Title: RECEITA DE JOVIALIDADE
1RECEITA DE JOVIALIDADE
2Deita fora todos os números não essenciais para a
tua sobrevivência. Isso inclui idade, peso e
altura. Deixa o médico preocupar-se com eles. É
para isso que ele é pago. Convive, de
preferência, com amigos alegres. Os pessimistas
põem-te em baixo.
3Continua a aprender Aprende mais, sobre
computadores, artesanato, jardinagem, qualquer
coisa Não deixes o teu cérebro desocupado. Uma
mente sem uso é a oficina do diabo. E o nome do
diabo é Alzheimer.
4Curte coisas simples. Ri sempre, muito e alto. Ri
até perderes o fôlego.
Lágrimas acontecem. Aguenta, sofre e segue em
frente.
5A única pessoa que te acompanha toda a vida és tu
mesmo. Mantém-te vivo, enquanto viveres!
Rodeia-te daquilo de que gostas família, animais,
lembranças, música, plantas, um hobby, seja o
que for
6O teu lar é o teu refúgio. Aproveita a tua
saúde. Se for boa, preserva-a. Se estiver
instável, melhora-a Se se encontrar
abaixo desse nível, pede ajuda
7Não faças viagens de remorso. Vai a um Shopping,
a uma cidade vizinha,
a um país estrangeiro
mas não viajes ao passado!
8Diz àqueles que amas que realmente os amas e em
todas as oportunidades.
E lembra-te sempre de que a vida não é medida
pelo número de vezes que respiraste, mas sim
pelos momentos em que perdeste o fôlego
de tanto rir de surpresa
de êxtase de felicidade
9Há pessoas que transformam o sol numa simples
mancha amarela, mas há também aquelas que fazem
de uma simples mancha amarela o próprio sol