Escribe tu nombre aqu

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Mi Proyecto de Vida

• Escribe tu nombre aquí...

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Instrucciones

• Este es el formato para tu trabajo final. Este
  formato, podrás personalizarlo para que quede Con
  tu estilo. Tal, como tu quieres.
• La intención de este proyecto es que sirva para
  lo que fue creado. Hacer tu Propio Proyecto de
  Vida. Y no solo utilizarlo como la tarea de una
  materia para acreditarla.
• Haz una Copia este archivo y utilízala para
  realizar la practica 1.

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PRIMERO
Conócete a ti mismo/a.
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Sigamos la enseñanza de los pensadores

• Quién soy? Qué me hace ser diferente de los
  demás? Soy único e irrepetible?Será importante
  responder a estas preguntas?
• Debo seguir mi razón mas que a mis emociones. Y
  entrar en equilibrio con lo que me rodea. De esta
  manera formaré mi percepción del mundo. Y tendré
  control de mi. Para ser humilde en la forma en
  que me conozca.
• Al ser humilde, me doy cuenta que nadie es como
  yo y nadie piensa como yo, nadie siente como yo.
  Por lo tanto, reconozco que, bien vale la pena
  responder a estas cuestiones, porque para ser
  humilde conmigo debo aceptarme tal cual soy, me
  guste o no.
• Por lo tanto, al ser soy la única responsable de
  mis decisiones y del sentido que doy a mi vida.
• 1.Qué debo hacer?, 2. Qué puedo conocer?, 3.
  Qué puedo esperar?,
• Utilizar mis conocimientos, saber que puedo hacer
  y valorarme son mis respuestas porque lo que
  viene a mi vida es bueno, porque para eso aprendo
  y obtengo conocimientos, para hacer mi mundo
  mejor.
• Es así, que me doy cuenta de que Yo soy Yo, un
  ser único e irrepetible. No por vanagloria, sino
  porque debo ser responsable de mi, para vivir y
  aplicar lo que he aprendido, y continuar mi
  camino para saber más de mi... Por lo tanto, para
  saber más de mi, también debo conocerte a ti...

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Responde a la Pregunta Quién eres?
6
Menciona los elementos que forman la confianza en
uno mismo
7
Para ser seguro en ti mismo/a que elementos deben
estar presentes
8
Mapa conceptual conócete a ti mismo Insertar
9
Mi PNI(Positivo, Negativo, Interesante)
Insertar.
10
Mi SQA (qué Sé, qué Quiero saber, qué Aprendí)
Insertar.
11
SEGUNDO
Qué hago con lo que tengo?
12

• Qué tengo?

13
Utilizo más el hemisferio de mi cerebro...
Especifica cual

• Por eso, Yo aprendo mas a través de... (narra con
  detalle la forma en que aprendes al utilizar éste
  hemisferio)

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Éste, Ésta soy yo... (Llena este esquema de tu
persona con la información que recabaste en el
programa 1 con las estrategias de enseñanza PNI y
SQA ) Insertar
Mi Temperamento Mis inteligencias Mi nivel de ansiedad Mi autoestima Mi actitud ante mi vida Mis aptitudes
Mi vocación -Placer personal -Placer de entrega Mis miedos ante mi futuro próximo Mi situación económica
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Qué hago?
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• Una vez conocido lo que tengo...
• FORTALECERLO,
• MODIFICARLO,
• MADURARLO,
• QUITARLO,
• ADQUIRIRLO,
• REPARARLO.

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Cómo fortalecer mi confianza?

• Para fortalecer tu confianza, recuerda que...
• Tu eres el artífice de lo que quieres ser...
• Por lo tanto, tienes conocimientos, sabes que
  puedes hacer las cosas cuando te lo propones
• Y Sabes que debes Valorar lo que tienes y haces
  contigo.
• Por lo tanto, realiza siempre tu línea de vida.

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Mi Línea de Vida
Traza una línea horizontal y marca los momentos
más importantes en tu vida que han formado tu
carácter y la persona que eres ahora..
Hoy en mi Vida
Nací en
Cada línea pequeña debe contener dos cosas el año
y el suceso
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Al realizar tu línea de vida

• Te darás cuenta de cómo has resuelto tu vida.
• Observa tu línea de Vida y coloca una
  calificación del 0 al 10 debajo de cada rayita
  cronológica. Respondiendo a la siguiente
  Pregunta Cómo evalúas tu vida en este momento?
  0 significa pésimo y 10 excelente.

Tuve muchos problemas en la primaria
Pensé que no me quedaría en la secundaria, y lo
logre, entre a la secundaria. Si estudie
Logre salir de la primaria y obtuve mi
certificado. Aunque fue con 7 de calif.
La secundaria para mi fue lo mejor, tuve mejores
calificaciones y muchos amigos
Nací en 1975
Un año antes de salir de la secundaria, mi mejor
amiga me traicionó y me sentí muy mal por eso.
10
5
7
10
5
10

• Ejemplo

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• Una vez calificada tu línea del tiempo.
• Subraya aquí tus siguientes análisis.
• Analiza de acuerdo a tu línea del tiempo qué
  tipo de problemas te han lastimado más?
• Los emocionales. (los que atacan a tus
  sentimientos),
• Los mentales. (tus conductas que fueron por tus
  decisiones)
• Analiza, por cada rayita cronológica Que
  prevaleció más en tu vida?
• Lo problemas por tu causa.
• Los problemas ajenos a ti.

