Ich rauche

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Ich rauche na und?Fakten, die man wissen
sollte!

• Projekt
• Caritas-Ausbildungszentrum Seegasse
• Univ. Prof. Dr. Neuberger www.aerzteinitiativ
  e.at

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Rauchen ist doch nicht so schlimm ... oder?

• Rauchen ist der wichtigste Grund für vermeidbare
  Todesfälle in Österreich.
• Nikotin (im Tabak) ist genauso süchtig machend
  wie Kokain oder Heroin.
• Tabakrauch schädigt nicht nur den Raucher, die
  Raucherin. Er schädigt jeden, der ihn einatmet.

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Warum sollte ich mir wegen etwas Sorgen machen,
das erlaubt ist?

• Tabak ist zwar legal, aber er schadet dennoch.
• Tabak ist das einzige Handelsprodukt auf dem
  Markt, das dich tötet, wenn du es verwendest,
  wie es gedacht ist.
• Viele der Chemikalien in Tabakprodukten sind in
  allen anderen Produkten streng beschränkt oder
  verboten.

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Aber alle rauchen doch ... ... oder nicht ?

• In Österreich rauchen rund 2,4 Millionen
  Menschen.Jeder/jede 3. Österreicher/in ist
  Raucher bzw. Raucherin.
• Mehr als die Hälfte davon möchte damit aufhören.
• In Schulen, in denen die Lehrer/innen nicht
  rauchen, rauchen auch weniger Schüler/innen.

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Jeder muss einmal sterben ... aber nicht so

• Das Rauchen tötet etwa 10 000
  Österreicher/innen im Jahr, mehr als Alkohol,
  Verkehrsunfälle, AIDS und Mord zusammengenommen.
• Quelle Todesursachen-Statistik 2004,
  Alkohol und Rauchen geschätzt

Rauchen 10 000
Alkohol 361
Unfälle 2 466
Aids 54
Mord 61
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Jeder muss einmal sterben ... aber nicht so

• Krankheit und Tod, die mit dem Rauchen
  zusammenhängen, können in jedem Alter vorkommen.
• Der junge Mann auf diesem Foto begannmit 13
  zu rauchen. Er starb mit 34 an Lungenkrebs, der
  durch das Rauchenhervorgerufen wurde.

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Verstehst du wirklich, was passieren kann, wenn
du rauchst?

• Tabak
• verfärbt deine Zähne
• macht schlechten Atem
• trägt zu Zahnfleischerkrankungenund Zahnverfall
  bei
• kann zu Krebserkrankungen des Mundes, des
  Zahnfleisches, der Lippen, der Zunge oder der
  Speiseröhre führen. Auch Kautabak und Snus können
  Mundhöhlenkrebs verursachen.

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Jeder muss einmal sterben ...... aber nicht so

• Vorzeitiger Tod durch
• Lungen-Emphysem
• Lungenkrebs
• Blasenkrebs
• Herzerkrankungen
• Krebs in Kehlkopf, Speiseröhre, Magen,
  Bauchspeicheldrüse, Niere, Brustdrüse,
  Muttermund

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Verstehst du wirklich ......was passieren kann,
wenn du rauchst?

• Tabakrauch
• verstopft Arterien
• unterbindet die Sauerstoffzufuhr
• Absterben der Beine/Hände kann die Folge sein
  (z.B. Raucherbein)
• Impotenz kann entstehen
• Herzinfarkt und Schlaganfall können folgen

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Verstehst du wirklich ......was passieren kann,
wenn du rauchst?

• Während eines Schlaganfalls ist ein
• Blutgefäß geplatzt (siehe Pfeil)
• Gehirngewebe wurde zerstört,
• und der Raucher getötet.

Das Bild zeigt den Querschnitt eines Raucherhirns.
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Was ist im Tabakrauch drin?

• Tabakrauch enthält tausende chemische
  Stoffe
• gt 50 von diesen chemischen Stoffen verursachen
  Krebs.
• Einige von diesen chemischen Stoffen sind
  gesundheitsschädlich, egal, wie wenig man davon
  konsumiert.
• Reizgase fördern Entzündungen (z.B. Bronchitis)
  und durchdringen Filter.

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Was ist drin im Tabakrauch?

