Ment

1
Mentálhigiéné alapjaiPárkapcsolatVálás

• Németh Katalin
• tanársegéd
• Klinikai és Ápolástudományi Intézet
• Pécsi Tudományegyetem- Egészségtudományi Kar

2
A házasság története

• Az együttélés alapveto formájaetnográfiai tény,
  empirikus tény/vannak mérheto sajátosságai/,
  evolúciós tény/ a házasságkötés alapja amiben
  szerelmi igények megfogalmazódnak/.
• Univerzális emberi jelenség, amely minden
  társadalomban megtalálható.

3
Indiai szeretet tan

• A szeretet 5 fokozatát mutatja be
• Mester-tanítvány/gazda szolga viszony
• Baráti szeretet/Krisztus és Apostolai/
• Szülo gyermek kapcsolat
• Házastársi kapcsolat
• Szenvedélyes szerelem/illegális/

4
Ókori görögök

• A házasság gazdasági, politikai érdek.
• A szenvedélyes szerelem terhes /energia, pénz,
  ido/.
• Római jog
• Magántulajdonhoz való jog
• Emancipációs igények

5
Kereszténység

• noies értékek
• Szuzesség, tisztaság, passzivitás
• Spirituális
• Szent Jeromos
• Lovag kor
• trubadurok

6
Reformáció

• Egyes kultúrákban súlyosan szankcionálják a
  házasságtörést, kulturáltabb államokban a
  házasság már felbontható polgári szerzodés.

7

• Ipari forradalom után
• Polgárság kiteljesedése-titkos szeretoi viszonyok
• XIX.sz eleje a féktelen szexualitás, az
  önkielégítés a bunös a pszichiátriai betegségek
  kialakulásában.
• XX. század
• Pszichoanalízis szexuális elfojtás
• Gazdasági változások nok helyzete
• Alternatív életformák szexuális forradalom,
  együttélés, válás, újraházasodás
• /férfiak és nok veszteségei/

8
Párkapcsolat fejlodési fázisai

• I. Szimbiózis /S/
• MI-személyes névmással jellemezheto, a boldog
  szerelem ideje, teljes összetartozás, kölcsönös
  kötödés, érzelmi egyensúly
• pozitív pszichózis ideje-realitás érzék
  elveszik.
• alapveto bizalom kialakulása
• csak a hasonlóságokra koncentrálnak

9

• Kémiai magyarázat
• A szerelmesek agyában egy felület lamin mediátor
  anyag termelodikfeniletilamin
• Ez az anyag 2 évig tud termelodni!!!
• S-S fázisösszemosódás, szimbiotikus
  összekapcsolódás - egyek vagyunk-
• pl. náthásak vagyunk

10
Feniletilamin (PEA) hormon hatása

• Szerelem esetén a vérben jelentosen megemelkedik
  a feniletilamin hormon (PEA), amely képessé tesz
  a lángolásra, a lila ködös eufória megélésére.
• A kedélyjavító amfetaminhoz hasonló hatású hormon
  szintje körülbelül másfél évig magas marad, majd
  lecsökken, és vele együtt elmúlik a szerelem is.
• A szakítások utáni depressziót is a feniletilamin
  hormon csökkenésével magyarázzák. Vannak, akiknél
  elobb, másoknál késobb következik be ez a
  folyamat, néhány esetben pedig soha, ok a
  szerelemfüggok, akik akár ölni is képesek
  lennének szerelmükért.
• Szerelemhormon megtalálható a csokoládéban is.

11

• Az új-zélandi Canterbury egyetemének kutatója,
  Satishi Kanazava (2003) vizsgálati eredménye
• a bunözok és a tudósok házasságban, vagy tartós
  kapcsolatban egyformán pórul járnak. A végzetes
  ''boldogító igen'' kimondása után megszunnek
  kiválóak lenni szakmájukban.
• Szakmailag középszeruségre ítél a tartós
  párkapcsolat!

12

• Az étcsokoládéban háromszor több kakaó van, mint
  a tejcsokoládéban, ráadásul feniletilamin és
  polifenol tartalma is magas.
• A polifenol megóvja a sejteket a
  szabadgyökképzodéstol, így betegségmegelozo,
  öregedésgátló hatásuk van.
• A csokoládé szerotonin, dopamin és noradrenalin
  tartalma vidámabbá teszi a fogyasztót.
• A feniletilamin pedig, amely az amfetaminokkal
  rokon vegyület, gyorsítja a szívverést, és
  kényelemérzetet okoz.

