Fatiga

1
Fatiga

• Debemos evitar el cansancio ocasionado por la
  labor desempeñada que impide al trabajador
  disfrutar de su tiempo libre, y suprimir el
  aburrimiento inherente a una actividad monótona.
• Asimismo proteger a los obreros y empleados
  contra el envejecimiento prematuro, la fatiga y
  las sobrecargas.
• Todo esto es una tarea extremadamente compleja.

2
Fatiga, Biomecánica, Antropometría.
Gabriela Damas Norma Zuñiga Carlos Ochoa
3
Fatiga Fisiológica

• Debilidad del sistema muscular, que es ocasionada
  por el agotamiento del oxigeno en uno o varios
  músculos, en un esfuerzo conocido como
  "anaerobico", esto es acompañado frecuentemente
  por dolor muscular.

4
Fatiga

• Actividad aeróbica.- La capacidad para
  proporcionar oxigeno a los músculos que trabajan,
  es suficiente para impedir la formación de
  subproductos en el metabolismo durante la jornada
  de trabajo.
• Actividad anaerobica.- Se da cuando la
  realización del trabajo agota la reserva del
  oxigeno en uno o varios músculos.

5
Fatiga
Gasto de energía y correspondiente consumo de
oxígeno
6
Fatiga

• Consumo metabólico basal por día
• 1700 Calorías
• Este valor es la cantidad necesaria para mantener
  el cuerpo en estado de inactividad

7
Fatiga

• Las pausas cortas de trabajo tienden a reducir la
  fatiga percibida y periodos de descanso entre
  fuerzas que tienden a reducir el desempeño.
• Cuando las demandas musculares de metabolitos no
  se satisfacen o cuando la necesidad de energía
  excede al consumo se produce ácido láctico,
  produciendo fatiga.

8
Fatiga

• Si ocurre en una área del cuerpo (músculos del
  hombro por repeticiones durante largos periodos
  de abducción), la fatiga se localiza y
  caracteriza por cansancio e inflamación.
• Si ocurre a nivel general del cuerpo (por acarreo
  pesado, carga, subir escaleras se produce fatiga
  en todo el cuerpo y puede producir un accidente
  cardiovascular).

9
Fatiga

• El calor excesivo puede causar choque, una
  condición que puede poner en peligro la vida
  resultando en un daño irreversible. Una condición
  menos seria asociada con el calor excesivo
  incluye fatiga, calambres y alteraciones
  relacionadas por golpe de calor, por ejemplo,
  deshidratación, desequilibrio hidroelectrolítico,
  pérdida de la capacidad física y mental durante
  el trabajo.

10
BIOMECANICA

• Antecedentes
• Leonardo Da Vinci en "Cuadernos de anatomía"
  (1498)
• Alberto Durero en "El arte de la medida" (1512)
• Juan de Dios Huarte en su "Examen de ingenios"
  (1575)

11
BIOMECANICA

• La ergonomía tiene dos grandes ramas una se
  refiere a la ergonomía industrial, biomecánica
  ocupacional, que se concentra en los aspectos
  físicos del trabajo y capacidades humanas tales
  como fuerza, postura y repeticiones.

12
BIOMECANICA

• Su objetivo principal es el estudio del cuerpo
  con el fin de obtener un rendimiento máximo,
  resolver algún tipo de discapacidad, o diseñar
  tareas y actividades para que la mayoría de las
  personas puedan realizarlas sin riesgo de sufrir
  daños o lesiones.

13
BIOMECANICA

• Algunos de los problemas en los que la
  biomecánica ha intensificado su investigación ha
  sido el movimiento manual de cargas, y los
  microtraumatismos repetitivos o trastornos por
  traumas acumulados.

14
BIOMECANICA

• Evaluación y rediseño de tareas y puestos de
  trabajo para personas que han sufrido lesiones o
  han presentado problemas por microtraumatismos
  repetitivos.

15
BIOMECANICA

• De la misma forma, es conveniente evaluar la
  tarea y el puesto donde se presentó la lesión, ya
  que en caso de que otra persona lo ocupe existe
  una alta posibilidad de que sufra el mismo daño
  después de transcurrir un tiempo en la actividad.

16
Caso ENSAMBLAJE FINAL DE COCINAS DE GAS

• DESCRIPCIÓN DE LA TAREA
• En las etapas finales de fabricación de cocinas
  de gas, éstas tenían que ser colocadas en
  diferentes posiciones para los últimos remaches y
  finalizar su acabado. Las cocinas llegaban en
  transportador de rieles y tenían que ser
  colocadas manualmente en diferentes posiciones
  para el acabado. El remachado se llevaba a cabo
  con una pistola neumática.

