Effleurage

1

• 
  ?? ??? ???
• ?????
• ????? ????? ???? ?????? ? ???????
• ???? ????
• ?????????
• ????? ??????
• ???? ????
• ??? ??????
• ???? ????? ????
• ???? ?????????
• ???? 88

2

• ?????
• ?????? ?? ?????? ?????????? ??????? ????? ??????
  ????? ?? ????? ?? ????? ????? ????? ?? ??
• ??? ????? ????? .?? ???? ?????? ?? ????? ??? ?
  ???? ??? ?????? ? ????? ????? ???? ? ??????
• ????? ?????? ? ??????? ????? ???? ???????? ?????
  ????? ?? ??? ???? ?? ?????? ????? ??? ???
• ?????.
• ???? ??? ????? ???? ????? ??? ? ????? ?????? ????
  ? ? ?? ???? ?? ?? ???? ????? ????????
• ???? ???? ????????? ????? ?? ???? ?? ??? ????
  ????? ???? ????? ??? ?? ?????? ????? ?? ?????
• ????? ?? ???? ?????? ?????? ???? ??????? ????
  ?? ????.
• ??????????? ??????? ??? ???? ????? ?????? ?????
  ?? ???? ??? ???? ???? ??? ???
• ?????????? ??? ?? ?????? ?? ?? ??? ?? ??? ?????
  ?? ?????? ???? ???? ?? ???? ????? ????? ????
• ??????? ?????? ?? ????.
• ???? ???? ?? ????? ???? ?????? ? ???? ??? ?
  ???? ?????? ??????
• ??????????? ???? ??? ??????????? ???? ??????
  ???? ????? ???? ? ???? ? ???? ???
• ?????? ??? ?????( ???????? ) ?????? ??????
  ??????????? ? ???? ?? ??????? ???????????
• ????? ????? ????? ???? ???? ?? ?????? ? ??????
  ????? ?? ????.
• ???? ??? ???? ?? ?? ??? ??? ????? ?? ???? ?????.

3

• ????? ?????
• ?? ????? ????? ?? ??? ??? ?? ?? ???? ??? ??? ???
  ????? ?? ??? ? ?? ????? ??? ???????? ?????????
  ??? ????? ??????? ?????? ????? ????.
• ??????? ????? ???? ? ????? ??? ??????? ??? ??
  ??????? ???? ??? ????? ??? ???? ???????????? ???
  ?? ?????.
• ????? ????? ?????
• Effleurage
• Pétrissage
• Friction
• Tapotement
• Vibration

4

• Effleurage
• ???? ????? ??? ?? ???? ??? ?? ?? ??? ????? ?????
  ?? ??? ???.
• ???) ?????? ????
• ?) ?????? ????
• ????? ???????
• 1- ????? ????? ???
• 2- ????? ????? ??? ?? ??? ???
• 3- ????? ??? ???? ??? ??? ????
• 4- ?????? ????? ??? ????
• 5- ????? ?????? ??? ????? ? ???? ?? ?? ????

5

• Pétrissage
• ???? ????? ? ??? ???? ???? ???? ?? ?? ?? ?? ??
  ??? ???.
• ??? ??? ????? ??? ???? ??? ????? ??? ?? ?? ????
  ???? ??? ???? ? ??? ?? ?????
• ??? ????? ????? ???.
• ????? ??????? ?? ???????
• 1??? ????? ? ???? ??? ????? ???
• 2??? ???? ???? ?? ???? ??????? ?? ????? ?? ?????
• 3 ?????? ???? ???
• 4??? ???? ??? ?? ???? ?? ?? ???? ????? ? ??????
  ????.
• 5 ????? ??? ??? ???? ????? ?? ?????? ? ???
  ?????? ????? ?? ?????? ????
• ???.

