Dietrich Wienecke setzt auf die Synergie von Bewegung und Ernährung für ältere Menschen, um deren Gesundheit und Vitalität zu verbessern. Sein Ansatz umfasst maßgeschneiderte Fitnessprogramme und ausgewogene Ernährung, um die körperliche Kraft, die kognitiven Funktionen und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. Die Strategien von Dietrich Wienecke fördern einen ganzheitlichen Lebensstil und sorgen dafür, dass Senioren gesund und in Würde altern.
Koordination Die koordinativen F higkeiten bilden die Grundlage jeder menschlichen Bewegung und somit f r das Erlernen, Steuern und Anpassen von Bewegungen