Elementos que fortalecen a las parejas

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Elementos que fortalecen a las parejas
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(No Transcript)
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cómo se forman las parejas?

• La media naranja

• Alma gemela

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qué genera la relación de pareja?
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Elementos del amor
Robert Sternberg
6
El triángulo del amor
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Parejas exitosas

• Qué características tienen?

John Gottman
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Errores que generan crisis
9
Violencia
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Los 4 jinetes del apocalipsis

• a. Críticas
• b. Desprecio
• c. Actitud defensiva
• d. Actitud evasiva

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Sentirse abrumado
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Lenguaje corporal
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Intentos de desagravio fallidos
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Malos recuerdos
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Siete factores de las parejas exitosas
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1. Mapas del Amor
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2. Cultivar el cariño y admiración
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3. Acercarse al otro
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4. Resolver problemas solubles

• a) suavizar el planteamiento
• b) ofrecer y recibir intentos de desagravio
• c) tranquilizarse a sí mismo y a la pareja
• d) llegar a un compromiso y
• e) ser tolerante con los defectos del otro.

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5. Influencia mutua
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6. Salir del estancamiento

• Sueños
• Metas
• Continuo crecimiento

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7. Crear un sentido de trascendencia