17
Caso ENSAMBLAJE FINAL DE COCINAS DE GAS
18
Caso ENSAMBLAJE FINAL DE COCINAS DE GAS

• FACTORES DE RIESGO
• Posturas Posturas forzadas (inclinarse hacia
  el interior de la cocina)
• Esfuerzo físico Manipulación de objetos pesados
  (pistola neumática)

19
Caso ENSAMBLAJE FINAL DE COCINAS DE GAS

• SOLUCIÓN ADOPTADA
• Se instalaron mesas giratorias para eliminar la
  manipulación manual.
• Se fijaron contrapesos a las pistolas para
  reducir su peso y eliminar las mangueras del
  área.
• Algunos sectores del transportador de rieles
  pueden desconectarse para que los trabajadores no
  tengan que correr tras las cocinas.

20
Caso MONTAJE DE MAQUINAS FLECHADORAS

• DESCRIPCIÓN DE LA TAREA
• La tarea principal consiste en
• recoger el primer brazo y colocarlo en una
  abrazadera
• colocar dos espigas plásticas, unirlas y colocar
  la pieza metálica del fechador sobre ellas
• introducir unas clavijas, martillarlas y fijar la
  fecha
• Existían 12 componentes separados que se montaban
  a un ritmo de 38 unidades por hora.
• El operario se sentaba a muy baja altura, lo que
  le obligaba a levantar demasiado el hombro y el
  brazo. Las muñecas descansaban sobre el borde
  afilado de un bloque de metal, causando tensión e
  interrupción del flujo sanguíneo

21
Caso MONTAJE DE MAQUINAS FLECHADORAS

• FACTORES DE RIESGO
• Posturas
• Brazos y hombros elevados.
• Muñecas inclinadas, en extensión y compresión

22
Caso MONTAJE DE MAQUINAS FLECHADORAS

• SOLUCIÓN ADOPTADA
• Se diseñó un nuevo mecanismo con una pieza de
  fijación para sostener el fechador de forma que
  se podía trabajar desde un punto estable, se
  necesitaba menos apoyo de la mano izquierda y las
  muñecas adoptaban una posición más cómoda
• Se bajó el bloque metálico para que los codos y
  los hombros ocupasen una posición adecuada
• Se redondearon los bordes del bloque metálico
• Se instalaron sillas y reposapiés regulables para
  mejorar la postura
• Se establecieron descansos regulares en un turno
  y se instauró una forma rotativa de trabajo.
• http//www.tid.es/presencia/boletin/bole17/art002.
  htm

23
ANTROPOMETRIA

• La antropometría, es una técnica que surge en
  Egipto, 3000 años A.C., y en la actualidad puede
  ser aplicada en todos los niveles de las
  empresas..

24
ANTROPOMETRIA

• La antropometría es una de las áreas que
  fundamentan la ergonomía, y trata con las medidas
  del cuerpo humano que se refieren al tamaño del
  cuerpo, formas, fuerza y capacidad de trabajo.

25
ANTROPOMETRIA
26
ANTROPOMETRIA

27
ANTROPOMETRIA

• En la ergonomía, los datos antropométricos son
  utilizados para diseñar los espacios de trabajo,
  herramientas, equipo de seguridad y protección
  personal, considerando las diferencias entre las
  características, capacidades y límites físicos
  del cuerpo humano.

28
ANTROPOMETRIA

• Los estudios antropométricos que se han realizado
  se refieren a una población específica, como lo
  puede ser hombres o mujeres, y en diferentes
  rangos de edad.

29
ANTROPOMETRIA

• Estudio de las proporciones y medidas de las
  distintas partes del cuerpo humano, como son
• la longitud de los brazos
• el peso
• la altura de los hombros
• la estatura
• la proporción entre la longitud de las piernas y
  la del tronco

30
AntropometríaClasificación

• Antropometría estructural o estática (dimensiones
  del ser humano en reposo)
• Antropometría funcional o dinámica (medidas
  compuestas del ser humano en movimiento)

31
Antropometría

• Las dimensiones obtenidas de las tablas sólo
  deben tomarse como aproximaciones.
• Para indicar la variabilidad es común explicar
  los datos antropométricos en términos de
  percentiles.

32
ANTROPOMETRIA

• Rules of thumb propuestas por Kroemer (1983)
• Alturas(estatura, ojo, hombro, cadera)se reduce
  el 3 percentil
• Altura del codo no cambiar o incrementar arriba
  de 5 percentil si el trabajo es con elevación.
• Rodilla No cambiar excepto con zapatos de tacón
  alto.
• Alcance lateral disminuir un 30 por
  conveniencia o incrementar un 20 por un
  movimiento extensivo de hombros y tronco.

33
ANTROPOMETRIA
34
Antropometría

• Fuentes de variabilidad antropométrica
• Edad
• Sexo
• Cultura
• Ocupación
• Tendencias históricas

35
Antropometría
36
Principios del uso deANTROPOMETRIA

• Existen tres principios generales que se usan en
  la resolución de problemas especificos
• Diseños extremos
• Diseños de rangos ajustables
• Diseño por promedio

37
ANTROPOMETRIAespacio de trabajo

• Un espacio de trabajo cerrado Es un espacio
  tridimensional en el cual se desarrollan trabajos
  indiviudales.