6

• Friction
• ???????? ? ???????
• ??????? ?? ????? ???? ?? ??? ??? ? ???? ?? ??
  ????? ????? ????
• ???? ????
• ????? ??? ??? ??? ?? ??????? ????? ????? ?? ????
  ???
• 
  Effects muscle mobilization,
• tissue separation, and trigger
  points

7

• Tapotement
• ????? ????? ???? ? ???? ???? ??? ?? ?? ?? ??? ??
  ????? ??? ??? ?? ?? ????? ?? ????
• ???? ?? ?? ????? ???? ???.
• - ???????? ???? ?? ??? ??? ??????? ????? ?????
  ?? ???? ????? ??? ????? ?????? ?? ??? ??? ???? ??
  ??? .
• - ????????? ? ???? ????? ?? ???? ???? ?? ????
  ?????? ?? ???? ???? ?????? ????? ?????? ?? ???
  ??? ???? ?? ??? .
• - ?????????? ???? ?? ????? ?? ??? ? ??? ?? ??
  ???? ????? ????? ?? ??? ????? (?? ??????? )?? ???
  ???? ?? ???.
• - ??????????? ?? ???? ???? ??? ???? ???? ?????
  ?????? ?? ??? ???? ?? ???.
• - ?????????? ?????? ????? ????? ???? ? ??????
  ???.
• - ???????? ??? ??????? ????? ?????? ?? ??? ????
  ?? ???.

8

• Vibration
• ???? ??? ??? ?????
• ???? ?????? ????? ??? ? ????? ????? ???? ???
• ?? ??????? ?? ????? ???????

9

• ????? ????? ?? ??????
• ?????????????? ?????? ??? 30??? ???? ?????
  ???????? ?? ??? ????????? ??? ???? N37
• ????? ?????? ?? ?? ????? ????? ????? ??? ???
• 15 ????? ???? ? M
• 15 ????? ?? ????? ??????? ?? ??????? ???????? PU
  
• 15 ????? ??????? ?? ???? ???? ?? ??????R
• ????? ???? ???? ?? ????? ????? ????? ?? ?? ????
  ???? ??? ( Pgt0/05 )
• ????? ??? ?? ???? ????? ????? ?? ?? ?? ????? ??
  ???? ???? ?? ?????? ?????
• ????? 15 ????? ????? ????? ?????? ?? ????? ??
  ?????? ??? ???? ???? ?? ??? ???? ??? ???? 30
• ??? ?????.

10

• ??? ????? ??? ?? ???? ????? ?????? ?? ?? ?? ???
  ???? ???? ??? ???? ????? ???? ???? ? ????
• ??? ????? ?? ??? 60 ??? ???? ???? ????? ? ??????
  ????? 24 ??? ???? .
• ????? ?????
• ???? ?? ?????
• 15 ????? ?????
• 15 ????? ???
• 15 ????? ??????? ??? ????
• ?????
• ????? 10 ????? ????? ???? ???? ?5 ????? ????
  ????? ????? ?????? ?????? ?????? ???? ??? ?????
• ????? 30 ??? ????? ??? ????? 10??? ???? ? ???
  ????? ???? ????? ????? ? ?????? ????.

11

• ???? ??? ????? ???? ?????? ???? ?????? ???? ???
  ?? ?? ????? ???? ?????
• ??? ?????
• ??????? ?? ?? ????? ???? ????? ?? ???? ???????
  ???? ?? ?? ??? ??? ?????? ? ??
• ????? ?? 6 ????? ????? ?? ??????? ??? ???? ??
  ?????? ????? ???? .
• ?????
• ????? ??? ????? ???? ????? ?? ??? ???? ????
  ?????? ?????? ???? ?? ?? ?? ?????? ??
• ??????? ?? ??? ???? ???? ????? ?????? ??? (
  P0/001)

