थकान व कमज़ोरी के लिए एनर्जी ड्रिंक्स | fatigue energy drinks

1
???? ?? ?????? ??????? ?????? ??? ?? ??????
???????? ?? ???Reduce fatigue and tiredness
instantly with these energy drinks

• ???? ?????? ?? ?? ???????, ???? ???? ?? ?????
  ????????? ?? ????????? ?? ???? ?????? ????? ???
• ?? ????? ???? ??? ?? ??? ?? ???? ?? ??? ?? ??
  ???? ??? ????? ????? ????????? ?????? ???? ???
• ??? ??? ?? ????? ?? ?? ?? ???? ???? ?? ???? ?????
  ?????
• ????? ???? ??? ?? ???? ?? ?? ?? ????? ??? ????

2
1. ????? ??? ?? ?? ?? ???? ??? ???? Banana
shake can reduce fatigue???? ???? ?? ?????? ???
????? ??? ???? ????? ?? ???? ???????-???? ?????
??? ???? ?? ???? ?? ????? ?? ?? ??? ?? ???? ??
???????? ?? ???? ????? ?????????? (magnesium),
???????? (pottasium) ????? ???? ??? ????? ???? ??
?? ??? ???? ????? ???? ??? ?? ???? ??? ???? ?????
?? ???? ??? ?? ?????
3
2. ?? ?? ??? ?????? ?????? ?? ?? ????? ????
Energy drink made from barley will also help in
reducing fatigue?? ??? ?? ??? ?? ????? ??????
(amino acids) ???? ??? ?? ????? ???? ??? ???????
??????? ???? ??? ??? ???? ?????? ??? ??
????? ???? ??? ????? ?? ???? ???? ???? ?? ?????
????? ?? ?????? ???? ???? ??? ??? (honey) ??
????? ?? ?? (lemon juice) ?????? ???? ?? ???? ??
??????????? ?? ???? ????? ?? ??? ???? ??, ?????
????? ???? ???? ?? ??? ???? ???
4
3. ???? ???? ??? ??? ?????? ???? ?? ?? ???? ??
????? Lukewarm water with honey is also
helpful???? ???? ??? ?? ????? ??? ?????? ????
?? ?? ????? ???? ?? ????? ????? ??????? ????
?????????? ???? ??? ??? ????? ???? ???
??????????? (haemoglobin) ?? ?????? ?? ?????
??????? ??? ?? ????? ???? ?? ???????? (cells) ??
??????? (oxygen) ?? ???? ?? ?????? ???? ?? ?? ??
????? ???? ?? ?? ???? ??? ??? ???? ??? ?? ??? ??
???? ????? ???? ?? ??? (fat) ?? ?? ???? ?? ??
???? ?????? ???? ??? ?? ??? ????? ???
5
4. ???? ?? ??? ?? ???? ?????? ??? ????????
Carrot juice is helpful for fatigue
reduction???? ??? ???? ????? ?????? ??? ??
??????? (vitamin), ??????? (protene) ?? ???????
(minerals) ???? ???, ?? ????? ???? ??? ????? ??
???? ?????? ??? ??? ???? ????????? ???? ???? ??
??? ???? ?? ???? ???????? ?? ???? ??????? ??????
?? ????? ???? ?? ??? ????? ???????????
(metabolism) ??? ???? ??? ?? ?????? ?? ?????
????? ???? ?? ?????? ?? ??? ???? ?? ?? ?? ???????
????? ???? ????
6
5. ????? ??? ?? ???? ?? ???? ?? ?? Apple
shake also helps in reducing fatigue??? ???
???? ?????? ??? ??????????????? (antioxidants)
????? ???? ??????? ??? ??? ?????? ??? ????? ????
?? ?? ???? ????? ?????? ????? ?????? ?? ??? ???
????? ??????? ????? ???? ?? ????? ?? ?????? ?????
??? ??? ???? ??? ?? ???? ? ?????? ?? ??? ????
????
7
6. ????? ?? ?? ????? ???? ?? ???? ??? ???????
Green mango juice will rejuvenate you in
seconds????? ?? ??? ????? ???????????????
(ant-oxidants) ????? ???? ??? ???????? ???? ???
??? ???? ??? ?? ???? ???? ?? ?????? ?????? ???
??? ???? ?????? ?? ???? ?? ?? ????? ?? ?? ?????
???? ???? ?? ??????? ?? ???? ????
8
7. ?????? ???? ?? ????? ?? ?? ????? ???? ????
??? Coconut water and lime will remove all
fatigue?????? ???? ??? ???? ?????? ??? ???????
(minerals) ?? ????? ????????? (vitamins) ????
??????? ??? ?????? ?? ???? ??? ????? ?? ?? ??
?????? ???? ?? ????? ???? ???? ?? ??????? ???
???? ?? ?? ???? ????? ????? ???
8. ???????? Conclusion ???? ??? ???? ?? ???
?? ??? ?? ?? ???? ?????? ???????? ???? ?? ???? ??
????? ???? ?? ??? ?? ???????? ????? ?? ????????
????? ??? ????? ????????? ?? ????? ???? ?? ??
????? ????????? ?? ????? ??? ???? ???