13

• Problémák
• Elakadás történik
• a viszony ellenséges-függové válik /bekebelezés/
• se vele se nélküle
• /belso lábak szinte összenottek, ha az egyik
  kilép a másik sánta marad/

14

• II. Differenciáció /D/
• A szimbiózison az egyik fél lazítani szeretne
• ÉN-AUTÓMÓMIA visszaszerzése
• -független akaratok és döntések
• -saját énhatárok
• én errol ezt gondolom ellentétben teveled

15

• Elakadás
• S-D ne hagyj cserbe
• Az egyik fél fáziskésésben van, elkezd
  mártírkodni, könyörögni, ez a másikban agressziót
  szül.
• D-D
• változni fogok ha te is változol
• feltételszabás

16

• III. Gyakorlás /P/
• Magánszféra kialakítása
• Egyéni erok kipróbálása
• Önbecsülés erosödése
• Elakadás
• S-P ne hagyj el-hagyj békén
• P-P önmagam akarok lenni

17

• IV. Újraközeledés /R/
• TE-személyes névmás
• Emocionális tartalékok
• Segítenek a másikon akkor is ha az nehéz,
  terhes
• P-R fél lábbal kint fél lábbal bent
• R-R útban hazafelé

18

• A párkapcsolatokban az anya-gyermek kapcsolat
  mintái megismétlodhetnek.
• Margaret Mahler-tárgykapcsolat modell

19

• Kétszer nem lehet az egyén ugyanabba az emberbe
  szerelmes.
• Kezdetben illúziókat lát másodszorra már nem
  csaphatja be magát!

20

• Az önbecsapásnak nincsen határa
• Elias Canetti

21
A házasság minosége és stabilitása

• A családi ciklus minden állomása kihívás, ami
  fejleszthet, de megterhelo is lehet. Krízist
  teremthet, megbetegíthet. Ilyen az együttélés is.
• Két személyiség fejlodésének integrálása.

22

• Válás hosszú folyamat, a házasságkötés
  pillanatával kezdodik
• 1997-a házasságok 40 végzodik válással 40 éven
  belül
• Nagyszámú változásnak tunik a korábbi adatik
  tükrében,de az alábbiakkal tisztába kell lennünk

23

• Emelkedett az illegálisan együtt élok aránya
• Korábban is sok volt a rossz házasság, de nem
  volt a válás rendszere jogilag kiépítve
• Házasodási arány mára csökkent
• Múltban a nagyobb halandóság miatt elobb
  meghaltak, mára megkétszerezodött a házasságban
  leélt évek száma

24
Szocio-biológiai csereelméletek I.

• A férfiak többségének túlságosan gyors és és
  nagyméretu a változás, ami elé a házasságok
  állítják a férjeket. A házasság évszázadokon át
  törodésnek és gondoskodásnak álcázott kontroll és
  hatalomgyakorlás volt a feleség felett. A
  kenyérkereso ffi-ak számítottak a család
  gondviselojének.

25
Szocio-biológiai csereelméletek II.

• A családfoi gondoskodás nyilvános szerep volt.
• A házasság, a magyar nyelvben a ház szóból
  származik, elsosorban nem a házassági viszonyra
  helyezi a hangsúlyt, hanem a családtagok
  fejlodésére.
• Kétségtelen,hogy az otthon élo nonek sokkal több
  kontroll lehetosége volt, mint manapság.

26
Szocio-biológiai csereelméletek III.

• Ma a feleség figyelme és energiája a karrier, a
  gyermek, és a házasság gondozása között oszlik
  meg.
• A házasság önmagában már nem karrier a mai no
  számára.
• A pár tagjai vágynak az igazi egység
  megvalósítására, amelyben a másik nem rejtély és
  játék, hanem igazi társ!

27
Vélemények

• Charles Baudelaire szerint nem az a modern ember,
  aki elindul, hogy felfedezze önmagát, hanem az
  aki meg akarja alkotni /a modern társadalmak nem
  adnak erre keretet/ Szerinte a mai házasságok
  megújulása a homoszexuális viszonyokból nyerhet
  inspirációt. Ez a kapcsolat a szerelem csírája.

