Diapositiva 1

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Resiliencia
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"Cada persona brilla con luz propia entre todas
las demás. No hay dos fuegos iguales, hay
fuegos grandes, fuegos chicos y fuegos de todos
los colores. Hay gente de fuego sereno, que ni
se entera del viento, y gente de fuego loco, que
llena el aire con chispas. Algunos fuegos,
fuegos bobos, no alumbran ni queman, pero otros
arden con tantas ganas que no se puede mirarlos
sin parpadear, y quien se acerca se enciende.

Eduardo Galeano
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La resiliencia es más que la aptitud de resistir
a la destrucción preservando la integridad en
circunstancias difíciles es la aptitud de
reaccionar positivamente a pesar de las
dificultades y la posibilidad de construir
basándose en las fuerzas propias del ser
humano. No es sólo sobrevivir a pesar de
todo, sino que es tener la capacidad de usar la
experiencia derivada de las situaciones adversas
para proyectar el futuro.
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es la capacidad humana para enfrentar la
adversidad y resurgir de los eventos traumáticos,
principio históricamente demostrado por las
hecatombes mundiales y los genocidios perpetrados
por el hombre. los recursos personales y
recursos sociales potenciales de un individuo, la
autoestima positiva, los lazos afectivos
significativos, la creatividad, el humor
positivo, una red social y de pertenencia, una
ideología personal que permita dar un sentido al
dolor, disminuyendo la connotación negativa de
una situación conflictiva, posibilitando el
surgimiento de alternativas de solución frente a
lo adverso.
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que caracterizan la resiliencia ?
insigth o introspección capacidad para
examinarse internamente, plantearse preguntas
difíciles y darse respuestas honestas.
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independencia capacidad para mantener distancia
física y emocional con respecto a los problemas
sin caer en el aislamiento.
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interacción capacidad para establecer lazos
íntimos y satisfactorios con otras personas.
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iniciativa capacidad para hacerse cargo de los
problemas y ejercer control sobre ellos.
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creatividad capacidad para crear orden, belleza
y objetivos a partir del caos y del desorden.
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sentido del humor predisposición del espíritu a
la alegría, permite alejarse del foco de tensión,
relativizar y positivizar
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Conciencia moral abarca toda la gama de valores
internalizados por cada persona a través de su
desarrollo vital.
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lo importante y lo verdaderamente difícil, es
ponerlo en práctica. Aunque, creo, que todos
somos resilientes por naturaleza... personas
que a pesar de nacer y vivir en situaciones de
alto riesgo se desarrollan psicológicamente sanas
y exitosas. transformar conductas y lograr
cambios capacidad ..de encontrar lo cómico
en la tragedia.. Crear belleza a partir del
caos y el desorden.
Victoria
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