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Linfluence du stress sur lapprentissage!

• Explication du stress à travers les processus
  neurologiques et physiologiques
• La Mémoire
• Les différents stress prénataux et postnataux et
  les effets engendrés sur lapprentissage
• Conditionnement et gestion du stress

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Explication du stress à travers les processus
neurologiques et physiologiques

1. Définition du stress
2. Réponses physiologiques
3. Effets du stress sur les structures du cerveau
   responsables de lapprentissage

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Quest-ce que le stress

• Phénomène physiologique normal et essentiel
• Affecte essentiellement le système nerveux
  endocrinien
• Agit comme signal des dangers extérieurs
• Prépare lorganisme à faire face aux menaces

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Hypothalamus ?Hypophyse?Glandes surrénales

• Médullosurrénale
• Sécrétion dhormones noradrélanine ADRÉNALINE

• Corticosurrénale
• Sécrétion dhormones corticoïdes
• Cortisol

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3 stades du stressDéfinit par Hans Selye,
physiologiste canadien

• Réaction dalarme
• ?Reconnaissance du danger, préparation à
  laction et mise en oeuvre de la défense
• ?Réaction rapide (Adrénaline)
• Résistance
• ?Adaptation de lorganisme au stress
• ?Réaction lente (cortisol)
• Épuisement
• ?Le corps ne peut plus compenser pour les
  dommages causés par létat dalerte
• ?Épuisement des réserves énergétiques

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Réponses physiologiques

• Ensemble des individus
• ? fréquence cardiaque
• ? pression sanguine
• Sudation
• Acuité visuelle et auditive
• Affluence du sang vers les organes vitaux et les
  muscles

• Enfants
• Douleurs récurrentes cou/ventre/tête
• Crises, pleurs
• Difficultés dans les relations interpersonnelles
• Habitudes nerveuses (sucer le pouce)
• Problèmes de sommeil et de relaxation
• Tristesse, panique, colère accrue
• Etc

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Effets sur le cerveau

• Cellules ayant les récepteurs pour les hormones
  du stress ? Situées principalement dans
  lhippocampe
• Hippocampe Structure associée au stress et à
  lapprentissage
• Impliqué dans les émotions, la mémoires et
  les processus dapprentissage
• Effets positifs du stress MODÉRÉ et à COURT
  terme
• Motive la résolution de problèmes
• Une étude a démontrée que la norepinephrine
  stimule lapprentissage par le renforcement des
  connections entre les neurones (How stress
  supercharges learning, Richard L. Huganir)

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Effets négatifs

• Une quantité élévée dhormones du stress peut
  endommager à long terme les neurones ayant les
  récepteurs spécifiques à ce type dhormone
• (Injection de corticostérone chez les rats,
  McEwen et al.)
• Plusieurs recherches ont aussi démontré quune
  quantité élevée de cortisol peut également
  provoquer latrophie de lhippocampe
• (Stanford University School of Medicine
  Lucille Packard Childrens hospital) (Watanabe,
  Gould and McEwen)

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Effets des stress majeurs sur les enfants

• Par stress majeurs, on entend
• La négligence
• Les abus physiques ou sexuels
• Les catastrophes naturelles
• Être témoin dun évènement dramatique
• Etc..

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Effets des stress majeurs sur la mémoire des
enfants

• Lors de la comparaison denfants ayant subis un
  stress majeur et denfant non stressés au test
  Wide Range Assement of memory and learning
  (WRAML)..
• Les scores sont moins élevés pour ce qui est de
  la mémoire générale, de la mémoire verbale et des
  indices dapprentissages pour les enfants
  stressés
• Les différences ne sont pas significatives pour
  ce qui est de la mémoire visuelle

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Effets des stress majeurs sur la mémoire des
enfants

• La dissociation
• Les enfants ayant un haut niveau de dissociation
  ont une mémoire plus faible
• explication

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Autres facteurs ayant une influence sur le stress
et la mémoire

• Évaluations scolaires, stress familiaux,
  conflits, etc..
• Processus dapprentissage cognitif modulant le
  stress attributions externes des réussites et
  internes de léchec, les attentes irréalistes,
  concept négatif de soi, etc..
• Tensions physiques, la génétique, le manque
  dexercices
• Alimentation
• sommeil

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Les différents stress prénataux et postnataux et
les effets engendrés sur lapprentissage
14
Les stress prénataux et postnataux

• Les stress prénataux correspondent aux stress
  internes, ressentis par la mère lors de sa
  grossesse.
• Les stress postnataux correspondent aux stress
  externes, environnementaux ressentis par
  lenfant.

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Les différents effets du stress prénatal

• Influences négatives sur lapprentissage des
  enfants dâge préscolaire
• Diminution de lattention du nouveau-né
• Ralentissement des capacités dapprentissage
• État anxieux
• Diminution des capacités intellectuelles
• Déficits attentionnels
• hyperactivité

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Intéressons-nous dun peu plus près à
lhyperactivité

• Lhyperactivité est un comportement gênant pour
  lapprentissage
• On appelle  le trouble de déficit de lattention
  avec hyperactivité  (TDAH) un comportement dû au
  stress maternel
• Le TDAH est un comportement qui persiste
  à ladolescence

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Dautres conséquences dues au stress maternel,
mais également aux stress postnataux

• Syndrome dasperger
• Syndrome de la tourette
• Autisme
• Dyslexie

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Violence, drogue, tabac, dépression

• influences prénatales mais également postnatales
• effets négatifs sur l apprentissage des enfants

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Différents stress prénataux actuels ayant des
conséquences sur lapprentissage

• Le stress sonore (surtout de 1960 à 1980)
• La malnutrition
• Le stress psychologique
• Le stress physique

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De plus, un environnement non adapté peut aussi
influé sur le mauvais apprentissage dun enfant
et serait susceptible de créer du stress et de
lanxiété chez lenfant en question.
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En résumé
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Comment apprend ton à être stressé?

• Inné ou acquis?
• Lexpérience personnelle
• - conditionnement par nos expériences

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Gestion du stress

• Cela résulte dun apprentissage
• Réactions spécifiques selon des caractéristiques
  
• -personnelles (limites, réactions)
• -contextuelles
• -situationnelles

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Quelques distinctions!

• Filles vs Garçons
• -Dichotomie de Lazarus et Folkman
  stratégies axées sur le problème et stratégies
  orientées vers lémotion
• Enfants à adultes

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Prévenir avantde guérir

• La routine offre un environnement prévisible à
  lenfant
• Un bon équilibre
• - alternance
• - sommeil
• - alimentation

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trucs et solutions

• Techniques de relaxation
• Activité physique
• Activités de détente
• La résolution de conflit
• Thérapie individuelle et en groupe
• Il y a-t-il une solution miracle?
• motivation, découverte

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Un petit exemple de relaxation, pour conclure,
avec votre participation!