Akademski pojam o sebi

1

• Akademski pojam o sebi
• Samopoštovanje

2

• Tko sam ja?
• 1._____
• 2._____
• 3._____
• 4._____
• 5._____

3
Što je pojam o sebi?

• Nacin na koji mi vidimo sami sebe
• Akumulirano znanje koje imamo o sebi o svojim
• Osobinama licnosti
• Sposobnostima
• Fizickim obilježjima
• Ulogama
• Stavovima i vrijednostima
• Najbolje se može vidjeti u odgovoru na pitanje
  tko sam ja?

4
Podsjetimo se

• Pojam o sebi stvarno ja je u srži Rogersovog
  humanistickog pristupa licnosti
• Samoefikasnost centralni pojam Bandurine
  socijalno-kognitivne teorije blizak koncept
  pojmu o sebi, ali nije istovjetan
• Pojam o sebi ukljucuje i uvjerenja o vlastitoj
  efikasnosti

5
Aspekti pojma o sebi znanje, ocekivanja i
vrednovanje

• Znanje o sebi obilježja koja nas opisuju
  spol, dob, zanimanje, nacionalnost, visina, boja
  kose, interesi, stavovi
• ODGOVOR NA PITANJE TKO SAM JA?
• to je stvarno ja

6
Aspekti pojma o sebi znanje, ocekivanja i
vrednovanje

• Ocekivanja od sebe uz znanje o onom što jesmo
  imamo i ocekivanja kakvi bismo mogli biti
• ODGOVOR NA PITANJE KAKVA BIH TREBALA BITI?
• IDEALNO JA osobine koje bismo htjeli imati
• OCEKIVANO JA osobine za koje smatramo da bi ih
  trebali imati
• Idealno i ocekivano ja su standardi u odnosu na
  koje vrednujemo vlastito ponašanje

7

1. Zadovoljan/zadovoljna sam sobom. T N
2. Osjecam da sam vrijedna osoba, ravnopravna s
   drugima. T N
3. Sposoban /sposobna sam isto koliko i vecina
   drugih ljudi. T N
4. Opcenito, zadovoljan/zadovoljna sam sobom. T
   N
5. Katkad se osjecam beskorisno. T N
6. Katkad mislim da ništa ne valjam. T N
7. Mislim da se nemam cime ponositi. T N

8
Aspekti pojma o sebi znanje, ocekivanja i
vrednovanje

• Vrednovanje sebe sebe vrednujemo u pozitivnim i
  negativnim terminima
• ODGOVOR NA PITANJE KOLIKO SAM ZADOVOLJNA SOBOM?
• Vrednovanje nastaje na temelju svakodnevnim
  usporedbi onog što jesmo s
• onim što bismo mogli biti ocekivanjima
• onim kakvi bismo trebali biti obavezama
• Rezultat ovih vrednovanja - samopoštovanje

9
Od cega se sastoji pojam o sebi?

• Opci pojam o sebi sastoji se od više elemenata
• Tjelesni pojam o sebi
• slika o vlastitom izgledu i tjelesnim
  sposobnostima kako izgledam, jesam li
  debeo/mršav, visoka/niska, prosjecnog izgleda,
  zgodan, spretan i sl
• Socijalni pojam o sebi
• kako funkcioniram u društvu, kako me drugi vide,
  kakav dojam želim ostaviti na druge
• Emocionalni pojam o sebi
• opažanje vlastitih emocija jesam li
  preosjetljiva, je li me lako rastužiti,
  naljutiti, mijenjam li cesto raspoloženja
• Akademski pojam o sebi

10
Akademski pojam o sebi

• Akademski pojam o sebi vezan je uz mišljenje
  adolescenta o sebi kao o uceniku
• Koliko sam sposoban za školu?
• Koji mi predmeti idu dobro?
• Ucim li lako?

11
Kako se razvija pojam o sebi?

• Dinamicki, kroz interakciju s okolinom
• Od rane dobi iz svoje okoline, od drugih dobivamo
  povratne informacije o tome kakvi smo
• Pratimo verbalne i neverbalne reakcije znacajnih
  osoba iz okoline roditelja, obitelji, kasnije
  ucitelja, vršnjaka iz škole tako stvaramo sliku
  o sebi samima
• Stalno vrednujemo svoje ponašanje u svjetlu
  vlastitih ocekivanja, te ponašanja i ocekivanja
  drugih

12

• Usporedba vlastitog ucinka u raznim predmetima
• Ako je ucenik u matematici bolji nego u drugim
  predmetima, pojam o sebi u podrucju matematike
  bit ce pozitivniji
• Usporedbe s drugima u istom predmetu
• ako je ucenik bolji od drugih u matematici,
  imat ce pozitivniji matematicki pojam o sebi

13

• Tko ce imati pozitivniji matematicki pojam o
  sebi?
• Matematicki uspješni ucenici u razredu koji cine
  ucenici razlicitog uspjeha i sposobnosti
• Matematicki uspješni ucenici u razredu koji cine
  matematicki daroviti i uspješni ucenici

14

• Brojna istraživanja
• Pozitivniji akademski pojam o sebi
  ucenici u obicnim razredima, koje cine ucenici
  razlicitog uspjeha i sposobnosti
• Daroviti ucenici u razredu s drugim darovitim
  ucenicima lošiji akademski pojam o
  sebi!
• pozitivniji pojam o sebi vezan uz jedan predmet
  (npr. matematika)
• manje pozitivan pojam o sebi u drugom predmetu
  (npr. materinski jezik)

15
Samopoštovanje

• Pojam o sebi prvenstveno znanje o sebi
• Samopoštovanje - vrednovanje sebe i osjecaji koje
  imamo o sebi važan dio pojma o sebi
• Samopoštovanje u školi dva osnovna pitanja
• Kako samopoštovanje utjece na ponašanje ucenika u
  školi?
• Kako školski život utjece na samopoštovanje
  ucenika?