28

• A monogám kapcsolatban élo homoszexuális párok
  kapcsolatuk igazolására nem folyamodhatnak. Nem
  az utódlás problémája, a gyermeknevelés kérdései
  tartja oket össze. Saját maguknak kell önön
  kapcsolatukat megalkotni.

29

• A heteroszexuális házasság esszenciális a
  következo generáció szempontjából, de egy
  kitöltésre váró forma.
• Mai kor problémája, hogy alig ad keretet az
  emberi kreativitás számára. /problémamegoldás/
• pszichoterápia

30
A legfontosabb, amit egy apa tehet a
gyermekeiért, hogy szereti az anyjukat.(Theodore
M. Hesburg)
31

• külso nyomások
• I. II.
• H. feszült. HÁZASPÁR H. vonzásai
• III. más életforma vonzásai IV.
• I. rossz,stabil külso nyomások tartják össze
• II. jó, stabil felek elégedettek
• III. rossz, instabil bármi jobb ennél
• IV. jó, instabil felek elégedettek, de van egyéb
  alt. is

32
Válás folyamata

• I. Döntéshozás szakasza kb. 1 év
• A válás elso megfontolása
• 1. döntés az együttmaradás mellett
• 2. egyéni döntés a válás mellett
• Egyezkedés, a felszámolás stratégiái beindulnak

33
Válás folyamata II.

• II. Tényleges különválás
• érzelmi leválás

34
Válás folyamata III.

• III. Alkalmazkodás szakasza kb. 2 év
• Jogi válás
• Szülo gyermek kapcsolat rendezése
• Gazdasági válás
• Társas kapcsolatok átrendezodése
• cél stabil identitás, és életvitel

35
Együtt maradás lehetoségei

• 1. Megújult házasság
• Kreatív módszer, a krízismegoldás szempontjából
  pozitív.
• Átértékelik a felek a kapcsolatot, megfogalmazzák
  a problémákat és az igényeket, tisztázzák a
  konfliktusokat.
• A konfliktus kezelo repertoár és sikeres esetben
  a kapcsolat is fejlodik.

36

• 2. Próbaválás
• Közös megegyezés alapján elore megbeszélt konkrét
  ideig külön élnek a felek.
• Így idot nyernek, döntésük nem lesz
  elhamarkodott, nagyobb rálátásuk lesz a
  problémákra.
• Képesek az elonyöket és hátrányokat mérlegelni.
• Veszekedéseik láncolata szünetelenergiát
  nyernek.
• Lehetetlen kivitelezni ha a felek
  ellenségeskedése óriási.

37
Egyéb alternatíva

• Konzervált házasság
• Cél a válság elotti kapcsolat visszaállítása, de
  nem próbálják az okot megérteni, mintha semmi sem
  történt volna.
• Nincs esély a javításra, de együttmaradnak mert
  nincs jobb alternatíva.
• ÁLLÓHÁBORÚ
• ÜRES KAGYLÓ /kivürol stabilnak látszik, de
  belül már üres/

38
Nyílt felvállalás hiánya

• Provokáció
• Provokátor az aki kifelé igyekszik, de ezt
  nyíltan nem vállalja fel. Folyamatosan zavarja a
  házastárs nyugalmát.
• belekezd egy kapcsolatba amit nem leplez, vagy
  egyéb romboló technikákat alkalmaz.
• Másik reakciója válás
• öngyilkosság /provokator erkölcsi
  vesztes lesz/

39

• 2. Szabotázs
• A szabotor csendesen kezdi a kapcsolatot rombolni
• pl. hallgatag férj, eroszakos feleség
• reakció a másik fél temperamentumától függ
• /hazamenés/
• EZEK TUDATALATTIAK!!!

40

• A válás után SZÁMVETÉS készítése, ez a
  természetes önvédelem része.

41
Férfiak elkerülo magatartása

• Problémát elbagatelizálni, nem szembenézni vele.
• A férfiak válás után felfokozott társadalmi
  életet élnek, amely leggyakrabban egy új partner
  vagy valamely szenvedély alkalmazásában nyilvánul
  meg.
• / válás utáni nyomasztó érzés feldolgozása/,
  társadalmi megnyilvánulások

42

• A 43 kritikus élethelyzetet sorolnak fel, az elso
  10-bol 7 családi eredetu
• 100 pont a házastárs halála
• 73 pont a válás
• 65 pont a különélés
• 300 pont/év fizikális, és lelki összeomlás!

