10 Tips para el estress'

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10 Tipspara el estress.
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1No te preocupes De todas las actividades
humanas, Preocuparse es la menos productiva.
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2 No te dejes dominar por el miedo. La mayoría
de las cosas que tememos nunca acontecen.
4
3 No guardes rencor. Es una de las cargas mas
pesadas de la vida.
5
4 Enfrenta un problema a la vez Verás que se
los soluciona fácilmente de uno en uno.
6
5 No lleves los problemas a la cama. Son malos
compañeros del sueño.
7
6 No compres los problemas de otros. Ellos
pueden lidiar con ellos mejor que tu.
8
7 No revivas el pasado. Lo que pasó, pasó!!
Concéntrate en lo que pasa en tu vida este
momento y sé feliz ahora.
9
8 Sé un buen oyente. Sólo cuando escuchas,
obtienes ideas diferentes a las tuyas.
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9 No te dejes abatir por la frustración. La
autocompasión sólo interfiere con las acciones
positivas.
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10 Contabiliza todas las cosas buenas. Más no
olvides las cosas pequeñas. La suma de muchas
cosas buenas y pequeñas... hacen una grande
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Envía este documento a todos los que consideres
tus amigos.
Pues siempre es bueno compartir las cosas bellas
de la vida.
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MÁS, SI CONTINUASES ESTRESADO, SÓLO HAY UNA
SOLUCIÓN ............... !
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Este consolador!
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