12

• 15????? ????? ??? ???? ?????? ?????? ( ???? ??? ?
  ??? ????? ) ?????? ?????????? ? ??????????
• ???????? .
• - ?? ????? ?????? ?? ?????? 11 ???? ????? ?????
  ???
• - ???? ?????? ????? ?????? ????? ? ??? ?????
  ??????? ??? ???? ????? ?????
• - ???? ?? ?? ?? ???? pri ??? ? pos??? ?? ???
  ???.
• ???? ?????? ????? ????? ?? ????? ???? ???? ??
  ??? ??? ??????? x 9 4 ???? ??? ( p0/0354
• ?? ???? ???? ???? ?? ???? ??? ??? ????? ????
  ???? (0033/0p)

13

• 30 ????? ????? ???? ??? ??? ?????? ????? ?? ??
  ??? mood ? ????? ?????? ???? ?? ?????
• (??? ??????) ????? ?? ??? .
• ??? ?????? ???? ???? ?? ?????? ????? ??? ?? ????
  ?? ????? ????? ????? ?????? ????? ??? .

14

• ?????????? ?? ????? ???? ? ?????? ???????? ????
  ?????? ( EMG )
• 10 ??? ???? ?????? ????????? ??????? ?? ?? ????
  ??????? ???? ?? ???? 60- 120 180
• 240 ???? ??? ? ??? ?? 30 ????? ??????? ?? ?????
  ?????? ?? ????? ????? ?????? ????? ????? .
• - ?????????????? ? ???? ?? ?? ?????? ??????? ??.
  
• ?????
• ?? ???? ???? ???? ?? ????? ???? ?? 60 ???? ????
  ??? ??? ??? ???? ?????? ????? ?? ?????? EMG
• ????? ????? ???? ?? ???????? ???? ????? ? ????
  ???????? ???????? ????? ???? ?? ????? ???? ???
• ????.
• ???????? ?????? ???? ??? ????? ????????? ???
  ????.

15

• ?????? ????? ?? ?????? ?? ????? ?????? ??????? ??
  ???? ? ?????? ???? ???? ?? ???.????
• ???????? ?? ???? ??? ????? ?? ????.????? ???
  ????? ???? ???? ?? ??? .??????? ?? ???
• ???? ?? ??? ??? ??? ??? ???? ?? ?? ????? ???? .
• ????? ???? ????? ???? ??? ?? 15 ????? ?????
  Effleurage Pétrissage ???? ????
• ???????? ??? ????? ?????? ?????? ????? ????? ?
  ?????? ?? ?????? ???.
• ?????
• ???? ??????? ?????? ?? ?? ????? ????? ? ????
  ????? ?? ????? ( 3/4 ????) ?( 8/4 ????)
• ????? ???? ???? ?? ?????? ?? ??????????? ?????
  (cm 15) ??????? ?? ?? ??? ?? ???? ?????? ????
• ????? .
• ?? ?? ??????? ?????? ?? ?????? ?? ?????? ??????
  ??? ?? ????? ??? ????? ? ??? ????? ????? ???
• ( ????? ?? ??cm 15) ???? ???? ???.(2/8)
  ?(2/6) ?? ????? ???? ???.

16

• ??? ????? ?? ???????
• ?? ??? ???? ?????? ?? ????? ??? ???? ?????? ?????
  ?????? ?????? ????? ?? ???????? ?? ?? ????
• ????? ???? ?? ????? ?? ??? (???) ?? ????? ?????
  ?????? ?????? ?????? ?? ????.
• ?????? ???? ???? ??? ?? ???? ? Tapotement ??
  ?????? ???? ???? ?? ?? ????? ??? ?????
• ?? ??? .??? ?????? ?? ??? ???????? ?????? ???? ??
  ????? ???????? ?????? ????? ?? ???? ???
• ??? ????? ?? ??? ?? ????.
• ?????? ? ????? ??? ?? ???? ??? ?????????? ???
  ????? ????? ????? ????? ?? ?????? ??? ??? ????
• ?????? ???? ?????? ? ????? ??????? ?? ???. ??
  ????? ????? ??? ???????? ?? ???? ?????? ????
• ??? ??? ????? ????? ?? ???.
• ???????? ?????? ?? ????? ??? ?? ????? ????? ????
  ?????? ?? ?????? ??????????? ?? ????.