38
ANTROPOMETRIAespacio de trabajo

• Este se divide en
• Fuera de alcance
• Margen de altura

39
ANTROPOMETRIAEspacio de trabajo cerrado

• Angulos de brazo de la posición dead-ahead-seated
  -45 izquierdo a 120 derecho.
• Posición seat reference point -60 a 90. Estas
  medidas están en base a grip- center de
  alcance a 114 locaciones.
• Estas pueden ser bajo restricción de hombros en
  donde el sujeto esta restringiendo el moviemiento
  de la espalda. O en donde puede mover su hombros

40

ANTROPOMETRIAEspacio de trabajo cerrado

• Efectos en una actividad manual La naturaleza de
  una actividad manual puede llevar a cabo una
  serie de limitantes.
• Efectos de vestimenta El desgaste de vestimenta
  por personas puede restringir sus movimientos y
  las distancias que ellos pueden alcanzar.

41

ANTROPOMETRIAÁrea de trabajo
Área de trabajo Horizontal Esta se usa para
trabajos en los que el trabajador utiliza
posiciones seated, sit-stand
Recomendaciones para un área de trabajo (altura)
para varios tipos de tareas.
Hombre
Mujer
Tipo de tarea
Cm
Cm
Trabajo fino
99-105
89-95
(ensamble)
Trabajo con precisión
89-94
82-87
(ensamble mecánico)
74-78
Ensamble ligero
74-78
70-75
Trabajo mediano
69-72
66-70
Lectura y escritura
74-78
70-74
Rangos para (typing)
60-70
60-70
Uso de teclado
58-71
58-71
42

ANTROPOMETRIAÁrea de trabajo
43

ANTROPOMETRIAÁrea de trabajo
http//anarch.ie.utoronto.ca/courses/mie343/lectur
es/anthropometry/print.html
Zonas de trabajo para pies y manos
44
ANTROPOMETRIA
45
ANTROPOMETRIA

• Además de estar frente una "mala" estación de
  trabajo, otro factor de relevancia en este tema
  es el emocional, pues impacta al trabajador,
  aumenta su nivel de estress, reduce su confort y
  productividad.

46
ANTROPOMETRIA

• Respecto a las consecuencias sobre el desempeño
  de dicha forma de trabajo existen dos divisiones
  los factores de riesgo y los síntomas.
• En el primero se incluye la falta de equipo de
  trabajo, de periodos de descanso o recuperación
  en la segunda se habla de manos temblorosas y
  dolor de muñecas.

47
ANTROPOMETRIA

• En este punto los factores de riesgo son la
  desmesurada presión hacia los trabajadores, la
  reducción de personal y rebasar los límites de
  privacidad que se subdividen en personal y
  profesional. El otro son los síntomas tales como
  cansancio inexplicable pérdida de sueño o apetito.

48
ANTROPOMETRIA

• Un buen estudio de antropometría se traduce en
  menor cantidad de "tiempos muertos" durante las
  jornadas laborales, así como en el decremento en
  el ausentismo originado por posiciones físicas
  que conllevan a diversos padecimientos, que
  pueden degeneran en incapacidades.

49
ANTROPOMETRIATips

• Entre una de las medidas preventivas para que las
  personas que escriben mucho tiempo en
  computadora,es que eviten el síndrome de
  Tunel-Carpal, por tener flotando las manos al
  momento de escribir .
• Se recomienda colocar una base suave en donde
  recargar las muñecas de las manos

50
TABLEROS Definición

• Instrumentos solos o compuestos que presentan
  información acerca del estado de un sistema.

51
TABLEROS Objetivo

• El diseño de un tablero deberá tenerse en cuenta
  tanto al trabajador como al trabajo a realizar.

52
TABLEROS Criteros

• Normalmente el mejor tablero se escoge por medio
  de los criterios de
• velocidad
• precisión
• sensibilidad
• para comunicar la información importante. Y
  además que el receptor interprete correctamente
  el mensaje

53
TABLEROS Criteros

• Existen los tablreros digital y análogo, en
  estos, se pueden emplear para hacer lecturas
• cuantitativas
• cualitativas
• verificación
• advertencia

54
TABLEROS Criteros

• Existen tableros visuales y auditivos.
• Los visuales apropiados son cuando
• 1. La información se presenta en un ambiente
  ruidoso
• 2. Se deba de volver a consultar
• 3. el mensaje no requiere respuesta inmediata

55
TABLEROS Criteros

• Los auditivos son cuando
• Requiere respuesta inmediata
• Sistema visual sobrecargado
• Presentar información independientemente de la
  posición de la cabeza del operario
• Visión limitada

56
TABLEROS Criteros

• El tablero visual muestra la representación
  grafica del estado de la máquina

57
TABLEROS Comparaciones
58
TABLEROS Comparaciones
59
TABLEROS Comparaciones