• Algunas personas piensan que cambiar es difícil,
  por lo tanto, no lo hacen.
• La verdad es que
• El cambio es divertido y estimulante.
• El cambio trae éxito, y el éxito es diversión.
• El éxito es un proceso de día por día y fácil de
  lograr.
• Los errores son buenos, ya que nos enseñan dónde
  cambiar.

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Proceso de cambio, aprendizaje y éxito.

• Pensar algo una y otra vez éste es un proceso
  consciente, y lo controlamos.
• Eventualmente se convierte en una profunda
  creencia de que el pensamiento repetido es
  cierto esto sucede automáticamente.
• Las actitudes diarias empiezan a reflejar esta
  creencia sucede automáticamente.

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