17

• ??? ????? ???? ?????? ????? ??? ???? ? ???? ??
  ????? ?? ????? ??????
• ????? ?????? ??????? ????????? ???.
• ??? ???? ??????? ??? ?? ???? ?????? ?? ??? ??
  ??? 90 ????? (????? ??? ) ??? ?? ??? 5
• ????? ????? ?????? ???? ??? ?? ???????
  ???? ??? . ??? ???? ???? ???? ???? ?? ?????
• ???? ?????.( ????? ??? )
• ?????
• ??? ??? ???? ??? ??? ???? ?? ????? ??? ?? ?????
  ?????? ????? ?? ???? ????? ??????? ????? ???? ???
  ( Plt0/05)
• ?? ?????? ????? ?? ????? ??? ???? ??? ??? ???? ??
  ????? ??? ?? ????? ?????? ????? ???? ????.
• ????? ??? ???? ??? ??? ?? ????? ??? ? ??? ??
  ????? ??? ?? ????? ????? ?? ???? ????? ???????
  ????? ???? ??? ( Plt0/05)
• ???? ????? ???? ??? ????? ????? ??? ? ????? ?????
  ??? ??? ????? ?? ???? ??? ?? ??????? ????? ????
  ???.
• ????? ????? ?? ????? ????? ????? ???? ???? ??? ??
  ???? ???? ??? ( Plt0/01 )

18

• ??? ????? ????? ?? ?? ?????? ?? ???????
  ??????? ?? ??? ??? ?????? ? ???? ?????? ? ? ?????
• ??? ????? ??? ?? ???? ???? ??? ????? ???? ??????
  .
• ???? ?????? ??? ?? ?? 6???? ?????? 30 ????? ??
  ?????? ?? ??? ?????? ?????? ? 5?????
• ??????? ???? ??????? 20 ????? ????? ?? ??
  ?????? ?? ?? ????? ????? 20 ????? ??????? ???
  ???? ?? ???? ???? ?? ?? ??? ????? ???? ???? ????
  ????? P0/82
• ????? ???? ???? ?? ????? ??? ??? ?? ????? ?????
  ? ??????? ???? ????? 1/8 P
• ????? ???? ???? ?? ???? ?????? P0/75 ?? ????
  ????? 66 P0/ ?? ??? ?????? ?????? ??? ?? ?????
  ???? ?????.
• ?? ???? ???? ???? ?? ???? ????? ?? ?? ????? ?????
  ??? ??? P 0/4

19

• ?????? ????? ????? ????? ???????? ???? ? ???????
  ?? ???? ?????? ??? ??? ?? ??????? ???
• ?????? ?? ?????? ??????
• ?????
• ??? ?? ??????? ??? ?????? ?? ? ??????? ???? ??
  ???? ???? ???? ?? ?? ????? ???? ?????? ??? ??
  ???? ????? ? ??????? ????? ???.
• ????? ???? ???? ?? ?????? ?????? ??? ????? ?????
  ? ??????? ???? ???.

20

• ???? ??? ????? ???? ??? ?????? ??? ? ?????? ???
  ????????? ??? ??? ??????
• ???????? ?? ?? ????? ???? ?????? ???? ??? ???
  ??? ?? ????? ????? ? ??? ?? ????? ???
• ????? ? ?? ??????? ??? ???? ?????? ?????.
• ????? ??? ? ?????? ??? ?? ??? ???? ??? ???? ????
  ??? ???.
• ?????
• ????? ??? ??? ?? ???? ????? ??????? ? ?????
  ????? ???? ???? ?? ???? ????
• ????? ???? ???? ?? ?????? ??? ?????? ????? ??
  ??????? ??? ???? ???? ?????
• ???? ?????? ??? ??? ?? ????? ??? ?? ??? ???? ????
  ?? ????? ?????? ????? ?????? ???? ???.( Plt 0/05 (

21
?? ????
??? ???? ???? ?? ?? ???? ?? ????? ??? ?????