Goji Berry e seus benefícios

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Goji Berry e seus benefícios
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• A gojiberry é uma fruta chinesa que tem chamado a
  atenção como um antienvelhecimento maravilha.
  Goji bagas (também chamado wolfberries) são
  usados em uma ampla variedade de medicina
  tradicional chinesa os preparativos. Gojiberry
  tem níveis elevadosantioxidantes, tornando-aem
  uma popular superfruta, e abrindo a possibilidade
  de antienvelhecimento saúde e benefícios. Ela
  também (como a maioria das frutas) contêm uma
  ampla variedade de vitaminas e minerais. Você
  verá gojiberry adicionado a tudo, como, barra de
  chocolate e bebidas energéticas.

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• Goji Berry para a sua saúde
• Na medicina tradicional chinesa, gojiberry são
  feitas em forma de chá, que é bom para o
  funcionamento do fígado e outras áreas do corpo.
  Em relação aos produtos alimentares, gojiberry
  seca é muitas vezes misturadas com os outros
  ingredientes. Os marqueteiros de goji têm feito
  as seguintes alegações de saúde
• Melhora o sistema imunológico
• Aumenta a produção de esperma
• Melhora a circulação
• Reduz inflamações
• Melhora a visão

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• Mas a verdade é que há muito pouca evidência de
  qualquer destes benefícios para a saúde ao
  consumir gojiberry ou comer alimentos com goji
  adicionado.
• Devemos comer comGojiBerries adicionado?
• As frutas de modo geral são benéficas para o
  corpo. Provavelmente, você deve comer mais
  frutas. Se gojiberryemagrecete parece
  interessante e como elas têm um gosto, então você
  deve consumí-la mais. Mas se você quiser manter
  as maçãs e bananas, OK também. Goji por si só não
  vai fazer você mais jovens ou prevenir o
  envelhecimento. Em vez de procurar obter a maior
  variedade de frutas na sua dieta e para 3 ou 4
  porções de frutas todos os dias.