Es M

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Es Más Fresco en la Sombra

• Datos Sobre el Cáncer de la Piel y los Daños de
  Broncear la Piel

Los programas educativos de Texas AM AgriLife
Extension Service están disponibles para todas
las personas, sin distinción de raza, color,
sexo, discapacidad, religión, edad u origen
nacional.
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Pruebe Su Sabiduría Acerca del SolPregunta 1
Los rayos solares son más peligrosos durante

• El medio día
• El Anochecer

• La mañana
• La tarde

3
Respuesta del Instructor 1

• El medio día
• Entre las horas de 1000am a 300pm, los rayos
  solares ardían mucho calor y es cuando causan mas
  dañó. Si tiene que salir al sol durante estas
  horas, tome precauciones y encuentre alguna
  sombra donde puede descansar.

4
Pruebe Su Sabiduría Acerca del SolPregunta 2
Deberías usar un sombrero con un borde de para
la mejor protección

• 2.5 centímetros
• 7.5 centímetros

• 5 centímetros
• 10 centímetros

5
Respuesta del Instructor 2

• 7.5 cm
• Un sombrero con un borde de al menos 7.5 cm
  protege las orejas y la parte trasera del cuello.
  Gorras de béisbol solo protegen la cara y la
  nariz, pero dejan las orejas y el cuello
  expuestos al sol.

6
Pruebe Su Sabiduría Acerca del SolPregunta 3
El cáncer de la piel es una enfermedad que solo
le puede ocurrir a los ancianos

• Verdad

• Falso

7
Respuesta del Instructor 3

• Falso
• El cáncer de la piel se esta convirtiendo en un
  problema mas común para los jóvenes
  especialmente en los periodos finales de la
  adolescencia y después de cumplir veinte años.
  La mayoría del daño que causa el cáncer de la
  piel ocurre antes de la edad de 18. Esto
  significa que es importante que te protejas
  contra el sol ahora!

8
Pruebe Su Sabiduría Acerca del SolPregunta 4
La Gente con piel que se broncea fácilmente no se
necesita preocupar del cáncer de la piel

• Verdad

• Falso

9
Respuesta del Instructor 4

• Falso
• Aunque la piel no se queme cuando estas afuera,
  los rayos solares siguen causando daño a la piel
  este daño es lo que causa el cáncer de la piel.

10
Pruebe Su Sabiduría Acerca del SolPregunta 5
Qué tipo de camisa te deberías de poner cuando
estés afuera en el sol?

• Camisa de mangas cortas
• Camisa de mangas larga

• Camisa sin mangas
•  Camiseta

11
Respuesta del Instructor 5

• Camisa de Manga Larga
• Camisas de mangas largas proveen la mejor
  protección contra el sol especialmente si están
  hechas de algodón. Colores obscuros son mejores
  porque reflejan los rayos UV mejor que colores
  claros. .

12
Pruebe Su Sabiduría Acerca del SolPregunta 6
Camas para broncear son menos peligrosas para la
piel que exponerla al sol

• Verdad

• Falso

13
Respuesta del Instructor 6

• Falso
• Aunque la piel no se queme en una cama para
  broncear, los rayos UV penetran la piel y causan
  daño. La piel es arriesgada al mismo peligro al
  ser bronceada adentro o afuera. En las camas de
  broncear, los rayos pueden penetrar mas adentro
  de la piel y causar mas daño.

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Pruebe Su Sabiduría Acerca del SolPregunta 7
El Bronceador de Sol Debería de Ser Aplicado

• En la puerta, antes de salir
• 1 hora antes de salir afuera

• 30 minutos antes de salir afuera
• Después de estar afuera por un rato

15
Respuesta del Instructor 7

• 30 minutos antes de salir afuera
• Esto permite que el bronceador se seque y pueda
  proteger tu piel también recuerde que hay que
  reaplicarlo seguido, especialmente si esta
  sudando mucho o adentro del agua. La mejor
  manera de aplicarlo es cubriendo la piel con el
  bronceador sin frotarlo mucho. Esto permite que
  se seque arriba de la piel. Frotando el
  bronceador en la piel hace que pierda su poder de
  protección.

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Pruebe Su Sabiduría Acerca del SolPregunta 8
Broncear la piel es

• Proteger tu piel de daño
• Nada mas un cambio de color

• Una indicación de que tu piel ha sido dañada
• Una señal de buena salud

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Respuesta del Instructor 8

• Una indicación de que tu piel ha sido dañada
• Al broncearse, la piel forma una costra grande
  alrededor de la parte expuesta al sol para
  protegerte de mas daño

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Para Mas Información Sobre Protección Contra el
Sol, Por Favor Visite Nuestro Sitio Web (En
Ingles) http//coolshade.tamu.edu
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