Chakra

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Chakra Corps d Énergie
Productions F.F.Y.
2
Le Prana est l énergie bioélectrique de
l air
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Les ions négatifs de l air constituent
un champ d énergie positive pour le corps
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Les Chakra sont les transformateurs
psycho-énergétiques du Prana vers le corps
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Les chakra sont des Vortex d énergie d
ou leur appelation de Roue
6
(No Transcript)
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Le prana se fixe par

• Les fosses nasales
• Les alvéoles pulmonaires
• La langue
• La peau

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Les Vayus distribuent le prana dans le
corps
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L énergie bioélectrique se distribue dans
le corps par

• Les méridiens
• d Acuponcture
• Le systéme pneumogastrique
• ou nerf vague

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Le contrôle de la distribution du
Prana s effectue par

• Les Techniques
• de respiration
• Les Techniques
• énergétiques

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Les techniques énergétiques sont

• Les Asanas du yoga
• Les pranayama ou
• techniques de respiration
• Les exercices de circulation
• d énergie
• Acuponcture / Polarité
• Qi-Cong / Méditation

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Les exercices de dynamisation énergétiques
peuvent intégrer

• L utilisation des vibrations
• Des respirations
• Des visualisations
• Des mouvements

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Chakra Rouge Muladhara Racine

• Position dans le corps
• bas de la colonne
• Glandes
• surrénales organes sexuelles
• Méridiens acuponctureTriple Réchauffeur -
  Régulateur Yin Vaisseau régulateur
• Énergie à travailler sécurité crainte
  stabilité identité - sens de la vie
• ses véritables besoins
• ses ressources ses croyances
• Troubles de ce chakra hémorroïdes
  constipation sciatique prostateinflammation
  foie / vessie
• Techniques de respiration Respiration avec
  son HumRespiration Ki

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Chakra Orange Swadisthana le Hara

• Position dans le corps
• 3 4 po sous le nombril
• Glandes sexuelles surrénales
• Méridiens acuponcture
• Reins Motricité
• Énergie à travailler Abandon - lâcher prise
  coopération - refus confiancesexualité
  entrepreneurship
• Troubles de ce chakra perte d énergie
  diarrhée
• diabète os frigidité
• Problème de vessie endurance
• Techniques de respiration abdominale bastrika
  
• rétention du souffle sans forcer

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Chakra Jaune Manipura Plexus solaire

• Position  dans  le  corps 
•   plexus  solaire
• Glandes   rate pancréas
• Méridiens acuponcture  Rate estomac  / foie
• Vésicule   Biliaire / Distributeur 
  nerveux
• Énergie  à  travailler  affirmation  de  soi
  
• compréhension autonomie non  jugement
  non  culpabilité
•   autorité   jalousie
• Troubles  de  ce  chakra    ulcères  
  jaunisse - hépatite
• Hypoglycémie  pierres
•  Techniques  de  respiration
• solaire  -   bastrika 
• Uddiyana Bandha

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Chakra Vert Anahata Le Coeur

• Position dans le corps
• Cœur ( centre poitrine )
• Glandes Thymus
• Méridiens acuponcture Triple Réchauffeur /
  ConceptionCirculation sang / cœur
• Énergie à travailler relations écoute
  intérieure affectivité
• Troubles de ce chakra inflammations peau
  rhumatisme arthrite nervosité hypertension -
  problèmes cardiaques respiratoires
• Techniques de respiration mettre l emphase sur
  la respiration thoracique et l écoute

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Chakra Bleu Vishuda La gorge

• Position dans le corps
• gorge
• Glandes Thyroïde
• Méridiens acuponcture vaisseau régulateur
• Énergie à travailler expression
  communication créativité subconscientintoléran
  ce Compassion
• Troubles de ce chakra problèmes de thyroïde
  de gorge - diarrhée troubles endocriniens
  vieillissement
• Techniques de respiration Ujjay - souffle Ha
  Ham

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Chakra Indigo Ajna 3 iéme Oeil

• Position dans le corps Centre du front (
  sourcils )
• Glandes Pituitaire
• Méridiens acuponcture
• Vaisseau Gouverneur
• Énergie à travailler Dynamique mentale
  Intuition Cerveau de droite Conscience Témoin
  Discernement
• Troubles de ce chakra maux de tête
  obsession
• agitation mentale
• manque de concentration
• Techniques de respiration Alternée (
  Nadisodhana )
• kumbhaka ( avec Ujjay )

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• Position dans le corps
• dessus Tête fontanelle
• Glandes Pinéale
• Méridiens acuponcture
• Vaisseau Gouverneur
• Énergie à travailler Volonté d être
  Unification Compassion
• Spiritualité universelle
• Troubles de ce chakra dépression troubles
  cérébraux - pression craniale
• Techniques de respiration Kumbhaka Ujjay

Chakra Violet Sahasrara Couronne
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• Conscience Globale
• Clarté Mentale
• Communication Créative
• Relations saines
• Expression de soi
• Dynamisme
• Stabilité

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L Aura

• est le rayonnement des différentes
• bio-énergies de l individu
• les couleurs représentent ainsi son état
• Physique
• Émotif
• Mental

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La kundalini

• est la dynamisation de l énergie vitale
• Des exercices dosés et guidés sont sans
  danger
• La santé est une libre circulation
• de l énergie

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Les buts du travail énergétique sont

• La santé, la vitalité, l équilibre
• L épanouissement de soi
• L harmonie Corps Cœur Mental
• L unité avec l esprit