YOGA

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YOGA

• HATHA YOGA

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AREAS DEL YOGA
GNANI
KHARMA
BHAKTI
HATHA
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AREAS DEL YOGA
GNANI
KHARMA
RAJA
BHAKTI
HATHA
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ASTANGA una vía para el YOGA REAL
SAMADHI
DHYANA
DHARANA
YAMA
RAJA
PRATYAHARA
PRANAYAMA
NIYAMA
HATHA
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HATHA YOGA asanas
RAJA
HATHA
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HATHA YOGA asanas
RAJA
HATHA
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HATHA YOGA asanas
RAJA
HATHA
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PRANAYAMA

• ES LA DISCIPLINA QUE NOS PERMITE LA TOMA DE
  CONSCIENCIA CON EL MUNDO, DESDE UNA PERSPECTIVA
  VIBRATORIA Y ENERGÉTICA.

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PRANAYAMA

• TECNOLOGÍA QUE NOS PERMITIRA DEJAR DE RESPIRAR
  SIN UN RITMO
• O UN PROPÓSITO SUPERIOR A LA OXIGENACIÓN MISMA.
• PATANJALI LO DEFINE COMO VICCHEDA

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LA RESPIRACIÓN CONSCIENTE ES EL VEHÍCULO PARA
PROFUNDIZAR Y VIVIR PLENAMENTE LA EXPERIENCIA DE
LAS EMOCIONES. PERO TAMBIEN PUEDE SER EL MEDIO
POR EL CUAL INTERRUMPIMOS EL CONTACTO CON LAS
EMOCIONES
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LA PRÁCTICA ADECUADA DEL PRANAYAMA NOS VA A
PERMITIR DESPERTAR NUESTRA PROPIA FUERZA VITAL Y
ACTIVAR DE MANERA ADECUADA LA FISIOLOGÍA SUTIL
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ASANAS posturas

• Inicio y saludo
• PAX!

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ASANAS posturas

• Nombre
• Beneficios

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ASANAS posturas

• Finalización y saludo
• PAX!