Piramida zdrave prehrane

1
Piramida zdrave prehrane

• Katere sestavine sestavljajo hrano?
• Kje najdemo mašcobe, OH, beljakovine, vitamine in
  minerale?
• Kaj pomeni zdrav jedilnik? Sestavi ga!
• Nariši piramido zdrave prehrane. (Sestavite jo še
  na tabli!)

2
Piramida zdrave prehrane
3
Piramida zdrave prehrane

• S hrano zaužijemo tudi vodo, ki jo dobimo še s
  pitjem. Ker vodo stalno izlocamo, jo moramo tudi
  sprejemati. Naše telo potrebuje okrog 2l tekocine
  na dan. Ce ne dobimo dovolj tekocine, se naše
  telo izsuši.
• Reši DZ str. 50 /2
• 51/4