Fisiologia da hipertrofia muscular

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Fisiologia da hipertrofia muscular
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Introdução

• Resultado de estimulação tensional e metabólico.
• Mecanotransdução
• Dano muscular
• Células satélites
• Transcrição RNA
• Insulina
• GH
• IGF 1
• Testosterona
• Miostatina
• Osmolaridade

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Mecanotransdução

• Conversão de sinais mecânicos em sinais
  biológicos.
• Mesmo sem microlesões, inervação ou ação
  hormonal, pode haver hipertrofia.
• Mecanismos
• Diretamente
• Integrinas
• Canais de íons.
• Afetam células satélites, transcrição e
  ribossomos.
• Ocorre principalmente
• Contrações excêntrias, isométricas, concêntricas,
  alongamento passivo.

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Microlesões

• Exercício excêntrico
• Hipóxia
• Exercício concêntrico
• Onde ocorrem
• Linha Z principalmente
• Sarcolema e membrana basal
• Retículo sarcoplasmático
• Mitocôndrias
• Tecido conectivo

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Microlesões

• Consequências
• Vasodilatação
• Aumento da permebilidade
• Migração imunológica.
• Ação no tempo
• Primeiros minutos
• Macrófagos fagocitose
• Primeira hora
• Linfócitos remoção de corpos estranhos
• Segunda investida de macrófagos a partir de
  monócitos com duração de dois dias.
• Importante para atividade das células satélites

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Células satélites

• Caracterizadas pelo conteúdo de material
  genético.
• No estado de repouso estão comprimidas, o que
  inibe sua atividade.
• No edema da lesão muscular
• Não atingindo membrana basal
• Migram para o local de lesão.
• Novos núcleos
• Atingindo membrana basal
• Migra para fibras adjacentes
• Novas células

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Células satélites

• Domínio mionuclear
• Espaço físico de atuação de um núcleo no processo
  trasncritório.
• Aumento das células satélites melhoram o DM.
• Aumento nos núcleos dependem exclusivamente da
  fusão de CS.
• Importante manter a célular que cresceu.
• Outros fatores determinantes na proliferação
• IGF-1 e IGF-2 HGF FGF Óxido nítrico,
  Testosterona.
• Treinamento gera efeitos agudos (lesões e IGF), e
  crônicos.

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Transcrição

• Exercício aumenta a translação.
• Maior fluxo sanguíneo e disponibilidade de
  aminoácidos.
• Inicia-se no pós treino, com ação de 50 100 2 a
  4 horas após, para depois decrescer.

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Insulina

• É o hormônio mais anabólico.
• Age por 6 minutos e é clivado em 15 min pela
  enzima insulinase.
• Consequências
• 1 GLUT-4
• Até 100, por 90 horas
• Aumenta a eficiência da insulina em 200
• 3 horas pós treino
• Importante microlesões antagonizam ação.

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Insulina

• 2 Lipoproteína lipase (LPL)
• Cliva triglicerídeos a ácidos graxos, que entam
  na célula e reconvertem-se em trglicerídeos.
• Atividade aumentada em 240 pós exercício
  intenso.
• 3 Balanço protéico
• IGF-1
• Fatores de iniciação eucarióticos (eIFs)
• Treinamento não aumenta síntese, mas potencializa
  o efeito anticatabólico da insulina.

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GH

• Carateriza-se pela pulsatilidade
• Variação de 290 vezes em minutos.
• Age por apenas 20 minutos.
• Fatores de liberação
• Sono, hipoglicemia, refições ricas em proteínas,
  estresse, exercício (intermitente e intenso),
  serotonina, estrógenos, adrenalina, dopamina,
  glucagon, beta-bloqueadores, L-arginina.)

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GH

• Forma de atuação
• Hipótese da Somatomediação
• Causa liberação de IGF-1 no fígado e tecidos
  periféricos.
• Aumenta em 50 vezes mais que injeção do próprio
  IGF-1
• Aumenta quantidade de receptores.
• Hipótese do duplo efeito
• Além do IGF-1, atuaria diretamente na célula,
  gerando diferenciação de células satélites.
• Efeitos do treinamento
• Aumento do lactato sérico

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IGF-1

• É uma somatomedina sintetizada no fígado (90),
  com meia vida de 20 horas.
• Sem ela, o GH não consegue atuar.
• Pode ser liberado de forma endócrina ou
  parácrina, com diferenças entre elas.
• Atuação
• Regeneração muscular (células satélites).
• Regeneração da cartilagem articular
• Gênese de neurônios.

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IGF-1

• Efeitos do treinamento
• Aumenta níveis locais (500) e diminui níveis
  séricos.
• Correlacionada com volume muscular, microlesões e
  desenvolvimento de miosina.

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Testosterona

• Produzido nas células de Leydig, nos homens (2,5
  11 mg/dia) e na supra renal para as mulheres
  (0,5 mg/dia).
• Atuação
• Direta
• Receptor atua índuzindo transcrição
• Indireta
• Efeito anticatabólico
• Compete com os glicocorticóides
• Eixo IGF-1 / testosterona
• Estimula produção local de IGF-1.
• Células satélites

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Testosterona

• Efeito do treinamento
• Variação controversa
• Aumento de lactato aumentaria secreção.
• Treino intenso.
• Pico dura poucos minutos.
• Efeito crônico não é evidenciado
• Mas melhra atividade dos receptores e células
  satélites.

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Miostatina

• Gene GDF-8
• Envolvido na proteólise, inibição da proliferação
  de células satélites ou diminuição do metabolismo
  protéico.
• Ratos ficaram 2-3 vezes maiores
• Mas bois aumentaram apenas 20 25.

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Osmolaridade

• Concentração de partículas sólidas em uma
  solução.
• Estudo relacionou diminuição da osmolaridade com
  menor catabolismo.
• Exercício causa falha na bomba de NA / K, que faz
  acular Na no espaço intracelular.
• Isto gera pressão osmótica, com entrada de água
  na célula.
• Falta quantificar o efeito na diminuição do
  catabolismo.