• Teer
• Teer ist eine Bezeichnung für mehrere tausend
  Chemikalien, die die festen und flüssigen
  Bestandteile von Tabakrauch ausmachen.
• Gase
• Gase bilden die größten Anteile des Tabakrauches
  (zwischen 85 u. 90 ), sind unsichtbar und z.T.
  geruchlos, aber auch giftig wie etwa
  Kohlenmonoxid oder Blausäure (Zyanwasserstoff).

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Rauchen und Umweltverschmutzung

• Rauchen ist die schlimmste individuelle
• Umweltverschmutzung und Brandgefahr
• Zigarettenstummel überall!
• Die Zigaretten dürfen in Rauchpausen nicht
  verlöschen, damit die Tabakindustrie auch am
  Verglosen verdient.
• Die meisten Brandopfer sind durch Zigaretten
  verursacht.(z.B. Mont Blanc Tunnel)

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Entspannt Rauchen ...... oder macht es nur
süchtig?

• Entzug von Nikotin kann Folgendes verursachen
• Reizbarkeit
• Stress
• Anspannung
• Nichtraucher werden sich nicht entspannt fühlen,
  wennsie rauchen - den meisten wird übel werden.
• Nur Raucher verwenden Zigaretten, um sich zu
  entspannen.

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Was heißt süchtigmachend? ein kleiner
Unterschied in der Chemie des Gehirns

• Tabak beeinflusst dein Gehirn direkt, wie diese
  Bilder zeigen.
• Das Gehirn des Rauchers - unten ist künstlich
  dazu gebracht worden, Rauchen zu mögen - und
  Tabak zu brauchen, um sich normal zu fühlen.

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Rauchen Konzentration

• Die Rauchpause ist eine Meisterleistung der
  Tabakwerbung.
• Insgesamt ist keine positive Wirkung des
  Rauchens auf das Denkvermögen feststellbar.
• Nikotin erhöht kurzfristig die Konzentrationsfähig
  keit, aber in jeder Zigarette ist auch das
  betäubende Kohlenmonoxid enthalten.

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Macht Rauchen schlank?

• NEIN! Es hat sich herausgestellt, dass
  Jugendliche, die rauchen, ein höheres
  Körpergewicht haben, als Jugendliche, die nicht
  rauchen.
• Raucher nehmen vielleicht ein paar Kilo zu, wenn
  sie mit dem Rauchen aufgehört haben
  (Entzugsfolge).
• Richtig zu essen und Bewegung zu machen ist der
  einzige Weg, ein gesundes Gewicht zu erhalten!

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Frauen und Tabak

• Ich fing an zu rauchen, um älter
  auszusehen. Leider muss ich sagen, dass das
  funktioniert hat.
• Mit 24 (Foto oben) bekam sie ein Emphysem
  und ihre Lunge musste entfernt werden.
• Mit 26 (Foto unten) haben die Medikamente,
  die sie jetzt am Leben erhalten, ihr Aussehen
  dramatisch verändert.

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Frauen und Tabak

• Frauen, die rauchen, haben ein erhöhtes Risiko,
  Gebärmutter- und Brustkrebs zu bekommen und ein
  sechsfaches höheres Risiko für Enddarmkrebs.
• In Österreich sterben jetzt 53 mehr Frauen an
  Lungenkrebs als vor 20 Jahren.
• Auch das Risiko für Schlaganfall und Herzinfarkt
  ist für Raucherinnen viel höher.

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Frauen und Tabak

• Raucherinnen bekommen große Poren und früher
  Falten. Ihre Haut altert rascher.
• Sie werden nicht so leicht schwanger und
  produzieren weniger Eizellen, und diese sind oft
  von minderer Qualität.
• Sie haben ein erhöhtes Risiko für Fehlgeburten
  und Frühgeburten.

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Frauen und Tabak

• Frauen, die rauchen, haben schwerwiegendere
  prämenstruelle Symptome und 50 mehr Krämpfe
  während der Menstruation.
• Tabakkonsum während der Einnahme der
  Anti-Baby-Pille erhöht das Risiko
  lebensgefährlicher Blutgerinnungsstörungen um das
  Zehnfache.
• Die Kombination Pille und Rauchen kann auch zur
  tödlichen Lungenembolie führen.

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Pille und Rauchen
Thrombose ist eine gefährliche Blutgerinnselbildun
g, die zum Tod führen kann.

