Milton H. Erickson

1
Milton H. Erickson

• Kymmenen metodia tehdä lyhytkestoista
  psykoterapiaa

2
Metodit 1 - 3

• Vahvista vastarintaa
• Ole samaa mieltä, vahvista mielipide
• Asiakas ja terapeutti samaa mieltä, jolloin
  asiakas seuraa terapeuttia
• Muuta oireen aikaa, paikkaa, kestoa
• Huonomman vaihtoehdon tarjoaminen
• Ohjataan potilasta kulkemaan tiettyyn suuntaan
  niin, että hän provosoituu kulkemaan toiseen
  suuntaan
• Vaikeampaa ylläpitää ongelmaa kuin luopua siitä
• Kytkytehtävät
• Metaforilla kommunikointi
• Metaforilla/kielikuvilla kommunikointi on todettu
  tehokkaaksi muutoksen edistäjäksi
• Vaikea vastustaa suggestiota, kun ei tiedä sitä
  saavansa
• ? Erickson ei tulkinnut kielikuviaan tietoiselle
  tasolle

3
Metodit 4 - 6

• 4. Vahvista takapakkiakin
• Haastaminen vastarintaan (yritä ongelmaasi ja
  huomaat epäonnistuvasti)
• Anna lupa epäonnistua (Palaa alkuun ja tunne
  olosi yhtä huonoksi kuin ensimmäisellä kerralla
  ja ota selvää, onko siinä ajassa jotain, minkä
  haluat säilyvän)
• 5. Reaktion käynnistäminen turhauttamalla
• Pohjautuu vastarinnan käsittelyyn
• Reagointi tietyllä tavalla ? katkaise reaktio
  turhauttamisella ? asiakas palaa kehotukseen
  takaisin
• Turhautuminen valmius reagoida
• Puhumattomalle jäsenelle perheessä (älä puhu
  mitään, voitko olla puhumatta)
• Väärinymmärtää kotiin jäänyttä jäsentä (luulen
  hänen ajattelevän näin) ? kotiinjäänyt
• haluaa tulla korjaamaan väärää käsitystä
• 6. Tilan ja paikan käytön
• Tila/aika ovat subjektiivisia kokemuksia ? kyky
  kadottaa tilan ja ajan taju
• Istumapaikkojen vaihtaminen (roolinvaihto)

4
Metodit 7 - 9

• 7. Myönteisyyden korostaminen
• ihmisellä on luontainen halua kasvaa
• Lisää yhteistyötä
• 8. Poikkeaman laajentaminen
• Löydetty poikkeus kantaa aina eteenpäin
• Tehty poikkeus ? perheeseen kriisi ? perhe
  muuttaa kuvioita / vuorovaikutustaan
• 9. Amnesia ja tietojen valvonta
• Ei avointa kommunikointia ? A ja B erillisissä
  keskusteluissa ja estetään heitä keskustelemassa
  yhdessä jopa erilliset ohjeet
• Terapeutti voi ohjata mitä tietoa saadaan

5
Metodi 10

• 10. Pois itsetutkiskelusta
• Syitä ei pohdita
• Syyt voivat olla epäolennaisia ratkaisun tai
  paranemisen kannalta
• Syyt voivat olla syyllistäviä ja estää itse
  muutoksen
• (miksi teet näin?)
• - intensiivinen psykoterapia estää muutoksen
  uskottelemalla, että ongelma on heidän
  psyykeessään, eikä heidän tilanteessaan
• - Miksi pitäisi ymmärtää syytään oireeseen?
  Sehän ahdistaa lisää
• Oireita on hyvä hoitaa oirekeskeisesti