Sin t

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Actitud adecuada ante un problema
Un problema es un auténtico reto. Sabemos, más o
menos, a dónde queremos llegar, pero ignoramos el
camino. Ante esta situación caben diversas
actitudes que pueden obstaculizar nuestro avance
y ciertas posturas positivas encami-nadas a
evitar estas actitudes...
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Actitud inadecuada ante un problema
Actitudes negativas
Miedo a lo desconocido ? Retraimiento
Nerviosismo ? Prisa por acabar
Desazón ? Falta de motivación

• Estas actitudes negativas pueden minar seriamente
  nuestra intervención...

• Impidiéndonos la utilización al máximo de nuestra
  capacidad
• Impulsándonos a tomar por bueno cualquier indicio
  de solución
• Eliminando el placer que podríamos experimentar
• Creando un hábito de amedrantamiento y un
  complejo de inutili-dad absurdo

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3
Actitud adecuada ante un problema
Actitudes positivas
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Bloqueos ante un problema
Características
Naturaleza del bloqueo

• Apatía, pereza ante el comienzo
• Miedos
• Ansiedades
• Repugnancias

De origen afectivo

• Apatía, pereza ante el comienzo
• Miedos
• Ansiedades
• Repugnancias

• Dificultades en la percepción
• Incapacidad de desglosar

De tipo cognoscitivo

• Visión estereotipada
• Tendencia al juicio crítico
• Rigidez mental

Bloqueos en el ataque

• Perjuicios diversos

Bloqueos culturales y ambientales
Inicio
Apoyos sistemáticos
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Bloqueos ante un problema
Bloqueos de origen afectivo

• Piensa un poco en las distintas formas posibles
  de comenzar tu tarea.
• Escoge una y comienza. Da a tu comienzo una
  oportunidad de demostrar lo que vale. No te
  detengas mucho a examinarlo en este estadio
  inicial. Lo que ahora te parece malo puede no
  serlo tanto
• Conserva la conciencia de que tu inicio puede
  tener carácter provisorio. Si al juzgarlo
  razonablemente con cierta perspectiva piensas que
  se debe cambiar, cámbialo. Pero no te dejes
  llevar por un perfeccionismo paralizante.
  Recuerda Lo mejor es enemigo de lo bueno

Apatía, pereza ante el comienzo
Miedos, ansiedades, repugnancias
Otros bloqueos de esta naturaleza
Bloqueos
Inicio
Apoyos sistemáticos
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Bloqueos ante un problema
Bloqueos de origen afectivo

• Al fracaso
• Al ridículo
• Al examen

• Las sombras del fracaso y de la equivocación son
  mucho más largas que la realidad misma.
• Los fallos y equivocaciones nos enseñan sobre las
  formas adecuadas de proceder.
• El camino para el éxito consiste en duplicar la
  proporción de fallos
• Quien trata de introducir nuevas formas de pensar
  y actuar, ha de tropezar con resistencias que
  provienen de él mismo y de su ambiente. No te
  amilanes.
• El mejor remedio para los miedos que un examen
  puede producir consiste en tener la convicción de
  ir bien preparado.

Miedos
Pereza ante el comienzo, ansiedades, repugnancias
Otros bloqueos de esta naturaleza
Bloqueos
Inicio
Apoyos sistemáticos
7
Bloqueos ante un problema
Bloqueos de origen afectivo

• Ansia por triunfar
• Ansia por acabar

• Hacerse consciente del grado de influencia en uno
  mismo de cada una de estas ansiedades.
• Tratar de ponderar serenamente el valor relativo
  del triunfo sobre todo si su proceso ha de ser
  una merma importante de la calidad de la
  existen-cia.
• Aminorar la velocidad y la hiperactivi-dad cuando
  nos percatamos de que estamos siendo empujados
  por ellas.

Ansiedades
Pereza ante el comienzo, miedos, repugnancias
Otros bloqueos de esta naturaleza
Bloqueos
Inicio
Apoyos sistemáticos
8
Bloqueos ante un problema
Bloqueos de origen afectivo

• Trata de conocer y estudiar los posibles
  sentimientos de repugnancia ante las diferentes
  tareas intelectuales. Conocerlos es ya un buen
  punto para contrarrestar sus efectos.
• Intenta equilibrar tus sentimientos
  racionalmente, observando sus efectos nocivos, su
  carencia de motivación, sus posibles orígenes
  injustificados.
• Actúa ocasionalmente de forma directa contra la
  tendencia que te arrastra.
• A veces, tus repugnancias son indicios de tus
  limitaciones. Observándolas te conocerás mejor y
  podrás insistir en poner remedio a ellas.
• Hay quien parece ser profundamente antipático,
  engreído, vanidoso y muchas cosas más, y sin
  embargo es capaz de componer maravillosas
  sinfonías.

Repugnancias
Pereza a comenzar, Miedos, ansiedades
Otros bloqueos de esta naturaleza
Bloqueos
Inicio
Apoyos sistemáticos
9
Bloqueos ante un problema
Bloqueos de tipo cognoscitivo

• Hacernos concientes de nuestros obstá-culos
  difusos y, a ser posible, cristalizarlos
  describiéndolos con palabras.
• Examinar de vez en cuando nuestras tareas
  rutinarias y decidir si no sería mejor reemplazar
  unas rutinas por otras tal vez más eficaces.
• Examinar cómo otros se enfrentan con acti-vidades
  parecidas y comparar los procedi-mientos.