• Bei angeborener Thromboseneigung oder Verdacht
  darauf (im APC-Test im Blut feststellbar) darf
  die Pille nicht verschrieben werden.
• Ebenso für Frauen über 35, die mehr als 15
  Zigaretten am Tag rauchen, was zu einem hohen
  (nicht erblich bedingten) Thromboserisiko führt.

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Männer und Rauchen

• Die Tabakwerbung lügt, dass Rauchen sexy macht.
• Rauchen beeinträchtigt die Spermienqualität.
• Rauchende Paare haben weniger Sex als
  Nichtraucher.
• Raucher werden häufiger
• und früher impotent.

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Passiv Rauchen

• Passiv Rauchen verursacht
• Herzinfarkt und Schlaganfall
• Krebserkrankungen
• Bronchitis und Lungenentzündung
• Asthmaanfälle
• Mittelohrentzündung
• Verminderte Lungenfunktion
• Plötzlichen Kindstod (SIDS)

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Passiv - Rauchen

• Der Rauch, der vom angezündeten Ende einer
  Zigarette aufsteigt, enthält die gleichen
  Chemikalien, die auch der Raucher inhaliert -
  manchmal sogar in größeren Mengen
• gt 60 dieser Chemikalien verursachen Krebs.
• Einige dieser Chemikalien sind in jeder Menge
  gesundheitsschädlich.
• Viele dieser Chemikalien sind Reizstoffe oder
  verursachen allergische Reaktionen.

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Passiv Rauchen

• ist die Luftverschmutzung, der in Österreich die
  meisten Menschen unfreiwillig zum Opfer fallen.
• verursacht mehr Krebsfälle als alle Abgase von
  Kraftfahrzeugen, der Industrie und der Heizungen
  zusammen.
• dominiert die Feinstaubbelastung in Innenräumen
  und führt zu Herzinfarkt und Schlaganfall.
• Täglich sterben in Österreich ca. drei Menschen,
  weil andere rauchen.

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Tatsachen über Bidis und Kräuter-Zigaretten

• Bidis (oder Beedees) enthalten
• bis zu 3 x mehr Teer und Kohlenmonoxid und 7 x
  mehr Nikotin als eine Zigarette.
• Kräuter-Zigaretten enthalten zwar nicht das
  Suchtgift Nikotin, aber produzieren bei der
  Verbrennung viele der gleichen tödlichen
  chemischen Stoffe wie Zigaretten aus Tabak.
• Gesunde Zigaretten gibt es nicht.

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Tatsachen über Zigaretten Hast du gewusst ...

• Filter wurden ursprünglich den Zigaretten
  hinzugefügt, damit der Tabak nicht an den Lippen
  des Rauchers kleben bleibt.
• Filter machen Zigarettennicht leichter oder
  verträglicher.

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Gibt es Leicht-Zigaretten?

• Leichte und milde Zigaretten können den
  Raucher/die Raucherin praktisch die gleiche Menge
  an chemischen Stoffen inhalieren lassen, und
  führen zu genauso vielen Krankheiten wie
  normale Zigaretten.
• Deshalb wurden diese irreführenden Bezeichnungen
  in der EU verboten.

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Rauchen und Schwangerschaft

• Tabakkonsum in der Schwangerschaft
• schadet dem Fötus und erhöht das Risiko
• des plötzlichen Kindstodes und anderer
• Krankheiten.
• Eine einzige Zigarette bewirkt beim Embryo
• eine Steigerung der Herzfrequenz um
  10-15 Schläge/Min.
• Die neugeborenen Kinder von Raucherinnen
• sind kleiner und etwa 250 g leichter als
• andere Neugeborene.

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Kinder rauchen mit !
Durch einen mehrstündigen Aufenthalt in einem
verrauchten Raum inhalieren Kinder mehr Dioxin,
als Anwohner einer Müllverbrennungsanlage
lebenslang einatmen.
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Kinder und rauchende Eltern
Atemnot ist bei Kindern häufiger, wenn die Eltern
rauchen. Kinder von Raucher-Eltern leiden fast
doppelt so häufig an Husten, Kopfschmerzen und
Konzentrationsstörungen. Passivrauchen erhöht
die Infektionsgefahr erheblich und kann die
geistige Entwicklung von Kindern beeinträchtigen.
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Zusammenfassung

• Nichtraucher/in zu sein lohnt sich!
• cool sein und auf mich achten
• Überzeugende Leute brauchen keine Zigaretten.