Rubrik

1
Försök att
starta livsstilsmottagning
på en vårdcentral
Ann-Katrin Wilhelmson
Jacek Kaczynski

2
Vision H-län Hälsolän - för ett friskare,
tryggare och rikare liv
3
(No Transcript)
4
Folktandvård
Kyrkan
BHV
Folkhögskola
Patient
Diabetssk
Distriktsläkare
Affärer
Gymmet
Patient
Distriktssk
Hälsokoordinator
Studieförbund
Tobaksterapeut
Skolan
5
(No Transcript)
6

Personnummer
Namn
7
Tobak Aldrig vanerökt () Slutat gt 1
månad sedan () Röker .. cigaretter per dag
Aldrig vanesnusat () Slutat för gt 1 månad
sedan () Antal snusdoser/ vecka Hur
beredd är du att sluta röka/snusa (på en
skala från 0 till 10) . Alkohol Hur
många glas alkohol har du druckit under senaste
veckan? .( x 4 .. starksprit
( 1 glas motsvarar 1 burk folköl, 1 flaska
starköl, 1 glas vin eller 4 cl starksprit)
Sömn Hur nöjd är Du med din sömn? Helt
nöjd () Ganska nöjd () Ganska
missnöjd () Mycket missnöjd () Hur många
timmar per natt sover du? .
Fysisk aktivitet Antal motionstillfällen
motsvarande minst 30 minuters rask
promenad. Antal gånger/vecka?
. Matvanor Ja Nej 1.Jag äter godis,
choklad, chips,glass, läsk eller annat
kaffebröd högst en gång/vecka () () 2.
Jag äter fet fisk varje vecka (t ex sill,
lax, makrill) () () 3. Jag äter frukt varje
dag () () 4. Jag äter grönsaker varje dag
() () 5. När jag dricker/äter mjölkprodukter
väljer jag oftast lättmejeriprodukter (
lättmjölk, lätt margarin etc) () () 6. Jag
använder mest magra nyckelhåls- märkta
pålägg ( mager ost, mjukost, skinka, kalkon
etc.) () () 7. Jag använder mest flytande
matfett eller olja i matlagningen
() () Stress Jag upplever min nivå av negativ
stress som ( ringa in en siffra) Ingen
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Maximal
negativ stress
negativ stress
8
Remisser till livsstilsmottagningenFebruari-juni
2006

• 17 st för övervikt
• 3 st för övervikt och diabetes
• 2 st för rökning/ snusning och övervikt

9
Viktminskning februari- juni 2006
10
SLUT