Dificultades en la percepción del problema
Incapacidad de desglosar el problema
Otros bloqueos de esta naturaleza
Bloqueos
Inicio
Apoyos sistemáticos
10
Bloqueos ante un problema
Bloqueos de tipo cognoscitivo

• No te dejes amilanar por la aparente magnitud del
  problema. Trata de simpli-ficarlo o descomponerlo
  en partes más sen-cillas.
• Mira cuáles de las partes son más fáciles, las
  más interesantes, las más urgentes
• Establece unas prioridades para ordenar tu
  acción. Una a una, las tareas se harán más
  llevaderas.

Incapacidad de desglosar el problema
Dificultades en la percepción del problema
Otros bloqueos de esta naturaleza
Bloqueos
Inicio
Apoyos sistemáticos
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Bloqueos ante un problema
Bloqueos en el ataque al problema
Conviene medir cuidadosamente el esfuerzo
dedicado a la información previa. Conviene
comenzar informado, pero al mismo tiempo he de
poner coto a nuestra ansia de seguridad
apoyándome en lo que otros han hecho y estar
atento a mi posible tendencia a retrasar mi
propia inmersión en el problema escudándome en la
necesidad de una información exhaustiva previa.

• Si no se espera lo inesperado no se hallará,
  dado lo inalcanzable y de difícil acceso que es
  (Heráclito de Éfeso).
• Es necesario permanecer abierto a lo extraño, a
  las desviaciones aparentemente inmotiva-das a lo
  que se espera ver. En muchas oca-siones son las
  que pueden conducirnos a visiones nuevas de la
  realidad.

Visión estereotipada
Tendencia al juicio crítico, rigidez mental
Otros bloqueos de esta naturaleza
Bloqueos
Inicio
Apoyos sistemáticos
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Bloqueos ante un problema
Bloqueos en el ataque al problema
Conviene medir cuidadosamente el esfuerzo
dedicado a la información previa. Conviene
comenzar informado, pero al mismo tiempo he de
poner coto a nuestra ansia de seguridad
apoyándome en lo que otros han hecho y estar
atento a mi posible tendencia a retrasar mi
propia inmersión en el problema escudándome en la
necesidad de una información exhaustiva previa.

• Es muy importante que no te dejes llevar por el
  exceso de espíritu crítico, especialmente en la
  etapa inicial del acercamiento al problema con el
  deseo de obtener formas originales de proceder
  con él. Aplaza el juicio y tus mecanismos
  intelectuales globales, los subconscientes
  incluidos, estarán más abier-tos para prestarte
  su importante contribución.

Tendencia al juicio crítico
Visión estereotipada, rigidez mental
Otros bloqueos de esta naturaleza
Bloqueos
Inicio
Apoyos sistemáticos
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Bloqueos ante un problema
Bloqueos en el ataque al problema
Conviene medir cuidadosamente el esfuerzo
dedicado a la información previa. Conviene
comenzar informado, pero al mismo tiempo he de
poner coto a nuestra ansia de seguridad
apoyándome en lo que otros han hecho y estar
atento a mi posible tendencia a retrasar mi
propia inmersión en el problema escudándome en la
necesidad de una información exhaustiva previa.

• No te dejes llevar por la tendencia a utilizar la
  herramienta que tú manejas mejor. Atiende más
  bien al problema mismo y ante él pregúntate a qué
  tipo de herramientas cederá más fácilmente.
• Procura utilizar todos tus mecanismos cognitivos
  ante un problema que se te resiste, los
  conscientes, los subconscientes, los
  sensoriales,...
• Desconfía de las tendencias que tu propia
  especialización te sugiera

Rigidez mental
Visión estereotipada, tendencia al juicio crítico
Otros bloqueos de esta naturaleza
Bloqueos
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Apoyos sistemáticos
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Bloqueos ante un problema
Bloqueos culturales y ambientales
Ante un problema concreto no te contentes con la primera respuesta, aunque sea correcta. Trata de buscar varias respuestas correctas. En la fase inicial de encaramiento con un problema, concédete una buena oportunidad de volar libremente, por encima de planteamientos lógicos, déjate llevar por conjeturas imaginativas, por tu fantasía, Qué bueno sería que! Ya vendrá más adelante el tiempo de rigor y del examen lógico de tus gérmenes de solución. Cultiva activamente tu imaginación, tu capacidad de fantasear. Si para resolver un problema va a ser precisa una idea nueva, por definición ésta no surgirá examinando meramente las que hay, sino imaginando las que no hay. Las situaciones reales son complejas, profundas, ambiguas y admiten muchos puntos de vista. Cultiva la contemplación de la ambigüedad y profundidad. La analogía, la metáfora, el humor son magníficos instrumentos para ello. El juego, el espíritu lúdico, no es sólo para niños. Como Leibniz decía Nunca son los hombres más ingeniosos que en la invención de sus juegos. Cultiva en lo posible la actitud lúdica en tu misma actividad profesional. Juega con tus problemas.
Bloqueos
Inicio
Apoyos sistemáticos
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Apoyos sistemáticos de desbloqueo

• La pregunta como actitud.
• Listas de ideas.
• Brainstorming
• Aplazamiento de juicio.
• Espontaniedad de ideas.
• Cantidad ? calidad
• Perfeccionamiento de las ideas que surgen

Bloqueos
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