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• Analiza, por cada rayita cronológica Resolviste
  cada situación en tu vida?
• Si, por qué?
• No, por qué?
• De qué te estas dando cuenta?

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• Finalmente... De acuerdo a tu línea del tiempo
• Sabes que puedes hacer las cosas?
• Si. por qué?
• No. por qué
• sabes que tienes conocimientos y experiencia
  para resolver situaciones que te han ocurrido?
• Si. por qué?
• No. por qué
• Vale la pena lo que has pasado en tu vida?
• Si. por qué?
• No. por qué

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Ingredientes de la confianza en ti, son

• Saber que sabes
• Saber que puedes
• Y valorarte a ti mismo y lo que tienes.

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• Análisis...
• Haz resuelto la mayoría de tus problemas,
  utilizando tu temperamento?
• Si. Explica... (temperamento no carácter)
• No. Explica... (temperamento no carácter)

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Temperamento vs. carácter

• Carácter
• De acuerdo a tu educación y aprendizaje. Es la
  forma que tu elegiste ser, para resolver tus
  problemas.
• Ejemplo cuando algo te sale mal lo primero que
  haces tu es...
• Cuando sabes que eres exagerado para pensar, te
  enojas contigo mismo porque no te permites
  equivocarte Tu carácter te dice... Siempre que
  explotas pasa algo malo, así que espera a que tu
  cabeza se enfrié y ahora si, analiza y resuelve.
• Cuando sabes que tu costumbre es echarle la culpa
  a los demás o ser irónico o sarcástico tu
  carácter te dice... Siempre metes la pata cuando
  dejas aflorar tu temperamento, así que hoy,
  deberás escuchar lo que te digan los demás, para
  poder entender de manera objetiva que ocurrió y
  corregirlo.
• Cuando sabes que te la pagará el primero que pase
  y después te vas a deprimir por dos culpas una la
  de tu fracaso y la otra por molestar a quien no
  la debe ni la teme. Entonces tu carácter te
  dice... Calma, respiramos profundo y lento y
  después volvemos a organizar todo para saber en
  que estuviste mal.
• Cuando sabes que vas a explotar, como es tu
  costumbre y sabes que te va pésimo haciéndolo.
  Porque todo el mundo la lleva... Tu analizas con
  detalle todo, y como eres perfeccionista, mas
  temprano que tarde encontrarás la solución y lo
  que causo que salieran mal las cosas.

• Temperamento
• Es la esencia de tu ser... Naciste con el... No
  lo puedes quitar, pero si controlar
• Ejemplo cuando algo te sale mal lo primero que
  haces tú, es... Elige colocando una X dentro del
  paréntesis.
• Exageras mas las cosas de lo que son o Te enojas
  mucho contigo... ( )
• Le hechas la culpa a otros o eres irónico ( )
• Te vengas con el primero que pase o te deprimes.
  ( )
• No sabes que hacer, o te desesperas, gritas. (
  )

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• Carácter
• Cada temperamento tiene fortalezas y
  debilidades...
• Ambas se aparecen en todo lo que haces en tu
  vida. Sin embargo, aparecen más las debilidades o
  las fortalezas según el aprendizaje o educación
  que has recibido y que se convierte en tu forma o
  estilo de resolver tus problemas. A este estilo
  se le llama Carácter.

• Temperamento
• Exageras mas las cosas de lo que son o Te enojas
  mucho contigo... (sanguíneo)
• Le hechas la culpa a otros o eres irónico
  (colérico)
• Te vengas con el primero que pase o te deprimes.
  (melancólico)
• No sabes que hacer, o te desesperas, gritas.
  (flemático)

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Para adquirir seguridad

• Recuerda que la seguridad se forma construyendo
  tu confianza.
• Una vez construida, la seguridad surge para que
  tu elijas como quieres vivir y que sigue en tu
  vida.
• Para eso, siempre es bueno que recuerdes quien
  eres y con que cuentas y que te falta. Por lo
  tanto, realiza los siguientes esquemas.

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Análisis FODAVacía tus resultados aquí

• Fortalezas

• Debilidades

29
Análisis FODAVacía tus resultados aquí

• Oportunidades

• Amenazas

30
Mis valores más apreciadosVaciar aquí

• Lista de Mis valores

• Explicación del Por qué y para qué los tengo

31
QUE ME FALTA DESARROLLAR PARA SENTIME BIEN
CONMIGO.

• CAPACIDADES O APTITUDES (de acuerdo a tus
  exámenes psicológicos)

• CARACTER

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QUE ME FALTA...

• HABILIDADES

• CONOCIMIENTOS

33
QUE ME FALTA...

• DESARROLLAR MIS INTELIGENCIAS

• DESARROLLAR MI ACTITUD

34
QUE ME FALTA...

• TENER METAS

• EMPEZAR A ELEGIR Y ACTUAR

35
QUE ME FALTA

• Ponerme límites

• Mejorar mi...