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Cuida tu boca

• Inicie colocando el cepillo sobre la encía y el
  diente, comenzando siempre del mismo lado, para
  seguir un orden y no olvidar cepillar ningún
  diente.
• Cepille los dientes superiores hacia abajo por
  fuera y por dentro.
• Cepille los dientes inferiores hacia arriba por
  fuera y por dentro
• Cepille las muelas con movimientos circulares
• También debe cepillar la lengua suavemente de
  atrás hacia adelante para remover gérmenes y
  refrescar su aliento

Cepille sus dientes y encía por lo menos dos
veces al día y use hilo dental una vez al día.
Utilice agua purificada o embotellada
Cuando las cerdas de tu cepillo estén gastadas o
dobladas es hora de cambiarlo