Sturzprophylaxe

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Sturzprophylaxe

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Inhalt

• Informationen zum Sturz
• Erkennen des Sturzpatienten
• Auswirkungen am Beispiel des Hüftbruchs
• Prävention / Sturzprophylaxe

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Der Sturz I

• 25-50 aller Stürze passieren ausserhalb des
  Hauses
• Ca. 66 aller Stürze im Haus, bzw. in
  unmittelbarer Umgebung
• Sturz im Treppenhaus ist eher selten
• Stürze bei älteren Menschen haben oft
  multifaktorielle Ursachen
• Stürze, vor allem rezidivierende Stürze, sind
  Marker für Körperfunktionsstörungen, Krankheiten
  und Behinderungen

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Der Sturz II

• Der Sturz im Alter wird als gesondertes
  medizinisches Problem betont, weil ungefähr ein
  Drittel der Menschen über 65 Jahren mindestens
  ein mal pro Jahr stürzen ( Alterssyndrom).
• Etwa 20 der Folgen dieser Stürze bedürfen
  medizinischer Betreuung.
• Knochenbrüche treten in weniger als 10 der
  Fälle auf, können dann jedoch zu Morbidität
  
• ( Krankheitshäufigkeit ) über einen sehr
  langen Zeitraum führen.

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Beispiel einer Kausalkette . . .
Sport beginnen

• Kein Sport zuvor

Volle Motivation und Einsatz
Sturz
Falsches Einschätzen
Fraktur
Operation
Arbeits- / Sportunfähigkeit
Verbleibende Behinderung
Karrieren Stop
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Weiteres Beispiel einer Kausalkette . . .
Harndrang nachts

• Harnblaseninfekt

Schlafmedikament
Gangstörung
Sturz
Aufstehen nachts
Fraktur
Operation
langdauernde Rehabilitation
Bewegungs-einschränkung
weniger soziale Kontakte
Vereinsamung
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Der typische Alterssturz . . .

• . . . wird nicht durch unglückliche Umstände,
  Bananenschalen oder Glatteis verursacht, sondern
• . . . geschieht bei ganz normalen
  Alltagsaktivitäten!

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Wie ist es passiert ...?
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Wie erkenne ich einen Sturzpatienten?

• Sturzpatienten unterscheiden sich aufgrund ihres
  Risikoprofils von Senioren, die nicht stürzen.

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Risikofaktoren

• Patient
• Frühere Stürze
• Sehbehinderung
• Balancestörungen
• Kreislaufstörung
• Alter
• Angst und Depression
• Demenz

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Risikofaktoren

• Umgebung
• Sedierende Medikamente
• Unebener Boden
• Treppen Stufen
• Schuhe
• Beleuchtung

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Funktionsstatus vor/nach der Hüftfraktur
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Sturzprävention heisst

• Erkennen des Risikos
• Sturzursachen abklären und eliminieren
• Ursachen behandeln, nicht nur die Folgen
• Sensibilisierung, evtl Hausbesuche
• Präventive Massnahmen einleiten
• Ängste abbauen

Ein Drittel der Stürze kann verhindert werden!
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Sturzprophylaxe-Kurs

• Das Sturzrisiko nimmt beim alternden Menschen
  stetig zu. Stürze sind oft Ursache einer
  Hospitalisation und des Verlusts der
  Selbständigkeit. Aus unserer Erfahrung sind die
  Betagten meist nicht ausreichend über die
  Faktoren informiert, die das Sturzrisiko
  beeinflussen, und zudem oft mangelhaft trainiert.
  

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Sturzprophylaxekurs

• 9 Lektionen à 60Min
• Inhalt des Kurses

• Erfassung und Befund der Sturzgefahr
• (mittels Tests nach Tinetti und Berg)
• Erlernen von Heimübungen für Kraft,
• Gleichgewicht und Koordination  
• Informationen zu wichtigen Themen
• wie Schwindel, Sturz, Umgang mit
• Aengsten, Hilfsmittel, Haussituation
• Information über Sturzrisiken

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Sturzprophylaxekurs

• Der nächste Kurs beginnt am
• 27. September 2006
• Anmeldeschluss bis
• 20. September 2006