Mahilaon ke Shareer mein Lagatar Badlaaw aate rahate hain jinhe aksar ve Nazarandaz kar deti hain aur vahi laparvahi unmein Breast Cancer ka karan ban jati hai. Iss vishay ki Vistarpurwak Jankari ke liye yahan iss link par jayein - http://healthsetu.com/lifestyle/15-cancer-symptoms-that-women-shouldnt-ignore-in-hindi/ Aise hi aur Ullekhon ke liye click - http://healthsetu.com/lifestyle Swasthya ki Uchit Jankari ke liye visit iss link par jayein - http://healthsetu.com/
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स्तन गांठ के रोगियों को घरेलू नुस्खों के साथ बीमारी के असर को कम करने के लिए उचित जीवनशैली, संतुलित और पौष्टिक भोजन के साथ-साथ ही शराब, चीनी, वसा और लाल मांस का सेवन बंन्द करने की सलाह दी जाती है।
पत्ता गोभी ऐसी सब्जी है जिसे आमतौर पर लोग सलाद के रूप में खाते हैं लेकिन महिलाएं यदि पत्ता गोभी का सेवन करेंगी तो वे स्तन गांठ और ब्रेस्ट कैंसर जैसी घातक बीमारी से जूझने में सक्षम हो सकती हैं। कोल्ड कंप्रेस (cold compress) या गोभी के ठंडे पत्तों का उपयोग स्तन की सूजन और दर्द को कम करने में मदद करता है लेकिन साथ ही ये ब्रेस्ट मिल्क की सप्लाई को भी कम कर सकता है। ध्यान रहे पत्ता गोभी उपयोग करने के बाद अगर आप बेहतर महसूस कर रहे है और आपको सूजन कम लग रही है तो पत्ता गोभी का इस्तेमाल बंद कर दें।
पत्ता गोभी ऐसी सब्जी है जिसे आमतौर पर लोग सलाद के रूप में खाते हैं लेकिन महिलाएं यदि पत्ता गोभी का सेवन करेंगी तो वे स्तन गांठ और ब्रेस्ट कैंसर जैसी घातक बीमारी से जूझने में सक्षम हो सकती हैं। कोल्ड कंप्रेस (cold compress) या गोभी के ठंडे पत्तों का उपयोग स्तन की सूजन और दर्द को कम करने में मदद करता है लेकिन साथ ही ये ब्रेस्ट मिल्क की सप्लाई को भी कम कर सकता है। ध्यान रहे पत्ता गोभी उपयोग करने के बाद अगर आप बेहतर महसूस कर रहे है और आपको सूजन कम लग रही है तो पत्ता गोभी का इस्तेमाल बंद कर दें।
जरूरी नहीं है कि हर स्तन गांठ कैंसर ही हो लेकिन संभावना कैंसर की हो सकती है इसलिए स्तन में गांठ को नज़रअंदाज़ करना सही नहीं हैं। स्तन गांठ के होने पर आप स्वयं स्तन जांच (self breast examination) करके स्तन या निप्पल में होने वाले परिवर्तनों को जान सकते हो। सामान्य परिवर्तन होने पर आप कुछ नुस्खों की मदद से स्तन गांठ का इलाज़ कर सकते है लेकिन कुछ भी असामान्य महसूस हो तो आपको डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।
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