43
Válás hatásai

• Eros kötodés / ha rövid és rossz volt a kapcsolat
  akkor is, ambivalens érzések /
• Szeparációs tünetek
• Kényszer
• Tér és ido nincs kitöltve
• Nyugtalanító, szorongó érzés
• Koncentrációs képesség csökken
• Szomatikus tünetek /aluszékonyság, elhízás,
  lesoványodás/
• Szociális helyzet /barátok, munkatársak/

44
Barátok reagálásainak lehetosége

• Szorongás /meginog saját házássága is/
• Szégyen / érzékeli saját házasságának hibáit, de
  nincs elég ereje a változtatásra/
• Kényszeres gondolatok /pl. alkoholizmus/
• Szexuális fantáziák
• Káröröm
• Felsobbrenduség érzése
• Meglepetés, hitetlenség
• Gyász

45
Barátok reagálásainak lehetosége II.

• 9. Lojalitás konfliktus
• 10. Identitáskrízis
• 11. Konfliktusban való érdektelenség
• 12. Kiábrándulás a barátságból

46
Környezet reakciói

• 1. Tapintat
• 2. Negatív érzelmek
• 3. Kölcsönös visszahúzódás

47
Válás és a gyermek

• A gyermek által érzékelt kapcsolatban nem a
  hivatalos, hanem az érzelmi viszony a dönto.
• Jobb ha szülok elválnak, mintha a gyermek egy
  disszfunkciónális családban no fel.
• Társadalom részérol pejoratív jelzocsonka
  család

48
Válás és a gyermek II.

• Életkorfüggo reagálások
• Kisiskoláskor
• Szomorúság, konkrét tárgyiasított félelmek,
  félelem az idegenektol
• nem tanácsos egyedül hagyniregresszió
• különvált szülo utáni vágyakozás
• /6-8 éves fiúknak a legrosszabb ha távol vannak
  az apjuktól/

49
Válás és a gyermek III.

• 2. 9 éves kor után
• Morális düh
• Igénylik a tájékoztatást
• Általában ez a korosztály már belevonódik a
  szülok vitájába /hiba pártállásra kényszerítés/
• Érési tempó zavarai
• Felbomlott a családszerkezet, úgy érzik nincs
  kontroll, szabály, ellenorzés
• Gyászmunkát kell végeznie-érzelmileg leválni
• ez a fejlodését eroszakosan felgyorsítja.

50

• 3. Serdülokor
• Élettanilag a serdülokor fo funkciója érzelmileg
  leválni a szüloktol, ez bonyolódik, mert a család
  kibillen alóla.
• Feldolgozás nagyon nehéz.
• Eroltetett gyászmunka megjelenik gyermekkor vége
  
• Baráti társaság véleménye!

51

• A feldolgozáshoz kb. 1 év kell, a második évtol
  kezdve az esetek nagy részében nincsen
  kimutatható különbség az elvált szülok gyermekei
  és a 2 szülos családban élo gyermekek életében.
• 1-szülos család ha kompetens szülovel marad, még
  nyeresége is lehet

52
Válás lélektani hatásai a gyermekre

• Racionalizálni, reálisan feldolgozni az emberi
  kapcsolatokat.
• Függetleníteni magát a szüloi konfliktusoktól
• Haragot, önvádat feldolgozni
• Véglegesség tényét elfogadni /illúzió az
  újraegyesítés/

53
Korrekt válás alapelvei

• Pontos tájékoztatás, de nem túlterhelni
• Naiv gondolat csak ne a gyerek elott
• Alapveto információk tisztázása
• hol fognak lakni
• mikor lesz a találkozás
• mi a válás oka
• Stigmatizáció kerülése---önbecsülés, öntudat

54
Inkorrekt válás

• Szülotársat csinálnak a gyerekbol
• Szüloi döntésekbe belevonják
• Indokolatlanul nagyobb figyelmet szentelnek neki
• Gyermek hibáztatása

55
Élvezd a kis dolgokat, egy nap vissza fogsz
tekinteni és rájössz, hogy azok voltak a nagy
dolgok.(Robert Brault)
56
Irodalomjegyzék

• Buda Béla A mentálhigiéné szemléleti és
  gyakorlati kérdései, Animula Kiadó, Budapest
• Dr. Bagdy Emoke Családi szocializáció és
  személyiségzavarok