16
Kako samopoštovanje utjece na ponašanje ucenika u
školi?

• Ucenici s višim samopoštovanjem vjerojatno ce
  imati bolji uspjeh u školi (ali, ovisi o drugim
  obilježjima ucenika)
• Vece samopoštovanje
• pozitivniji stavovi prema školi
• bolje ponašanje u razredu
• veca popularnost medu drugim ucenicima

17

• Nisko samopoštovanje
• Ucenik pokazuje više ometajucih ponašanja u
  razredu
• Nije sklon prihvatiti odgovornost za vlastito
  ucenje
• Izbjegava teže zadatke
• Skloniji markiranju
• Skloniji delinkventnom ponašanju

18
Kako školski život utjece na samopoštovanje
ucenika?

• Na samopoštovanje pozitivno djeluju
• Ucenicko zadovoljstvo školom
• Interes za nastavu
• Doživljaj podrške od strane ucitelja
• Povratne informacije od ucitelja
• Ucenje u suradnickom okruženju
• Uspjeh u zadacima koji su ucenicima važni

19
Samopoštovanje i reakcije na kritike i povratne
informacije

• Velike razlike u prihvacanju uspjeha i neuspjeha
  izmedu ucenika visokog i niskog samopoštovanja
• KAKO UCENICI RAZLICITOG SAMOPOŠTOVANJA REAGIRAJU
  NA NEUSPJEH?

20
Samopoštovanje i reakcije na kritike i povratne
informacije

• Ucenici s niskim samopoštovanjem
• nakon informacije da nisu uspjeli na testu
  vjerojatno je da ce na iducem testu postici loše
  rezultate i lakše odustajati
• Ucenici s visokim samopoštovanjem
• nakon informacije da nisu uspjeli na testu
  vjerojatno je da ce na iducem testu ulagati istu
  kolicinu truda i teže odustajati
• Zašto razlike?

21
Samopoštovanje i reakcije na kritike i povratne
informacije

• Kod ucenika s niskim samopoštovanjem informacija
  o neuspjehu uklapa se u njihovu sliku o sebi, pa
  se iduci put manje trude
• Zašto da se trudim kad ionako uvijek nešto krivo
  napravim/loše riješim/ne ide mi na testu/ne mogu
  bolje
• Kod ucenika s visokim samopoštovanjem informacija
  o neuspjehu ne uklapa se u njihovu sliku o sebi,
  pa se drugi put trude i više
• Sigurno sam nešto previdjela, nisam se dobro
  koncentirala, slucajno nisam dobro riješila
  ovaj cu se put potruditi da riješim kako mogu

22

• Spolne razlike
• Niz istraživanja tijekom osnovne škole ucenice
  i ucenici imaju otprilike podjednako
  samopoštovanje
• U srednjoj školi samopoštovanje djevojcica
  postaje nešto lošije nego ono djecaka

23

• Kako povecati samopoštovanje u školi?

24
Kako povecati samopoštovanje u školi?

• Stvarati školsku klimu u kojoj ce se svi ucenici
  osjecati sigurno i prihvaceno
• Iskazati poštovanje i prihvacanje svakom uceniku,
  njegovom trudu i postignucu (ne hvaliti ih
  neumjereno!)
• Osvijestiti vlastita vjerovanja i ocekivanja
  vezana uz ucenike
• Metode poucavanja i svrstavanja ucenika u grupe
  ne smiju biti izgovor nastavniku da izbjegava
  kontakt s problematicnim ucenicima i zanemaruje
  one lošije

25
Kako povecati samopoštovanje u školi?

• Jasno iskazati kriterije vrednovanja ucenickih
  postignuca
• Nauciti ucenike da se sami vrednuju i prate svoj
  ucinak
• Izbjeci destruktivne usporedbe i natjecanje
  npr. lošijih ucenika s onima koji su uvijek dobri
• Nauciti ucenike da se usporeduju sami sa sobom

26
Kako povecati samopoštovanje u školi?

• Pokazati uceniku da ga prihvacate i onda kad ne
  prihvacate neko njegovo ponašanje (npr. reci mu
  ovo si loše ucinio, nisi se dovoljno trudio i
  sl., a ne ti uvijek moraš raditi probleme,
  nikad neceš nauciti fiziku i sl.)
• Poticati ucenike da prihvate odgovornost za
  vlastito ucenje i ponašanje, pokazati im da imaju
  izbor
• Ohrabriti ucenike da pomažu jedni drugima,
  stvarati atmosferu suradnje

27
Kako povecati samopoštovanje u školi?

• Pomoci ucenicima da
• Postavljaju jasne ciljeve
• Osvijeste gdje i od koga mogu tražiti pomoc
• Nauciti ih da cijene razlicitost, ucenike koji su
  drugaciji od njih

28

• Važno
• Pojam o sebi, a narocito samopoštovanje su
• povezani s uspjehom u školi
• Bolje samopoštovanje povecava
  vjerojatnost uspjeha u školi!
• U školama potrebno poticati razvoj pozitivne
  slike o sebi!