Blueday

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The Blue Day Book Bradley Trevor Greive 
(ISBN 0091842050)
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Tutti noi abbiamo giornate checominciano male.
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Ci sono giornate in cui ci sentiamo giù...
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...irritati,
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...soli,
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completamente senza forze
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Il solo pensiero di doverci alzare
sembraimpossibile.
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Inoltre, ci sono pericoli ovunque...
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Ci sentiamo frustrati, tirati ed angosciati.
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Può causare strani sintomi, come la voglia di
mangiarsi le unghie,
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o la voglia di divorarsi tre fette dellatorta
al cioccolato!
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Allora come si arriva alla sensazione di"che
bello stare in questoidromassaggio caldo e
profumato"?
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Facile!
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Per prima cosa, non evitare i momenti
difficili.Affrontali.
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Rilassati. Respira profondamente, (inspira con
il naso ed espira con la bocca) Medita, se ti
viene naturale.
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Fai una passeggiata tranquilla ecaccia via ogni
pensiero negativo.
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Accetta il fatto che ogni tantodevi
dimenticareogni cosa riguardo al lavoro.
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Cerca di trovare una nuova prospettiva.
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E se sei tu ad avere torto? Fai il primo passo e
chiedi scusa. (Non è mai troppo tardi.)
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Se sono gli altri ad avere torto, fatti
coraggio, alzati ed esclama "Non è giusto, e
non intendo tollerarlo!" Hai il diritto di
essere determinato.
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(Non raggiungi nulla se l'unica cosa che fai è la
faccia brutta.)
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Devi sentirti orgoglioso di ciò che sei,
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...ma non perdere la capacità di ridere di te
stesso.
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(Diventa più facile se hai a che fare conpersone
positive.)
25
Vivi ogni giorno come se fosse il tuo ultimo. Un
giorno lo sarà.
26
Non aver paura di affrontare un compitopiù
grande di te stesso.
27
A volte è perfino saggio rischiare.
28
Non aspettare troppo.Realizza i tuoi sogni!
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Perché in fondo, non è quellolo scopo della vita?
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Lo penso anch'io.