La protection solaire

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La protection solaire

• Hôpital Archet CHU de Nice

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Pourquoi se protéger ?

• Effets positifs du soleil
• Synthèse de vitamine D
• Bon pour le moral
• Effets nocifs du soleil
• Coup de soleil
• Vieillissement cutané
• Cancers cutanés le mélanome
• Atteinte ophtalmologique (cataracte et DMLA)

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De quoi se protéger ? Le
rayonnement ultraviolet

• Les UVC sont filtrés par la couche dozone et
  narrivent pas à la surface de la terre
• Les UVB
• 5 des UV à la surface de la terre
• pénètrent peu dans la peau
• responsables du coup de soleil, du bronzage et de
  la synthèse de vit D
• Les UVA
• 95 des UV à la surface de la terre
• pénètrent profondément dans la peau (derme)
• Responsables de la pigmentation immédiate et du
  vieillissement cutané
• Tous les UV sont cancérigènes

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Le risque est-il constant ?
NON
De quoi dépend-il ?
1- De la quantité dUV reçue plus le soleil est
haut dans le ciel et lombre courte plus il y a
danger 2- Du type de peau
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Quand est on le exposé aux UV?

• Altitude et latitude
• Heure (position du soleil)

• Date (position terre / soleil)

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Attentions aux pièges!

• Réverbération
• Conditions climatiques
• Nuages
• Air frais
• Eau fraîche

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Lindex UVexprime lintensité du rayonnement uv
et le risque quil représente pour la santé
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Sommes nous égaux par rapport au soleil?
NON
Quels sont les sujets fragiles?

• LES ENFANTS
• LES PHOTOTYPES CLAIRS

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(No Transcript)
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Comment se protéger ?
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La meilleure des protections est léviction
solaire

• Éviter de sexposer au soleil entre 12 et 16
  heures

• Rechercher lombre le plus possible (attention au
  parasol)
• En particulier pour les enfants et adolescents

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Les vêtements

• Le chapeau
• À larges bords pour protéger les yeux, le visage,
  le cou et les oreilles
• Casquette avec protège nuque
• Les vêtements
• T-shirt et short
• La protection est variable en fonction
• Couleur foncé
• Tissu mailles sérées
• Sécheresse

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Vêtements anti-UV

• Tissus synthétiques (polyamide, élastane)
• Dans et hors de leau
• UPF 50 mais UVA?
• Sèchent vite et laissent respirer la peau
• Vérifier si testés par lAustralian Radiation
  Protection and Nuclear Science Agency (arpansaa)
  normes AZ/NZ S4399

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Les tentes
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Les lunettes

• Les lunettes doivent être avec filtre anti-UV
  (norme CE catégorie 3 ou 4) avec une monture bien
  enveloppante
• Attention aux lunettes sans filtres qui sont
  dangereuses (ouverture pupille par
  lassombrissement sans protection)

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Les lunettes
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Les écrans solaires

• Ils ne suffisent pas à protéger la peau des UV du
  soleil, aucun écran nest  total 
• Ils protègent au cours de la vie normale mais
  nautorisent pas une exposition prolongée au
  soleil
• Les filtres sont efficaces contre les coups de
  soleil mais le reste?

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Quels filtres?

• Il existe 2 types de filtres
• Minéraux ils ne pénètrent pas dans la peau et
  réfléchissent les UV ? pas dintolérance ni
  dallergie, photostables mais difficiles à
  appliquer car collants et gras
• Chimiques ils pénètrent dans lépiderme et
  neutralisent les UV doù plus allergisants mais
  texture plus fluide et agréable
• De plus en plus de produits sont mixtes

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Quels filtres ?

• Les écrans solaires doivent protéger contre les
  UVB et les UVA
• Comment lire les étiquettes?
• La protection vis-à-vis des UVB correspond au FPS
  (facteur de protection solaire) mesuré par la
  capacité de la crème à protéger du coup de soleil
• La protection vis-à-vis des UVA nest pas bien
  codifiée elle correspond au PFUVA ou PPD
  (protection pigmentation durable)
• Rapport UVB/UVA (FSP/PFUVA) doit être inférieur à
  3 pour avoir une protection harmonieuse

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Quel filtre?

• Les produits de protection solaire sont classés
  en 4 catégories en fonction de leur FPS (facteur
  de protection anti-érythémal)
• Protection faible entre 6 et 14
• Protection moyenne entre 15 et 29
• Protection haute entre 30 et 59
• Protection très haute gt 60 (50)

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(No Transcript)
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(No Transcript)
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Comment les appliquer ?

• Mettre 30 minutes avant lexposition solaire
• Appliquer en couche épaisse
• Renouveller lapplication toutes les 2 heures et
  au sortir de leau (les crèmes résistent à leau
  mais pas à la serviette)
• Badigeonner tout ce qui dépasse
• Attention aux crèmes périmées, ouvertes depuis
  trop longtemps ou laissées en plein soleil ?
  problème de stabilité!!!

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Les idées reçues

• Faire des séances dUV avant protège ma peau en
  la  préparant  FAUX!!!!
• Les auto-bronzants et les compléments
  alimentaires protègent du soleil FAUX!!!
• Sous le parasol je suis parfaitement protégé
  FAUX!!!!
• Avec un indice 50 je suis tranquille! FAUX!!!!
• Bronzée comme je suis, je ne risque plus rien!
  FAUX!!!
• Le danger cest surtout le coup de soleil FAUX!!!

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Attention aussi

• Aux médicaments oraux (AB, retinoides) ou en
  crème (anti-inflammatoires) parfois
  contre-indiqués avec le soleil
• Ne pas mettre de parfums ou déodorant car risque
  de pigmentation

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Merci!