Soul&Body

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SoulBody nace por la necesidad de tantas
mujeres de integrar alguna actividad física en
su rutina de vida que mejore su estética y
condición física pero por falta de tiempo, por
que no les gusta entrenar en gimnasios o no les
interesa perder horas valiosas trasladándose a
centros, les es imposible ejercitarse pero si
quieren verse y sentirse bien. Para ellas,
implantamos nuestro exclusivo sistema
personalizado y a domicilio .

• Creación de SoulBody

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Nuestros servicios son entregados por
profesionales altamente calificadas. Profesoras
de Educación Física que poseen especialización en
la rama que imparten, quienes transformarán tu
concepto de gimnasia en algo grato y
necesario.Nos preocupamos de cubrir todos tus
requerimientos y necesidades personales, de
manera tal que efectivamente obtengas los
beneficios y logros que deseas.

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Marcamos la diferencia con respecto a
entrenamientos específicos. No trabajamos con
maquinaria y preparamos clases personalizadas,
individuales o grupales con nuestro sistema en
avance, método completamente innovador y
efectivo.

• Diseñamos programas personales que cambian
  según tus progresos. Además te enseñamos el por
  qué y para qué de los ejercicios que realizas.

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Gimnasia y método en avance

• En nuestro sistema en avance, existe una
  fase de preparación física inicial, la cual
  fluctúa de dos a tres semanas dependiendo de la
  condición de la alumna.
• En esta primera etapa se enseñan técnicas de
  postura, respiración y ejercicios base, mismos
  que son indispensables para una buena aplicación
  del trabajo con lo que se logran progresos sin
  riesgo.

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La idea de este tipo de instrucción en
gimnasia, es cubrir la necesidad inicial de
fortificar tu musculatura, reactivar ligamentos
y articulaciones y restablecer elasticidad,
favoreciendo así el entrenamiento al efectuar un
avance seguro para luego comenzar con rutinas
específicas destinadas a la formación,
tonificación y estilización muscular con
ejercicios focalizados.La clase va cambiando su
metodología según tus progresos, hasta conseguir
trabajar a tu máximo esfuerzo.
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TIEMPO Y PROGRESOS EN GIMNASIA
6 MESES EN ADELANTE Cambios estéticos
visibles. Tonificación, estilización y formación
muscular avanzada. Acondicionamiento avanzado.
PRIMEROS 3 MESES Acondicionamiento. Fortificación
muscular. Corrección postural.
3 A 6 MESES Reducción visible De
medidas. Acondicionamiento Alcanzado. Inicio de
Estilización muscular.
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En SoulBody encontrarás el tipo de
gimnasia que se adapta a tus
necesidades.
Gimnasia Reductiva sin maquinaria, Pre y Post
parto,
Yoga, Tercera Edad, Acondicionamiento
Físico,

Masajes Descontracturantes y de relajación.
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UNO DE NUESTROS TESTIMONIOS EN WEB
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• En SoulBody nos preocupamos de cubrir
  tus necesidades
• de verte y
  sentirte mejor.
• Ese es nuestro
  compromiso

Te invitamos a contactar a una de nuestras
ejecutivas
www.soulandbody.cl contacto_at_soulandbody.cl