Restons Zen

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Restons Zen

• 410 patients post cancer(adjuvant 2 à 24 mois
  du traitement 75 sein)
• Type de Yoga (Asanas, Pranayama, Méditatif)

n 206 Yoga traitement standard
Qualité du sommeil
ContrôleYoga
75 min 2x/sem. x 4 sem.
R
Fatigue
ContrôleYoga
n 204traitement standard
QOL
ContrôleYoga
Temps de Sommeil quotidien
ContrôleYoga

• Evaluation semaine 1 et 6
• sommeil (PSQI)
• fatigue (MFSI)
• qualité de vie (FACIT)

Utilisation de somnifères
ContrôleYoga
p lt 0,05
-20
-10
0
10
20
30
40
50
Amélioration ()

• Amélioration significative (p lt 0.05) qualité
  du sommeil, fatigue, qualité de vie et somnifères

ASCO 2010 - Daprès K.M.Mustian et al., abstract
9013 actualisé