Manusia dan Kegelisahan

1
Manusia dan Kegelisahan

• Oleh
• Antarin Prasanthi

2
Pengertian Kegelisahan

• Asal kata gelisah ? manifestasi dari
• - rasa tidak tenang
• - rasa tidak tentram
• - rasa khawatir
• -rasa tidak sabar
• Kegelisahan mekanisme individu untuk
  mempertahankan diri dalam menghadapi suatu
  ancaman ?adanya keterbatasan dari manusia dalam
  pengetahuannya ? ada ketidakpastian

3
Sumber Kegelisahan

• Internal ? dari dalam diri individu itu sendiri
  (rasa berdosa, rasa malu)
• Eksternal ? ancaman/bahaya dari luar

4
Hakekat Kegelisahan

• Kegelisahan sebagai fenomena sosial yang
• bersifat universal, dialami oleh setiap orang
  
• dan ada pada berbagai lapisan masyarakat
• Manifestasinya dalam diri manusia adalah unik
• dan kadang kontroversial, berbeda setiap
• orang (berat/ringannya, lama/sebentar) ?
• tergantung stimulus dari lingkungan dan
• pengalaman individu ybs.

5
Bentuk-Bentuk Kegelisahan

1. Keterasingan
2. Kesepian
3. Ketidakpastian

6
Kegelisahan dalam Karya Seni

• Melalui karya seni kita bisa menangkap
• fenomena kegelisahan dalam dimensi yang lebih
• jauh dan lebih luas
• Refleksi dari kepekaan terhadap kegelisahan
• lebih mudah ditangkap melalui berbagai karya
• seni dan terasaberat untuk disampaikan melalui
• media lainnya.

7
Macam-Macam Kegelisahan

• Menurut Sigmund Freud
• Kegelisahan Obyektif
• Bersumber kepada sesuatu kekuatan yang ada diluar
  diri manusia
• Bisa muncul dari antisipasi seseorang berdasar
  pada pengalaman perasaannya terhadap kemungkinan
  adanya bahaya yang mengganggu dirinya.

8
Macam (lanjutan)

• 2. Kegelisahan Neurotik (syaraf)
• Timbul karena perasaan tidak mampu menghadapi apa
  yang terjadi (bisikan naluri)
• Takut bayangan sendiri
• Takut tidak bisa menyesuaikan diri dengan
  lingkungan
• Takut irrasional (phobia)

9
Macam (lanjutan)

• 3. Kegelisahan Moril
• Muncul dari emosi diri sendiri seperti perasaan
  marah, malu, berdosa dsb.
• Bersumber pada struktur kepribadian seseorang

10
Bagaimana Mengatasi/meringankan Kegelisahan?

• Ketidakmampuan mengatasi kegelisahan
  mengakibatkan stress
• Berbuat sesuatu untuk merubah situasi
• Keluar atau melepaskan diri dari situasi
• Mengadakan perubahan pada diri sendiri sehingga
  dapat hidup dalam situasi itu tanpa terlalu
  merasa terganggu