Programa Nacional Bombero Sano

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Programa Nacional Bombero Sano
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Para qué?
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Mejorar las condiciones de salud, la seguridad y
la calidad de vida de nuestros 40.000 bomberos y
bomberas.
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Por qué?
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Brindar un servicio eficaz y eficiente requiere
del equipamiento y la capacitación adecuados.
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Lo cual incluye cuidar al máximo a nuestros
recursos humanos.
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A nivel mundial, los ataques cardíacos
constituyen la principal causa de muerte de los
bomberos en servicio.
(NFPA)
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Las situaciones de emergencia ponen bajo un alto
nivel de exigencia física al cuerpo. El corazón
es el órgano más estresado en la respuesta a una
emergencia.
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Qué podemos hacer?
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Reducir los factores de riesgo que atentan contra
la seguridad y la salud.
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(No Transcript)
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Cómo?
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Con pequeños cambios en la vida cotidiana que
trabajen sobre los factores que contribuyen a la
vida saludable.
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(No Transcript)
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Comer saludablemente
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Realizar Actividad Física
Las condiciones genéticas de cada persona se
pueden mejorar y/o estimular a través del
entrenamiento. Además, la actividad física
mejora el funcionamiento de los sistemas
circulatorio, nervioso, locomotor y respiratorio.
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La forma de mejorar el desempeño y la salud de
nuestros bomberos, es a través del desarrollo de
las capacidades físicas.
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• La condición física en los bomberos es
  fundamental para realizar su trabajo, ya sea
• Movilizar peso
• Posiciones difíciles y/o de larga duración
• Stress térmico
• El peso de los Equipos de Protección Personal

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• Controles Mínimos a realizar
• Historia clínica personal y familiar
• Examen de laboratorio mínimo (sangre y orina)
• Examen clínico cardiológico
• Electrocardiograma de reposo

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(No Transcript)
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Para mejorar el rendimiento, la calidad de vida
y el profesionalismo de nuestros bomberos tenemos
que trabajar juntos en la prevención, la
concientización y el compromiso.
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La mayor protección que podemos brindarle a
nuestras comunidades son bomberos y bomberas
sanos y fuertes.
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Muchas Gracias!